Akita dojo Aïkido Dour

18/08/2026

22/06/2026

Bonjour à tous juste vous informer qu'il y aura un cours self défense gratuit pour tous les parents, amis et connaissances... Rdv samedi 27 juin aui matin de 10h30 à 12h00 rue du commerce 344 Elouges
Merci d'avance

31/01/2026

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La reverencia no es protocolo: es técnica

La etiqueta en el dōjō no está “al costado” del entrenamiento. En los textos de Saitō, la idea es directa: la reverencia gobierna la práctica de principio a fin. No como ceremonia, sino como una forma concreta de colocarte ante tu compañero con respeto y, al mismo tiempo, con estado de alerta. Saludar bien significa entrar en una relación correcta: sin distracción, sin descuido, sin exceso de confianza.

El saludo de pie no es un gesto neutral. Está ligado a las técnicas de pie: postura, equilibrio, línea de mirada, control del centro y distancia. La forma en que inclinás el cuerpo, cómo sostenés la columna y cómo distribuís el peso entrena exactamente lo mismo que después vas a necesitar en cualquier tachi-waza.

El saludo sentado tampoco es formalidad. Está conectado con el trabajo en seiza, con el desplazamiento de rodillas (shikkō) y con las técnicas sentadas (zagi / suwari-waza). La reverencia desde seiza exige estabilidad real, control de caderas, hombros relajados y un centro bajo que no se quiebra al moverte. Ese mismo cuerpo es el que permite girar, entrar y salir en ura-waza sin perder base.

Por eso el dōjō tradicional cuida estos detalles: porque enseñan sin hablar. Saludar no es “ser educado” solamente; es entrenar postura, atención y estructura desde el primer segundo. Cuando la etiqueta está viva, el cuerpo aprende incluso antes de que empiece la técnica.

Gabriel Benitez©

26/12/2025

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Nous vous souhaitons à toutes et tous un Joyeux Noël 🎅

09/12/2025

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« La base de la pratique de l'Aïkido est la résolution harmonieuse des conflits. »
-Morihei Ueshiba

01/12/2025

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« Avant tout, attachez-vous à forger votre esprit.
Cessez de vous préoccuper de puissance ou de faiblesse. »
- Morihei Ueshiba

20/11/2025

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" Les progrès viennent à ceux qui s'entraînent encore et encore.
Vous reposer sur des techniques secrètes ne vous conduira nulle part. "
- Morihei Ueshiba