Aquafit&zen by Isabelle

Aquafit&zen by Isabelle Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aquafit&zen by Isabelle, Persoonlijke coach, rue de l'étoile 30, Corbais.

💧 Accompagnement aquatique à Bierges & Corbais
👶 Enfants • Adultes • Prénatal
🌊 Apprentissage • Aquagym • Relaxation
💙 15 ans d’expérience • Bienveillance • Mouvement
🏡 En piscine & domicile
👇 Découvrez nos expériences : https://linktr.ee/Aquafitzen

🌊 La rentrée aquatique, c’est le 1er septembre !Et si cette rentrée était aussi l’occasion de prendre un peu de temps po...
25/08/2026

🌊 La rentrée aquatique, c’est le 1er septembre !

Et si cette rentrée était aussi l’occasion de prendre un peu de temps pour vous ?

Chez AquafitZen by Isabelle, l’eau devient un espace pour bouger, apprendre, se reconnecter à son corps et simplement se sentir bien. 💧

Que vous soyez à la recherche d’une activité pour vous ou pour votre enfant, vous trouverez des séances adaptées :

💙Aquagym en petit groupe
💙Apprentissage de la natation – enfants & adultes
💙Gym douce
💙Thérapie aquatique

Pas besoin d’être sportif.
Pas besoin de savoir tout faire.
L’important, c’est de commencer… et d’avancer à son rythme. 🤍

✨ La rentrée AquafitZen 2026-2027 commence le 1er septembre.

- Nous avons différent formule pour nos abonnements aquagym et gym douce. Pour l'apprentissge enfant nous fonctionnons par période ou de manière annuelle

Les groupes sont volontairement limités afin de préserver un accompagnement de qualité.

👉 Découvre les séances cette semaine et inscris-toi :
www.aquafitzen.be

À bientôt dans l’eau 💧
Isabelle – AquafitZen
Eau • Corps • Esprit


💙

24/08/2026

Votre enfant ne sait pas encore nager ? C’est le moment idéal pour découvrir l’eau autrement.

Avec l’approche AquafitZen, votre enfant apprend progressivement à :

💙 Apprivoiser le milieu aquatique
💙 Gagner en sécurité et en autonomie
💙Se mouvoir, souffler et se déplacer dans l’eau
💙 Évoluer naturellement vers l’apprentissage de la nage

Séances découverte au Centre étoile à Bierges
- Jeudi 27 à 18h
- Samedi 29 à 11h45

🎒 La rentrée scolaire arrive la semaine prochaine : c’est le moment de commencer !

👉 Réservez votre séance découverte :
https://aquafitzen.simplybook.it/v2/

Puis choisissez votre formule septembre → décembre ou à l’année. 💙

A bientot dans l'eau
Isabelle

22/08/2026

Et si faire mieux ne voulait pas dire faire plus ?

Chez AquafitZen, tu ne verras pas :
❌ des mouvements à toute vitesse
❌ chercher la performance à tout prix
❌ forcer ton corps pour « brûler plus »

Tu verras plutôt :
💧 des mouvements précis et efficaces
🌊 un travail en profondeur
🧘‍♀️ une attention portée aux sensations
💙 des exercices respectueux de ton corps

Parce que l’objectif n’est pas de sortir épuisée d’une séance.

L’objectif, c’est de faire travailler ton corps intelligemment, en conscience et sans le brusquer.

Bouger. Respirer. Ressentir.
Et surtout… prendre soin de soi dans l’eau. 💧

C’est ça, l’approche AquafitZen.

21/08/2026

Une séance d’Aquagym Mouvement Conscient, ça ne s’improvise pas. 💦

Chaque séance d’1 heure est construite autour d’une véritable réflexion : comment faire bouger le corps, le mobiliser, le renforcer et permettre à chacun de prendre du plaisir dans l’eau ?

Les exercices sont choisis avec une intention précise et la séance suit une progression pensée pour être cohérente du début à la fin.

Mais surtout, je ne vous laisse pas simplement « faire les exercices ».

Je vous observe. Je vous écoute. Je vous accompagne. Et j’adapte lorsque c’est nécessaire.

Parce que deux personnes peuvent réaliser le même mouvement de manière très différente et avoir des besoins différents.

Et parce que pour moi, une bonne séance, c’est aussi une séance où l’on se sent bien : du mouvement, de la progression, de la bonne humeur et du partage. 😊

C’est ça, l’esprit Aquafitzen : Bouger en conscience.💙

📍 Séances à Bierges ou à Corbais

Rejoins-nous dans l'eau
Isabelle

20/08/2026

Et si votre première séance d’aquagym ne devait pas être une épreuve ? 💧

Je rencontre régulièrement des personnes qui aimeraient essayer… mais qui repoussent le moment de venir.

Parce qu’elles pensent qu’elles ne sont pas assez sportives.
Parce qu’elles ont peur de ne pas suivre.
Parce qu’elles ne connaissent personne.
Ou simplement parce qu’elles se demandent si elles vont vraiment se sentir à leur place.

C’est justement pour cela que j’ai choisi de créer des séances à taille humaine.

Je veux que vous puissiez entrer dans l’eau sans avoir à prouver quoi que ce soit.

Une séance où l’on prend le temps.
Où l’on peut adapter les mouvements.
Où l’on apprend aussi à mieux ressentir son corps.

Et surtout, une séance où vous repartez avec la sensation d’avoir pris soin de vous, pas simplement d’avoir « fait du sport ».

Alors si vous hésitez depuis quelque temps…

💧 Peut-être que cette fois, vous pouvez simplement venir essayer.

Votre corps n’a pas besoin de performance. Il a besoin de mouvement.

📍 Aquafitzen — séances en petit groupe
Isabelle

Les inscriptions pour l’année scolaire se préparent chez Aquafitzen !Vous cherchez une activité de natation pour votre e...
18/08/2026

Les inscriptions pour l’année scolaire se préparent chez Aquafitzen !
Vous cherchez une activité de natation pour votre enfant à la rentrée ?

Des séances découverte sont proposées en août, pour permettre à votre enfant de découvrir l’eau, l’approche Aquafitzen et l’encadrement, avant de s’inscrire pour l’année scolaire.

Séances découverte : jeudi 20 et 27 et samedi 22 et 29 en août
Bierges – Centre de l’Étoile
Petits groupes et accompagnement adapté au rythme de chaque enfant.

L’objectif ? Que l’enfant puisse évoluer dans l’eau avec confiance, sécurité et sérénité, tout en prenant plaisir à apprendre.
Les séances régulières débuteront en septembre.

Vous souhaitez découvrir les créneaux disponibles et réserver une séance découverte ?

Rendez-vous sur https://www.aquafitzen.be/services/apprendre/
Bouger en conscience • Eau Corps ESPRIT
Isabelle

Adresse

Rue De L'étoile 30
Corbais
1435

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 16:00
Mercredi 10:00 - 20:30
Jeudi 16:00 - 20:30
Vendredi 10:00 - 13:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+32496944738

Site Web

,

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