Wō Coachingshuis

Page d'Accueil
België
Etikhove
Wō Coachingshuis

Life coach en autismespecialist. Ik begeleid (jong)volwassenen, ouders en teams naar meer rust, richting en zelfvertrouwen.

Initiatiefnemer van Wonder voor Ouders (online traject) & O la Vie. Brug naar jezelf, je gezin en het werk | WO Coachingshuis.

28/08/2026

Soms geven we heel geduldig antwoord op de vraag die iemand stelt.

Eén keer. Twee keer. Vier keer.

En toch komt dezelfde vraag terug.

Misschien omdat het antwoord nog niet duidelijk is. Misschien ook omdat wij de woorden horen, terwijl eronder een heel andere vraag verborgen zit.

Dat gebeurde ook bij Leon. Wij bleven rustig antwoorden en dachten dat we hem begrepen. Achteraf zag ik dat we eigenlijk naast elkaar aan het praten waren.

De vraag achter de vraag vinden vraagt geen ingewikkelde techniek. Het vraagt dat we even stoppen met verklaren en opnieuw nieuwsgierig worden.

Wat probeert iemand écht te begrijpen?

Misschien ligt net daar de opening naar meer rust, duidelijkheid en verbinding.

Herken jij dit?

27/08/2026

Morgen vertel ik in Wonderblik een klein verhaal waarin precies dit gebeurde...

27/08/2026

We zijn zo gewend om vooruitgang te meten aan wat we doen.

Wat heb je afgewerkt?
Wat heb je bereikt?
Welke stap heb je gezet?

Daardoor kan rust soms voelen alsof er niets gebeurt.

Of erger nog: alsof je achteruitgaat.

Terwijl ik steeds vaker zie, bij de mensen die ik begeleid en ook bij mezelf, dat net die momenten nodig zijn om opnieuw te kunnen kiezen waar je je energie aan wilt geven.

Ook voor mij blijft het een uitdaging om rust te zien als kwalitatieve, noodzakelijke én productieve tijd. Rationeel weet ik dat heel goed. In de praktijk blijkt tijdig rust nemen toch nog iets anders te zijn...

Rust hoeft dus niet altijd verdiend te worden nadat alles af is.

Soms hoort ze gewoon bij de weg vooruit.

Hoe ga jij om met "rust"?

26/08/2026

En toch zijn er dagen waarop hij opnieuw naar die eenvoudige blokjes grijpt.

Alleen kijk ik daar vandaag anders naar.

Want wat als dat geen stap achteruit is?

Wat als iemand op een moeilijke of vermoeiende dag gewoon teruggrijpt naar iets wat bekend is, weinig energie vraagt en rust geeft?

Wij doen dat eigenlijk allemaal.

We kiezen gemakkelijker eten als we moe zijn. We kijken opnieuw naar een serie die we al kennen. We stellen een moeilijke beslissing even uit. We zoeken iets vertrouwds.

Waarom zouden we dat bij iemand met autisme dan plots als achteruitgang bekijken?

Dat is voor mij de Wonderblik: hetzelfde gedrag zien, en toch even durven twijfelen aan de betekenis die je eraan geeft.

Misschien is de interessantste vraag dus niet: “Waarom doet hij dit weer?”

Maar: “Wat brengt dit hem vandaag?”

In aflevering 3 van Wonderblik vertel ik het hele verhaal van de groene blokjes. Je vindt Wonderblik waar je ook naar podcasts luistert.

25/08/2026

“Maar het moet nog af.”

Een zin die behoorlijk wat druk kan zetten.

Zeker wanneer je iemand bent die zich verantwoordelijk voelt, veel van zichzelf vraagt en het graag goed wil doen. Dan lijkt rust iets wat je eerst moet verdienen. Eerst nog dit afwerken. Eerst nog dat oplossen. Eerst zorgen dat niemand teleurgesteld is.

In een coaching vertelde iemand mij hoe ze helemaal vastliep op een deadline. Niet omdat ze haar werk niet aankon, maar omdat haar lat zo hoog lag dat stoppen bijna onmogelijk werd.

We hebben toen niet gezocht naar hoe ze nóg efficiënter kon worden.

Wel naar een andere vraag: wanneer is het eigenlijk goed genoeg?

Ze besprak dat met haar afdelingshoofd. Samen maakten ze concreet wat echt nodig was en wat mocht wachten.

En plots kwam er ruimte.

Dat vind ik een belangrijk onderdeel van rust: niet wachten tot alles verdwenen, opgelost of afgewerkt is, maar leren herkennen wanneer je genoeg hebt gedaan.

Want er komt altijd nog wel iets.

Misschien is rust soms gewoon durven zeggen: voor vandaag is dit genoeg.

Herken je dat, dat je moeilijk kunt stoppen zolang er nog iets op je lijst staat?

Meer hierover vind je ook in Wonder Basics, bij Relaxeren.

24/08/2026

𝗘𝗿𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗲𝗿𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻.

Leon wilde niet knutselen.
Maar scharen uitdelen? Dat wel.

En precies daar zat voor mij iets belangrijks.

We denken vaak dat deelnemen betekent dat je hetzelfde doet als de rest. Dat je mee aan tafel zit, dezelfde activiteit doet en op dezelfde manier betrokken bent.

Maar misschien zit erbij horen soms ergens anders.

In een rol die betekenis heeft.
In weten wat je kunt bijdragen.
In deel zijn van het geheel, zonder hetzelfde te moeten doen als iedereen.

Voor Leon werkte het uitdelen van de scharen beter dan het knutselen zelf. Niet omdat hij buiten de groep wilde staan, maar omdat hij op zijn manier wél een plaats vond in die groep.

Dat verschil vind ik belangrijk, ook ver buiten autisme.

We hoeven mensen niet altijd meer te laten deelnemen. Soms moeten we beter kijken naar wat deelname voor hén betekent.

In aflevering 12 van Wonderblik vertel ik daar meer over.

Erbij zijn is nog niet erbij horen.

Te beluisteren via Spotify.

Wanneer voelde jij je ergens écht deel van?

20/08/2026

En daarom blijf ik zo graag nieuwsgierig naar wat er achter gedrag zit. ;-)

18/08/2026

“Als er iets is, vraag het gerust.”

Ze waren vriendelijk in de fitness. Ze zeiden het ook regelmatig.

En toch heb ik maanden bijna niets gevraagd.

Want ik moest nog altijd zelf inschatten wanneer ik iemand kon aanspreken. Of mijn vraag niet te dom was. Of ik niet stoorde. Of ik iets eigenlijk al hoorde te weten.

En op een bepaald moment dacht ik: als ík daar al zoveel over nadenk, hoe moet het dan zijn als je veel meer van die ongeschreven regels bewust moet proberen te achterhalen?

We denken soms dat we duidelijk zijn omdat we zeggen: “Je mag het altijd vragen.”

Maar misschien is dat nog niet zo duidelijk als we denken.

Wanneer kan ik het vragen? Aan wie? Hoe weet ik of ik stoor?

Soms zit de duidelijkheid net in dat kleine beetje extra informatie.

Daarover gaat aflevering 6 van Wonderblik: “Vraag het gerust”.

17/08/2026

“Maar je kunt toch…”

Ik denk dat veel ouders en leerkrachten die zin herkennen.

Want soms is het ook moeilijk te begrijpen.

Iemand kan iets wat behoorlijk ingewikkeld is en loopt vervolgens vast op iets waarvan jij denkt: maar dit is toch veel gemakkelijker?

Een man vertelde me tijdens een opleiding dat hij als leidinggevende complexe logistieke taken aankon. Maar toen hem gevraagd werd een ruimte op te ruimen, wist hij niet hoe hij eraan moest beginnen.

Voor hemzelf was het een eyeopener toen hij begreep dat dit bij zijn autisme paste.

Een talent en een niet-talent kunnen heel ver uit elkaar liggen.

Dat maakt het soms zo verwarrend voor de omgeving. Want als we zien wat iemand allemaal wél kan, leggen we de lat voor andere dingen automatisch even hoog.

En dan wordt “dit lukt niet” soms gezien als “hij wil niet”.

Terwijl dat twee heel verschillende dingen zijn.

Misschien begint evalueren dus niet bij de vraag waarom iemand iets nog altijd niet doet.

Maar bij de vraag: wat zou er kunnen helpen zodat het wél lukt?

16/08/2026

Soms denken we dat we al weten waarom iets wel of niet lukt.
Tot we iets nieuws ontdekken en hieruit leren.
Daar gaat deze week over.

Adresse

Etikhove
9680

Téléphone

+32491623209

Site Web

https://www.wo-coachingshuis.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Wō Coachingshuis publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.