En conscience

Nous lançons dès le 8 avril chez Psypluriel un nouveau cycle de 8 séances de pleine conscience dédié aux adultes avec TDAH

Nous avons ouvert les inscriptions pour notre prochain cycle de pleine conscience pour les TDAH à PsyPluriel

Vous cherchez des outils concrets pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité ou les difficultés d'organisation liées au TDAH ?

Bonne nouvelle ! Psypluriel propose, dès le 08 avril 2026, un programme de 8 séances de pleine conscience spécialement conçu pour les adultes avec TDAH.

Pourquoi ce programme peut vous aider ?

Améliorer l’attention : apprendre à se recentrer malgré les distractions
Réguler les émotions : réagir avec plus de calme, sans se laisser submerger
Renforcer l’organisation : intégrer des routines simples pour mieux gérer le quotidien
Promouvoir l’auto-compassion : apaiser la critique intérieure et cultiver la bienveillance envers soi-même

Quand ? à partir du 08 avril 2026
Où ? Au Centre PsyPluriel, 47a Av. Jacques Pastur - 1180 Uccle
Inscriptions : [email protected]

Emergences - découverte cycle d'Approfondissement à pleine conscience Parfait pour ceux ayant déjà pratiqué la pleine conscience, ce cycle d'approfondissement vous permet d'enrichir votre expérience et d'approfondir votre connexion au moment présent.

Vous cherchez des outils concrets pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité ou les difficultés d'organisation liées au TDAH ?

Bonne nouvelle ! Psypluriel propose, dès le 08 avril 2026, un programme de 8 séances de pleine conscience spécialement conçu pour les adultes avec TDAH.

Pourquoi ce programme peut vous aider ?

Améliorer l’attention : apprendre à se recentrer malgré les distractions
Réguler les émotions : réagir avec plus de calme, sans se laisser submerger
Renforcer l’organisation : intégrer des routines simples pour mieux gérer le quotidien
Promouvoir l’auto-compassion : apaiser la critique intérieure et cultiver la bienveillance envers soi-même

Quand ? à partir du 08 avril 2026
Où ? Au Centre PsyPluriel, 47a Av. Jacques Pastur - 1180 Uccle
Inscriptions : [email protected]