Quel est le site Web ?

Ik-centraal

Accueil
België
Dilsen
Ik-centraal

BTW BE 0783 351 610

🍀 Ik begeleid mensen die veel ballen hoog houden naar een leven waarin zij centraal staan!
🌻 Individuele begeleiding en workshops
💆‍♀️ Ontspanningsmassages
📍 Dilsen-Stokkem

06/10/2026

Groetjes, ikke x x x

Kom jij genieten van een ontspanningsmassage? 💆‍♀️De datum van massage mag uiteraard later vallen. Afspraken via dm of i...

18/09/2026

Kom jij genieten van een ontspanningsmassage? 💆‍♀️

De datum van massage mag uiteraard later vallen.
Afspraken via dm of [email protected].

Tot snel!

17/09/2026

Climb the mountain so you can see the world, not so the world can see you

Hoorde ik overlaatst ergens. En soms vraag ik me af of we allemaal nog wel zouden doen als we het daarna niet konden delen op sociale media?

(Ohja voor dit uitzicht is er niet veel te klimmen geweest, want we reden praktisch tot 500m van daar 🤪). Toen was het nog even naar boven. En voor mij iets langer naar beneden want ik ben niet goed in dalen, oepsie.

Maar zo ziet ge maar. Niet alles is wat het lijkt. Terwijl wij die uitstap deden, lagen onze vrienden ziek in bed. Want ook dat kan gebeuren op reis. Ik zag overal mensen die toch maar de mooiste foto wilden op het mooiste spotje van de berg. In hun leuke outfit, haren mooi in de plooi. Of toch een cute sportsetje? En hey, ik ben even schuldig he. Ik had ook mijn combi sport setje aan 🤣.
En ohja de weg hier heen was ook echt een avontuur op zich.

Het echte leven staat niet online 🫠

Maar dussss nu jullie weten hoe het er achter de schermen aan toe ging, deel ik toch deze vakantiefoto van mijn man en ik. Want het was wel een hele leuke reis dit jaar. Met heel leuke vrienden. En ik ben helemaal opgeladen!!!

En dit najaar focus ik nog meer op trager leven. Dat was ik doorheen het laatste schooljaar wat kwijtgeraakt. & het bevalt me 🙌

24/06/2026

Officieel het seizoen waarbij u billen blijven plakken aan de stoel!!! 🤠

Maar daar hoort dus ook verlof bij.

Veel succes met de warme temperaturen!

01/04/2026

Hiep hiep hoeraaaaa!
Ik-centraal bestaat 4 jaar. Vier jaar vol coachings, Mijntijd, kleine workshops en sinds kort ook een wandelclub en ontspanningsmassages.
Toch wel trots op mezelf! Al is het zeker niet altijd op roze wolken 😅

Maar dusssss! Ik geef een ontspanningsmassage weg van 60 minuten voor je volledig lichaam.
Wat moet je doen?

💆‍♀️ Volg ik-centraal
💆‍♀️ Tag 3 vriendinnen die dit ook kunnen gebruiken
💆‍♀️ Deel in je verhaal en tag

Deelnemen kan tot 10 april!
Veel succes 🍀🍀🍀

23/03/2026

Ik vrees dat ik hem onbewust zou spenderen aan opruimen of bewegen! Maar liefst vanalles zou ik een uurtje meer lezen in de zon ☀️
Gelukkig ben ik volwassen en kan ik zelf kiezen wat ik doe in dit volwassen leven ✌️

Wat zou jij doen?

11/03/2026

Wie is er klaar om eindelijk werk te maken van die goede gewoontes?!

Of het nu gaat om meer bewegen, opruimen, dagelijks je tanden poetsen, meer soep eten of op tijd gaan slapen... We hebben allemaal wel iets wat we al zo lang proberen en het geraakt niet in onze vaste routines. Tijd om daar nu iets mee te doen.

En als jij hier geen nood aan hebt, deel het gerust ✌️

In een klein groepje gaan we samen en aan de slag 🤠

Vragen of inschrijven kan via privébericht of mailtje naar [email protected].

Voor iedereen die iets meer wil bewegen. Kom gezellig mee! Mailtje naar ikcentraal@gmail.com 😊

09/03/2026

Voor iedereen die iets meer wil bewegen. Kom gezellig mee! Mailtje naar [email protected] 😊

01/03/2026

Dit is echt een gewoonte die hier al werkt sinds 2018. In maart begin ik altijd met alle kasten en lades op te ruimen. Uitwassen, eventueel wat herzetten of spullen een tweede leven geven. (Of gewoon de container in). Sommige dagen doe ik iets extra, andere dagen echt maar 1 kast. Dit maakt het voor iedereen doenbaar. Een tien minuutjes volstaat vaak. En zo ben je tegen het einde van de maand vaak al heel ver. Of klaar! ✌️

Vaak komen zo ook taakjes aan bod die al eens op de vergeetlijst belanden zoals: dampkap reinigen, oven nog eens uitwassen...

Doe je mee?🤠

04/02/2026

Cadeautje voor jezelf of voor je partner 🙌

De afspraak mag natuurlijk na 14 februari vallen en kan niet in combinatie met een andere korting.
Boeken kan via dm of [email protected]

Veel liefs & tot snel!

Adresse

Dilsen
3650

Site Web

http://ik-centraal.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ik-centraal publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.