Art martial basé principalement sur le travail de percussion pied-poing. Santé
Bien-être
Efficacité L'Haragei Dojo dispense des cours de Karaté style Jiseido.
Les cours enfants ont lieu le mercredi de 16h à 17h (4-8ans) et de 17h à 18h (8-13ans) au sein de l Institut de la Providence de Champion sis rue Notre Dame des Champs. Les cours adultes sont donnés le mercredi de 19h à 20h30 au Centre Sportif Namurois (Tabora) et le vendredi de 19h à 20h30 également à Champion. Le Karaté Jiseidô se différencie par sa conception de l’acquisition des connaissances
en art martial, son entrainement et sa finalité. Ainsi, son fondateur Sensei Kenji Tokitsu – 10° Dan Tokitsu WUKO et Membre du Comité d’Honneur de la World United Karate Organization, écrivait “les arts martiaux sont une méthode d’auto-éducation, dont l’objectif est de rendre chaque être humain autonome et capable de prendre la responsabilité de sa propre vie. L’élève n’est jamais éduqué mais apprend, guidé par l’enseignant, à s’éduquer lui-même”. Le Jisei Karaté-Dô est un art de percussion, une boxe/un kempo pieds-poings. La pratique de clés et projections est un registre parallèle qui n’est pas abordé en tant que tel et ne constitue pas en Jisei Karaté-Dô une fin en soi. Contrairement à d’autres styles ou au Jisei Goshindô où cet aspect est approfondi. Cependant, si d’aventure dans la confrontation à distance proche, une projection, une saisie ou une clé peut être exécutée, celle-ci fera bien entendu partie du registre technique exprimé par le pratiquant. Mais, l’utilisation de ces techniques ne constitue pas une priorité dans l’enseignement. Le Jisei Karaté-Dô fera donc part belle à l’utilisation des mains, coudes, genoux et pieds dans l’espace de la confrontation. Son originalité par rapport à d’autres styles de Karaté ou de boxes pieds-poings vient de l’utilisation d’une méthode de travail interne pour l’éducation physique, le renforcement et la vitalité du corps ainsi que le développement de la mobilité. Dans le Jisei Karaté-Dô, l’apport de la pratique interne se situe dans l’appropriation et le développement de la sensibilité des leviers courts du corps (par répulsions de leurs extrémités) situés en marge de l’axe vertébral. La sollicitation de ces leviers courts génère ensuite avec douceur un mouvement puissant qui entraine les leviers plus longs (épaules, hanches, bras, jambes …) du corps et exprime une force puissante indépendante de la taille ou du poids du pratiquant et de l’opposant. Cette force potentielle est exprimable par tout un chacun quelque soit son gabarit ou son âge, est source de bien-être et est durable dans le temps. Cette façon de se mouvoir est économe en énergie. On peut donc parler d’une écologie ou d’intelligence du mouvement. L’expression d’une technique visible est réalisée au moyen d’une intention interne. On transforme une sensation implicite en un résultat explicite. L’objectif principal du Jisei Karaté-Dô est de préserver le pratiquant au maximum des blessures liées à l’entrainement même plus que régulier tout en pérénisant dans le temps l’investissement consenti dans la pratique. A la fois les acquis sont réellement acquis et enregistrés profondément dans le corps du pratiquant et ne se perdent pas même si abandon ou arrêt de longue durée. Contrairement à une pratique plus externe ou athlétique où l’arrêt est néfaste (perte de souplesse, de force, de vitesse, …) pour les performances du pratiquant. Enfin, la pratique du Jisei Karaté-Dô peut être envisagée sur une très longue durée. Au delà des 70 ans. Pour résumer: Se bâtir un corps martial sain et un esprit sain durables est l’objectif du Jisei Karaté-Dô ! Le Karaté-dô est la voie de la main vide. C’est à dire une pratique de défense à main nue sans armes. L’homme est lui-même l’arme qui lui permet de se défendre. Une autre traduction ou interprétation est aussi la voie de l’esprit vide. C’est à dire, l’oubli de l’ego, le sang-froid, la maitrise de soi (self-contrôle), la vision et la gestion holistique de l’environnement durant la confrontation avec l’autre quelle que soit sa forme de Ki (énergie ou physique) ou de Yi (intention). L’homme se recentre donc sur ses capacités et ses aptitudes à se défendre sans armes avec un esprit détaché d’émotions dans un contrôle sain des actes qu’il porte durant la confrontation. Le Jisei Dô est la voie de la formation de soi. Le Jiseidô est une pratique centrée sur sur l’individu. L’individu repose sur trois composantes fondamentales: son corps, son intellect (raison et conscience) et ses émotions. Ainsi le Jiseidô tente de manière holistique d’apporter à l’étudiant une méthode originale permettant de gérer ces 3 composantes complexes qui constituent l’individu. L’étudiant est maître de son devenir en apprenant à connaître comprendre son corps, ses émotions et son intellect. Le sensei (litt: “celui qui était là avant moi, qui est garant du savoir et de l’expérience d’une technique/d’une méthode ou d’un savoir-faire/savoir-être”) guide l’étudiant dans sa démarche en l’aidant à appréhender ses limites propres et momentanées et en lui proposant un parcours d’apprentissage personnalisé lui permettant de révéler son potentiel propre et inexprimé.
13/03/2026
⚠️ Un enfant harcelé ne dit pas toujours qu’il souffre,
mais son comportement parle pour lui.
Il parle moins.
Il se renferme.
Il baisse les yeux.
🥋 Le harcèlement ne laisse pas toujours de traces visibles.
Parfois, ce ne sont que des mots.
Des moqueries.
Des regards.
Des rires derrière le dos.
Mais pour un enfant, ces petites choses peuvent devenir un poids immense.
Petit à petit, il doute.
Il parle moins.
Il se fait discret.
À l’intérieur, quelque chose se fragilise. 💔
Et parfois, quand personne ne voit la douleur,
chez les plus grands, cela peut mener à un point de non-retour.
C’est pour cela que chaque espace où un enfant peut se reconstruire compte. 🌱
Dans un dojo, les enfants apprennent à respirer, à se tenir droit, à sentir leur Ki, cette force intérieure qui leur rappelle qu’ils ont de la valeur.
Ils découvrent qu’ils peuvent progresser.
Qu’ils peuvent être respectés.
Qu’ils peuvent croire en eux.
Le karaté n’apprend pas seulement à se défendre.
Il apprend à se relever, à prendre sa place et à retrouver confiance.
Et parfois, la plus belle victoire n’est pas un combat,
C’est un enfant qui relève la tête
et qui recommence à croire en lui. ✨
Parce que le karaté n’apprend pas aux enfants à se battre,
il leur apprend à ne plus se sentir seuls face au monde.
🤝 Si ce message peut toucher un parent ou aider un enfant, n’hésitez pas à le partager.
🥋🌟
08/03/2026
Quel bonheur de voir leur évolution 🥋✨
Au fil des semaines, nos petits karatékas grandissent… et pas seulement en taille 😉
Ils gagnent en confiance 💪, en concentration 🧠, en respect 🙏 et en discipline.
Les gestes deviennent plus précis, les katas plus fluides, les positions plus stables 🔥
Mais ce qui nous touche le plus ❤️, ce sont les retours des parents :
👉 “Il a plus confiance en lui.”
👉 “Elle est plus calme à la maison.”
👉 “Il ose davantage s’exprimer.”
👉 “Elle persévère même quand c’est difficile.”
Le karaté ne forme pas seulement des sportifs…
Il aide nos enfants à devenir plus forts à l’intérieur 🌟
😍Et la plus belle surprise ? 😍
Certains parents, inspirés par leurs enfants, enfilent eux aussi le kimono et rejoignent le cours adultes 👨👩👧👦🥋
Parce que le karaté, c’est une aventure familiale 🤝
On progresse ensemble.
On s’encourage.
On partage les mêmes valeurs.
Pour tout renseignement :
Vincent Leduc
0475610186
28/02/2026
🥋 C’est la rentrée du karaté enfants après ce congé bien mérité du carnaval !
🥋Votre enfant a envie de se défouler, de gagner en confiance et de s’amuser tout en apprenant la discipline ?
👉 Rendez-vous ce mercredi à 16h pour la reprise des cours à Champion !
Au programme :
✨ Jeux et exercices ludiques
✨ Apprentissage des bases du karaté
✨ Développement de la confiance, du respect et de la concentration
✨ Bonne humeur garantie !
📍 Ouvert à tous les enfants – débutants bienvenus !
On vous attend nombreux pour démarrer cette nouvelle saison pleine d’énergie 💥
👉 Infos : 0475610186
Vincent Leduc - 8è Dan FFKAMA & Japon
10/02/2026
Ce soir, échange collaboratif chez nos ami de l'Aiki Jutsu Ciney! 👌🏾
Au programme : comment affiner ses techniques dites d'introduction et concrétisations à partir de Jisei Naihanchi! 👌🏾
31/01/2026
🥋✨ Le Karaté Jiseido à Namur : une pratique par laquelle les enfants grandissent et les parents s’épanouissent !Et si le karaté devenait un véritable outil d’épanouissement pour toute la famille !👧🧒 Pour les enfants (dès 5 ans)Au-delà des techniques, le Karaté Jiseido aide les enfants à :- développer leur confiance en eux ;- apprendre l’assertivité et l’affirmation de soi ;- se sentir bien dans leur peau ;- grandir avec des valeurs solides : respect, maîtrise de soi, persévérance ;🧑🦱👩 Pour les adultesIci, on vient pour :- bouger son corps avec plaisir et se sentir vivant ;- garder la forme ; - prendre du plaisir à pratiquer ;- apprendre à se défendre ;- relâcher le stress et repartir souriant, énergisé, bien dans sa tête.👨👩👧👦 Un club familial et convivialUne ambiance chaleureuse et respectueuse.Des cours adaptés à tous et toutes.Chacun a sa place, quel que soit son âge ou son niveau🥋 Le Karaté Jiseido, c’est un chemin pour s’épanouir, se renforcer et partager de vrais moments humains.👉 Envie d’essayer ?Venez découvrir nos cours enfants, adultes et familles.https://www.karate-jiseido-ffkama.be/Vincent Leduc0475610186
🥋 KARATÉ ENFANTS !🔥 Chez nous, les enfants adorent venir s’entraîner… et leurs parents finissent par enfiler le kimono aussi ! ➡️ UN KARATÉ CONVIVIAL & FAMILIAL !😄Oui, oui : plusieurs parents se sont inscrits aux cours adultes après avoir vu leurs enfants s’épanouir, se dépasser et rayonner à l’entraînement et… par la suite !💪 Encadrés par Vincent Leduc – 8è Dan, Manoj Lambert 5è Dan, Basil Deuxant 3è Dan assistés de plusieurs ceintures noires 1er Dan, les cours allient respect, discipline, confiance et plaisir. Chaque séance, c’est une dose d’énergie, de rires et de progrès !👦👧 Déjà + de 30 enfants inscrits… et il reste encore quelques places !➡️ Rejoignez le dojo où petits et grands trouvent leur force intérieure.➡️ Infos : www.karate-jiseido-ffkama.be➡️ Inscriptions : Vincent Leduc 0475610186
05/11/2025
La reprise, c'est tantôt!
Tout le monde au dojo!
11/10/2025
☀️RAYONNEZ grâce au Karaté !
🔹 Dans une ambiance conviviale et familiale
🌟 Découvrez tous les avantages du Karaté pour petits et grands !
🥋 Pour les enfants :
• Développement de la confiance en soi et de la discipline
• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Apprentissage de la coordination et de la souplesse
• Dépense physique saine dans un cadre sécurisé
• Faire de nouvelles amitiés dans un environnement joyeux et respectueux
🥋 Pour les adultes :
• Renforcement musculaire et remise en forme
• Gestion du stress et amélioration de la concentration
• Apprentissage de techniques de self-défense utiles au quotidien
• Activité ludique et sociale pour rencontrer de nouvelles personnes
• Équilibre entre corps et esprit dans une ambiance chaleureuse
✨ Que vous soyez petit ou grand, débutant ou confirmé, le Karaté est bien plus qu’un sport : c’est une expérience conviviale et familiale qui fait rire, apprendre et grandir !
Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez le plaisir de bouger, rire et progresser ensemble !