Dokter Geluk

06/10/2026

06/10/2026

Misschien is het geen toeval dat jij dit net nu leest.

Voel je dat dit RETREAT op het juiste moment komt? Ben je toe aan tijd voor jezelf? Durf jij iets te vragen voor jezelf, of blijf je altijd maar zorgen dat de anderen het goed hebben, terwijl je zelf moe bent en wil opladen?

Is het laatste plekje voor jou?

Het wordt goed!
WELKOM!!💃🏻

🧡Waar vrouwen bijeen komen gaan harten open. 🧡

Saskia

04/10/2026

‘Run to the rescue with Love, and Peace will follow. ‘
River Phoenix

27/09/2026

Soms is het momentum duidelijk: het moet anders, het moet veranderen. Of beter, jij moet veranderen. Jij wil veranderen.

Een RETREAT is dan ideaal om de overgang te maken tussen je oude en je nieuwe gewoonten, tussen vasthouden en loslaten, tussen wie je tot nog toe was en wie je wil zijn, of wie je echt bent.

Bovendien neem je letterlijk afstand van alles en iedereen. Dat verandert je gedachtengang. Er komt rust. Nieuwe inzichten verschijnen, terwijl je oplaadt in de natuur, tussen andere vrouwen die mekaar inspireren en bemoedigen.

We gaan lachen, oefenen, praten, luisteren, dansen, rusten, wandelen, opstellingen doen, spelen, eten en thee drinken.

Het wordt zacht en warm en knus en goed.

Van zondagavond 1/11 tot woe-middag 4/11
Boskabanne, Laarne

Voor vrouwen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen geluk (en het daardoor ook beter maken voor iedereen in hun omgeving.

‘Rise sister, rise up.’

Waar vrouwen samenkomen gaan harten open.

Samen voor een zachtere wereld.
Tijd is alles.
Liefde is alles

Buona Domenica
Saskia 🧡

💃🏻🇲🇽💃🏻🇲🇽💃🏻🇲🇽Volgend jaar jubileumeditie in Mexico

Nu ik het filmpje zelf bekijk zie ik hoe moe ik ben.
Straks neem ik de trein naar Amsterdam tot dinsdagavond, voor twee dagen familie-opstellingen bij Hylke Bonnema. Om nog beter te kunnen coachen, maar uiteraard altijd ook weer voor mezelf.

‘Je kan de ander maar ontmoeten tot waar die zichzelf ontmoet. ‘

21/08/2026

Je lichaam weet veel meer dan je hoofd.

Je lichaam herinnert zich de ervaringen van vroeger: het plezier en de opwinding maar ook de pijn, de onzekerheid, de schaamte, de angst en het verdriet.
Het sloeg jarenlang alle spanning op zonder dat je het door had.

Je houdt vol, je doet verder.
Jaar na jaar, dag na dag, op weg naar je oude dag en ‘had ik maar..’

Mocht jij huilen vroeger?
Mocht je boos zijn?
Of moest je altijd het flinke kindje zijn en gehoorzamen?

Je houdt je masker op en blijft overeind.
‘Ca va?’
‘Ja hoor, ça va.’

Intussen geeft je lijf je stilaan subtiele signalen dat het anders moet.
Eerst gaat het fluisteren, met kleine kwaaltjes en lichte ongemakken.
Als jij die blijft negeren moet het wel luider gaan roepen.
Meer pijn, meer vermoeidheid, meer gepieker.
Minder fut, minder plezier.
En nee, dat heeft niet allemaal te maken met ouder worden.

Hoe zou het zijn om tot rust te kunnen komen?
Hoe zou het voelen als je niet meer belemmerd wordt door verdriet uit het verleden, of door angst om de toekomst, maar hier en nu jezelf kan zijn, en je allerbeste leven kan leven?

Stel je eens voor hoeveel energie je zou overhouden voor de dingen en de mensen die er wél toe doen, in jouw ene en unieke leven waar jij de beste versie van jezelf zou willen zijn.

Ik was huisarts ( ik ben nog altijd Leifarts, ik help mensen als ze euthanasie willen) maar ik werd coach omdat ik zelf meer het verschil kan maken door naar jou te luisteren en met je te praten dan door je pillen voor te schrijven.

Wat maakte je mee?
Hoe zit het met je familiesysteem?
Hoe sta jij in het leven?
Wat kan er anders?
Wat mag weg en wat moet blijven?
Zit je in de juiste omgeving?

Eerst moet je vooral terug in je lijf zakken.
Pas dan kan je mindset veranderen.

Ik ondervond het zelf ‘aan den lijve’.
Ik zit meer in mijn lijf nu en minder in mijn hoofd.
Ik voel meer en ik denk minder.
To be. Minder to do.
Leven ipv te overleven.

Ik wens het jou ook toe.

En daarom ben ik zo’n grote fan van ‘lichaamswerk’ =
je lichaam laten werken om los te laten en meer te gaan voelen, om zo te kunnen zakken naar je essentie.

Je lichaam weet alle antwoorden.
Je hoofd volgt nadien wel.

Welkom in mijn Tuinkamer voor een gesprek of voor lichaamswerk. (Je houdt je kleren trouwens aan, mocht je je dat afvragen 😉)

We bekijken samen wat er nodig is om je leven lichter en leuker en zinvoller te maken.

Je vindt mijn online agenda voor een afspraak in mijn nieuwe Tuinkamer op de website van Dokter Geluk.

Tijd is alles.
Liefde is alles.
En je leeft maar 1 keer.
Vergeet niet te dansen en te danken.

Saskia 🧡

11/08/2026

De VROUWENCIRKEL van 8/9 is VOLZET.
Wie al bevestiging kreeg ontvangt binnenkort een mailtje met de praktische info.

‼️‼️‼️Nieuwe data:

Donderdag 24/9
Dinsdag 13/10

Waar vrouwen bijeen komen gaan harten open.🧡

09/08/2026

‘If we love, we grieve. That’s the deal’, schreef Nick Cave.
Gelezen en getekend voor akkoord. ✅

‘To have a heart like a parachute that always opens in time’ dichtte Andrea Gibson.
Life goal. ✅

Woorden als medicijn.
Muziek als balsem.
Verhalen die je tonen dat je niet de eerste bent als het niet goed gaat.
Ze zijn broodnodig en levensreddend.

Hoe eenzaam zou het zijn als je nooit zou weten dat anderen het ook moeilijk hebben?

Hoe ondraaglijk zou het leven zijn zonder mensen die je voorgingen in verdriet en tegenslagen en recht krabbelden en hun pad vervolgden?

Het leven kan niet voluit geleefd worden zonder de durf om er helemaal voor te gaan.

En we kunnen nooit helen zonder een veilige plek waar we welkom zijn en waar naar ons geluisterd wordt.

Wat doe jij met jouw ene, korte leven?

Zullen we mild zijn voor elkaar?
Kunnen wij die veilige plek zijn voor de ander?

En durf je je stem te gebruiken als er rond jou wordt uitgelachen, wordt uitgesloten, of wordt onderdrukt, wordt genegeerd, wordt gekwetst?

Samen voor een zachtere wereld?

🧡Buona Domenica

Liefde is alles.
Tijd is alles.

Dankbaar voor zoveel lessen en verhalen en woorden en muziek. Nóg dankbaarder voor alle lievelingsmensen en hun luisterende oren. ❤️

🎶Raye

09/08/2026

‘If we love, we grieve. That’s the deal’, schreef Nick Cave.
Gelezen en getekend voor akkoord. ✅

‘To have a heart like a parachute that always opens in time’ dichtte Andrea Gibson.
Life goal. ✅

Woorden als medicijn.
Muziek als balsem.
Verhalen die je tonen dat je niet de eerste bent.
Ze zijn broodnodig en levensreddend.

Hoe eenzaam zou het zijn als je nooit zou weten dat anderen het ook moeilijk hebben?

Hoe ondraaglijk zou het leven zijn zonder mensen die je voorgingen in verdriet en tegenslagen en recht krabbelden en hun pad vervolgden?

Het leven kan niet voluit geleefd worden zonder de durf om er helemaal voor te gaan.

En we kunnen nooit helen zonder een veilige plek waar we welkom zijn en waar naar ons geluisterd wordt.

Wat doe jij met jouw ene, korte leven?

Zullen we mild zijn voor elkaar?
Kunnen wij die veilige plek zijn voor de ander?

En durf je je stem te gebruiken als er rond jou wordt uitgelachen, wordt uitgesloten, wordt onderdrukt, wordt genegeerd?

Samen voor een zachtere wereld?

🧡Buona Domenica

Liefde is alles.
Tijd is alles.

Dankbaar voor zoveel lessen en verhalen en woorden en muziek. Nóg dankbaarder voor alle lievelingsmensen en hun luisterende oren. ❤️

🎶Raye