Studio Sanso

De kracht van yoga ~

Mijn leven heeft het enorm veranderd, maar wat zo mooi is, is dat het elke dag dat van jou ook doet 💛

Deze review op Google bewijst het opnieuw 🙏

" Sinds ik bij Charlotte yogales volg, voel ik hoe de innerlijke rust langzaam terugkeert in mijn leven. Als iemand die altijd al stressgevoelig is geweest, en door enkele ingrijpende gebeurtenissen te maken kreeg met angsten en onzekerheden, werd het steeds moeilijker om balans te vinden.

Op Charlotte’s zachte aanmoediging probeerde ik voor het eerst een yogales. Vanaf minuut één voelde ik me welkom en op mijn gemak.
Charlotte straalt een diepe rust uit en kijkt met zoveel zorg naar elke persoon individueel. Ondanks dat ik mezelf allesbehalve lenig noem en niet de typische ‘yoga-vaardigheden’ bezit, geniet ik telkens weer van haar lessen. Zelfs thuis ben ik intussen met kleine oefeningen gestart.

Ik hoop mijn yoga-pad verder te kunnen bewandelen in de toekomst.
Charlotte, dank je wel om op zo’n warme, rustige manier een lichtpunt te zijn in mijn dagelijks leven."

Voel jij ook de nood om verandering te brengen in je stress-gevoelige leven?

Ik help je graag ✨

1 jaar geleden gebeurde dit ✨

De geboorte van ons jongste zoontje Gus.
Een bevalling is niet alleen spannend, pijnlijk en rauw, maar ook mega krachtig en buitengewoon machtig.
Door een tweede keer dit mee te maken op een andere manier wordt het belang van zwangerschapsyoga nog duidelijker.

Daarom vind ik het zo waardevol en fijn om tijdens de zwangerschapsyoga en de workshop Bewust Bevallen echt de nadruk te leggen op het belang van ademhaling en ontspanning.
Zo kom je tot de kracht en de kern waar het hier om gaat.

en ik weet dat sommige bevallingen ook niet lopen zoals je dacht of hoopte. Maar de weg hiernaartoe, dat is eigenlijk wat echt telt.

1 jaar postpartum, en nu het gevoel dat er stilaan terug ruimte komt
voor een volgende fase 💛

BIRTHDAY GIVE AWAY 🎊🥳☀️

Vandaag is het mijn verjaardag en heb ik een heel leuk cadeautje voor jullie.
Ik geef een heerlijke energetische massage OF zwangerschapsmassage cadeau!
Want wie jarig is trakteert, en dat doe ik maar al te graag 🫶

Heb jij zin om jezelf eens goed in de watten te laten leggen, blokkades te laten wegvloeien en je herboren te voelen? ✨

Doe mee en maak kans om te winnen 🌸

1. Like deze post
2. Deel onder deze post waarom jij deze zalige massage wil winnen of wie jij eentje gunt

Delen is extra lief 🥰

Op woensdag 19 maart maak ik de winnaar bekend 🥳

Succes!!

Liefs
Charlotte

3 maanden Gus en mama van 2 🫶

is 3 maanden bekomen van een mooie bevalling,
a hell of a ride van een ziekteboeg, balans zoeken op vele vlakken en lekker dichtbij elkaar plakken 🥰

Ik kies ervoor om toch nog wat te blijven plakken hier en zie jullie heel graag terug begin 2025 🙏

In een nieuw jaar vol yoga en massages.
Met veel nieuws op alle vlakken.
Meer inzichten, nieuwe technieken, nieuwe locaties en nog meer liefde om jullie dan te verwelkomen en verwennen✨

Ik zie jullie graag (tot dan) 💛

📅 Mis je jouw portie yoga en massages? Boek alvast jouw afspraak, de agenda staat open.

Hey daar ☀️

Het was hier een beetje stil...
Natuurlijk handen vol met ons nieuw gezinnetje en dat tijdens de schoolvakantie 🤪

Maar vooral omdat het hier een heel intense periode was met een heftige ziekte, struggles met borstvoeding en elke keer opnieuw in de teleurstelling dat mijn weerstand maar niet beter werd.

Maar kijk, ik zeg deze periode heel graag vaarwel 🤞en voel me klaar voor deel twee van mijn kraamperiode.
Eentje waar die wolk terug mag komen 🩷

Ik heb al superveel zin om jullie terug te ontvangen binnenkort, maar ga hier eerst wat éxtra goed genieten van dat prutske en van mijn gezin.

Tot gauw 💛

En toen was GUS daar eindelijk! 💙
10.07.24

Een mega intense, krachtige bewuste bevalling ✨

Jep, still there✌️

De fase tussen het is nu echt bijna zo ver en het is van dat is een rare fase 🤪 zelfs als je het voor de tweede keer meemaakt.

Daarom probeer ik veel te bewegen, genoeg rust te vinden, veel oxytocine op te nemen en liet ik m'n voetjes daarnet heerlijk verwennen 🦶 door .

Voetreflexologie kan voor een mooie stimulatie zorgen, net waar jij of je baby'tje het nodig heeft.

☀️


# massage

Tijd voor rust.

Lieve klanten
Zoals jullie vorige week in de yogalessen hoorden, ga ik nu zelf in mijn coconnetje🤰🏼kruipen.

Practice what you preach.

Ik ga de tijd nemen om goed te rusten, te genieten en me voor te bereiden op mijn bevalling.
Plotseling komt alles dichtbij en toch is er nog voldoende tijd om even stil te staan.
Fysiek was masseren niet meer mogelijk, en is het tijd om nu tijdens yoga vooral voor mezelf te zorgen 🧘

Ik vond het heerlijk om zwanger te werken.
De zwangerschapsyogalessen kregen een andere dimensie, de massages gaf ik met nog meer gevoel en dat heeft mijn baby'tje ook gevoeld, daar ben ik zeker van ✨

Bedankt lieve klanten voor alle steun, begrip en voor al jullie boekingen tijdens mijn hele zwangerschap, ik heb zo genoten!

Ik zie jullie heel graag vol goesting terug in het najaar 🍂🍁
Wanneer exact, dat kom je hier te weten 😉

Tot binnenkort 💛
Liefs,
Charlotte

📷 Thx to 🙏

Verwen jezelf ✨

Tijd voor een heerlijke massage!
Heb jij nood aan een zalig moment helemaal voor je zelf?
Een moment waar niemand je nodig heeft en waar je voor jezelf mag zorgen.
Een moment dat je niet hoeft uit te stellen tot wanneer je echt niet meer kan.

De laatste plekjes geraken vol in mijn agenda voor ik in 🤰🏼rustmodus ga.
Met veeeeel plezier zie ik jullie daarvoor nog 💛

~ energetische ontspanningsmassage
~ zwangerschapsmassage
~ nek - schoudermassage
~ reiki behandeling

Boeken kan via link in bio of via DM 👉

Laatste dagje vakantie ☀️🤰🏼🤸

Helemaal uitgerust en met volle goesting starten de yogalessen en massages terug vanaf maandag 15 april.

~ Ma: mama baby yoga
~ Di: Hatha
en zwangerschapsyoga
~ Do: zwangerschapsyoga en mama baby yoga
en Hatha flow
~ vrij: zwangerschapsyoga

✨ Massages elke dag tussen 12 en 16u

Tot gauw, op de mat of de massagetafel 💛

Boeken via link in bio 👉

Opladen ☀️🌸

Tijd om wat te ontspannen in de heerlijke lente ☀️

Terug op 15 april voor yoga en massages 🧘💆🥰