Ingénieure et coach certifiée ICF, j'accompagne les entreprises à recréer de la cohésion dans l
"Follow your dreams, they know the way"
Je m'appelle Christelle Fraiteur et j'accompagne les particuliers et les entreprises dans le développement de leurs projets professionnels, en individuel et en collectif.
✔Mon expérience
J'ai travaillé pendant 10 ans comme ingénieur dans plusieurs entreprises, côtoyant des profils d'horizons divers (ingénieur d'étude, ingénieur de projet, manager, secrétair
e, bibliothécaire, technicien, client / contractant,...). Ces années d'expérience m'ont ouvert les yeux sur l'importance du bien être au travail, le choix de notre métier et le changement de carrière (transition professionnelle et bilan de compétences), la motivation, la communication, le leadership, la gestion de conflit, gestion du temps et du stress, le retour au travail après un burnout,...
J'ai également développé une réelle passion pour l'intelligence collective et le travail en équipe. J'accompagne donc les managers et leurs collaborateurs dans le développement humain de leur équipe. Ceci afin d'améliorer la cohésion, la connaissance de soi et des collègues, la communication, le leadership.
✔J'accompagne les particuliers
Afin de contribuer à un monde meilleur, où chacun est en alignement avec soi-même, je consacre mon temps à accompagner les particuliers dans leur développement professionnel (transition de carrière, recherche ou changement d'un emploi, difficultés au travail, prévention du stress et du burnout, retour au travail après un burnout,...). Je vous reçois en individuel dans mon cabinet à Chaumont-Gistoux ou online (zoom, skype,...).
✔J'accompagne les entreprises, les managers et leur équipe
J'organise des Team Building formatifs online 100% customisable créant sans cesse des liens entre le jeu sur ordinateur en équipe, et la réalité du monde du travail. Avec ma double casquette ingénieur-coach et mon expérience dans diverses entreprises, j'accompagne les entreprises et asbl dans l'amélioration de la cohésion et du travail de leurs équipes, en exploitant les compétences et mon expérience d'ingénieur:
- Quels sont mes modes de fonctionnement et ceux de mes collègues de travail
- Travailler efficacement avec mes collègues: s'adapter aux profils des collègues, levier et freins à la motivation, gestion de conflit, compromis et négociation, communication non violente, leadership, intelligence émotionnelle, langage non verbal).
- Bien être au travail: stress (causes, impact et gestion), croyances limitantes, psychologie positive, intelligence émotionnelle
J'organise aussi des team buildings formatifs online et 100% customisables. A travers des jeux sur ordinateur, les collaborateurs jouent, s'amusent et échangent. Un parallèle avec leur fonction en entreprise est constamment réalisée (selon des thèmes tels que leadership, communication, profils Insights Discovery,...).
18/09/2024
Se connecter avec nos interlocuteurs est une des clés essentielles à une bonne prise de parole en public.
▶️Mais comment faire pour trouver un point commun qui parle à l’ensemble de vos interlocuteurs, en particulier dans un grand groupe ?
Lors d’un concert auquel j’ai participé en juin dernier sur le thème des 1001 nuits, j’ai improvisé un air au Sax. Quel pouvait bien être le connecteur des 500 personnes présentes dans la salle que je pouvais utiliser dans la musique ?
J’avance sur scène, les duns marquant la rythmique, je prends un moment de silence pour me reconcentrer et me connecter au public. Les premières notes sortent alors, rappelant l’air du dessin animé Aladdin, plongeant les spectateurs dans leurs souvenirs d’enfance. S’ensuit ensuite l’histoire que j’avais à cœur à raconter, pour terminer sur un rappel du thème d’entrée avec une énergie de feu.
Et devinez quoi ? après le concert, un spectateur d’une quarantaine d’année m’a remercié pour le voyage fait à travers son enfance 😊
La prise de parole en public est une des formations animées avec passion par l’équipe de formateurs de Progress Consulting.
Contactez-moi et je vous raconte tout : [email protected]
04/09/2024
📢 Formation inter-entreprises : Les clés de la motivation ! 🚀
Avec la rentrée qui bat son plein, il est temps de se poser LA question : Comment rester motivé(e) et garder son mental au top ? 💪
Rejoignez-nous pour une formation unique dédiée aux professionnels de tous horizons pour : ✨ Découvrir comment mieux comprendre et nourrir la motivation, que ce soit pour vous-même ou pour votre équipe. ✨ Apprendre des techniques pratiques et des stratégies pour garder l’énergie au top, même dans les moments les plus intenses !
📅 Date de la formation : 12 septembre 📍 Lieu : Liège
Ne laissez pas la rentrée vous freiner ! 🔥 Inscrivez-vous dès maintenant et faites de cette année un succès motivant pour vous et vos collègues. 💼
Au congrès ICF synergie, une personne m'a posé la question suivante:
" Tu es si jeune, tu as déjà vécu plein de réussites dans ta vie, et te voilà oratrice du plus grand congrès de coach francophones à travers le monde. Quel est ton secret?"
Pour lui répondre, je me suis inspirée d'un apprentissage lu dans le livre "osez, ça change tout".
Dans ce livre, l'auteur explique qu un état d'esprit optimiste est a un impact considérable sur notre succès et notre bonheur.
Il distingue les optimistes réalistes et irréalistes :
- les réalistes croient que leurs efforts, planification, stratégie, persévérance vont déterminer s'ils réussissent ou non. Il a une vision réaliste du présent et de ce à quoi s'attendre.
- les irréalistes pensent réussir pour des causes hors de leur contrôle : "je vais y arriver parce que j'ai de la chance et je suis bien entouré" "je vais y arriver parce que j'ai confiance que l'univers m'apportera ce qui est bon pour moi au bon moment"
Le premier est plus performant, se mettra davantage à l'action malgré les difficultés, identifiera plus d'opportunités et connaîtra donc plus de succès.
Il réfléchit aux obstacles, aux difficultés, comment affronter les défis, rebondit sur les échecs,...
Quel optimiste es-tu? Rational ou irrationnel ?
La vie m a appris que la persévérance, l'action quotidienne vers son objectif, la stratégie analytique et l'apprentissage par l'erreur sont les lévriers de la réussite et du bonheur.
Vos systèmes de croyance façonnent votre vie .
La bonne nouvelle est que vous pouvez le changer!
16/03/2024
Parce que je fais le plus beau métier du monde...
ICF Synergie et Progress Consulting 😘🥰
16/03/2024
Deuxième journée au congrès ICF synergie.
C'était trop court, c'est passé si vite.
Plus de 1000 coach francophones, venus des 4 coins du monde!
Merci!
15/03/2024
Première journée au congrès icf synergie à Lille, avec l'animation d'un atelier sur l'accompagnement changement par le nudge.