Business and Soul

Mon anniversaire tombe au cœur de l’été, le 27 juillet. Cette année, je l’ai fêté quelque part sur les routes d’Autriche, au cours de trois semaines de vacances itinérantes en train et à vélo.

Merci à toutes celles et ceux qui ont pensé à moi et m’ont envoyé un message. Même à distance, toutes ces attentions m’ont fait très plaisir.

Nous avançons avec nos bagages dans les sacoches, moi sur un vélo électrique — heureusement — et mon mari sur un vélo musculaire.

J’ai malgré tout emporté deux objets dont j’ai visiblement encore du mal à me passer : mon oreiller… et mon ordinateur.

Car même en vacances, je reste entrepreneuse.

J’avais programmé quelques publications et plusieurs personnes précieuses prennent le relais sur certains sujets. Pourtant, j’ai répondu à deux offres et traité les quelques e-mails qui ne pouvaient réellement pas attendre.

Peut-on encore se couper complètement du monde pendant trois semaines lorsque l’on dirige sa propre entreprise ? Et surtout, en ai-je vraiment envie ?

En pédalant dans la nature, je me suis demandé si, en tant que coach, j’étais bien congruente lorsque je parle de limites, d’équilibre et de capacité à prendre du recul, tout en gardant mon ordinateur dans mes sacoches.

Mais la réponse n’est probablement pas aussi simple.

L’entrepreneuriat apporte une charge mentale bien réelle. Il offre aussi une liberté extraordinaire : celle de choisir mes projets, d’organiser mon temps et d’exercer un métier qui me donne beaucoup de satisfaction et de sens.

À 62 ans, arrêter de travailler n’est pas à l’ordre du jour. Mon activité me donne encore beaucoup d’énergie, de plaisir et de sens.

Mais voir autour de moi des amis, et maintenant mon mari, entrer dans une autre étape de leur vie me questionne. Non pas sur le moment où je m’arrêterai, mais sur la manière dont j’aurai envie de continuer : à quel rythme, avec quelles priorités et quelle place pour le reste de ma vie.

Pour le moment, je n’ai pas encore toutes les réponses. Mais j’ai encore quelques kilomètres pour y réfléchir.

Bel été à tous !

"J'ai appris la PNL pendant ma formation de coaching... mais je ne l'utilise presque jamais." - C'est une confidence que j'entends très souvent.

Pourtant, la plupart de ces coachs connaissent déjà plusieurs modèles de PNL. Ils en perçoivent la richesse, mais, lorsqu'ils sont face à un client, ils reviennent à ce qu'ils maîtrisent le mieux : l'écoute, la présence et les questions puissantes. Alors, qu'est-ce qui leur manque ?

À mon sens, deux choses font souvent toute la différence.
La première est de développer une véritable lecture des processus de changement. Plus vous comprenez ce qui se joue chez votre client, plus vous savez où intervenir et pourquoi.

La seconde est d'acquérir suffisamment de pratique pour que les modèles cessent d'être des techniques à appliquer et deviennent une manière naturelle de penser et d'accompagner.

Les freins que j'entends le plus souvent sont d'ailleurs très révélateurs.

« Et si cela ne fonctionne pas ? »
Dans nos formations, vous expérimentez les modèles encore et encore, dans des contextes variés. Vous développez progressivement la confiance qui ne vient pas de la théorie, mais de l'expérience.

« Je ne me sens pas vraiment à l'aise. »
Vous apprenez à observer les processus à l'œuvre chez votre client. Le choix du modèle devient alors beaucoup plus intuitif.

« Je ne sais jamais quel modèle choisir. »
Au lieu d'apprendre une boîte à outils, vous apprenez à observer ce qui est en train de se passer chez votre client. Le choix du modèle devient alors beaucoup plus évident.

« J'ai peur d'oublier les étapes et que cela paraisse artificiel. »
Lorsque la logique d'un modèle est réellement comprise et intégrée, il n'est plus nécessaire d'en réciter les étapes. Vous pouvez rester pleinement présent à votre client, tout en vous laissant guider par une structure devenue naturelle.

C'est exactement l'ambition des formations Fondamentaux puis Praticien en PNL systémique et générative que je propose : vous aider à passer d'une connaissance intellectuelle des modèles à une pratique fluide, souple et profondément intégrée.

Pour en savoir plus, explorez le programme 👇 ou envoyez-moi vos questions ? J'y réponds avec plaisir !

Photo prise pendant un module du Praticien, dans le jardin, sous le soleil.

J’aime particulièrement ces moments où je les vois pratiquer “pour de vrai”. On sort des modèles, on teste, on se trompe, on ajuste… et peu à peu, cela devient plus naturel.

Au fil des modules, c’est très concret de les voir progresser, gagner en présence et intégrer la PNL somatique dans leur manière d’accompagner.

C’est aussi pour ça que j’aime ce cadre. Travailler dehors change beaucoup de choses : le corps est plus présent, l’attention aussi, et les exercices prennent une autre dimension.

Les Fondamentaux auront lieu ici. Trois jours très pratiques pour découvrir la PNL et poser des bases solides.

Intrigué.e de savoir ce que la PNL pourrait vous apporter dans votre vie professionnelle? Renseignements et lien pour l’inscription en commentaire.

Ils en parlent mieux que moi.

J’ai relu plusieurs témoignages de participants aux Fondamentaux PNL, et ce qui m’a frappée, c’est à quel point ils décrivent des changements très concrets dans leur manière d’écouter, de communiquer et d’être en relation.

Certains étaient déjà familiers avec la PNL, d’autres pas du tout.
Mais tous évoquent, à un moment donné, le passage entre comprendre… et vivre les choses autrement, dans des situations très concrètes.

C’est probablement là que cette formation prend tout son sens.

Les Fondamentaux auront lieu en juin, puis à nouveau en octobre et en novembre.
Trois jours inspirants et pratico-pratiques pour découvrir et vivre la PNL systémique et générative, expérimenter comment pensée, langage et comportement influencent nos relations, et développer une présence fluide et durable.

Renseignements et lien pour l’inscription en commentaire.

Les stratégies de succès en PNL : un levier puissant (et encore trop sous-estimé) en coaching

En coaching, beaucoup de professionnels passent du temps à analyser ce qui ne fonctionne pas.
Cela peut être utile. Mais c’est loin d’être suffisant.

La PNL propose une autre voie — souvent plus efficace :
Explorer et modéliser ce qui fonctionne déjà pour en extraire des stratégies de succès claires, transférables et reproductibles.

La modélisation du succès en PNL consiste par exemple à identifier :

– Comment une personne pense, ressent et se met en action lorsqu’elle réussit,
- Quelles stratégies gagnantes elle utilise déjà dans d’autres contextes,
- D’où vient sa motivation,
- Comment elle passe à l'action ou prend ses décisions,
- Ce qui lui permet d’entrer dans un état de flow.

Il ne s’agit pas de comprendre POURQUOI elle réussit, mais COMMENT elle s’y prend concrètement — souvent sans en avoir conscience.

On observe alors :

- La séquence de pensées (images, sons, sensations),
- Le dialogue interne,
- Les états internes et les signaux corporels,
- Les déclencheurs de l'action,
- La structure précise de l’action.

Pourquoi est-ce si précieux en coaching ?
✔ Parce que cela redonne du pouvoir au client
✔ Parce que l’on s’appuie sur ses ressources réelles, pas sur des injonctions externes
✔ Parce que le changement devient reproductible
✔ Parce que le coach reste dans une posture juste, sans pousser
✔ Parce que l’identité et l’écologie de la personne sont respectées

C’est l’un des piliers que je développe dans la formation de Praticien en PNL Systémique & Générative que je donnerai en 2026 à Spiral Academy — parce qu’il transforme radicalement la qualité de l’accompagnement.

👉 Le lien vers la formation est en commentaire.

👉 Et toi, quand une réussite apparaît chez ton client, prends-tu le temps d’explorer comment elle s’est produite ?

On me demande souvent si les Fondamentaux PNL sont surtout faits pour les coaches ou les thérapeutes.

C’est vrai que beaucoup de coaches viennent se former, parce qu’ils y trouvent des outils concrets et directement applicables dans leur pratique.

Mais ce que j’observe souvent, c’est qu’au-delà des outils, la formation change plus largement leur manière d’être en relation. Et plusieurs me disent qu’ils auraient aimé la suivre plus tôt, lorsqu’ils étaient encore en position de management.

En réalité, cette formation ne s’adresse pas uniquement aux coaches.

J’ai aussi régulièrement des leaders ou des personnes qui la suivent dans une démarche de développement personnel et professionnel. Parce que dès qu’on est en interaction avec d’autres — ce qui est le cas de la plupart d’entre nous — ces compétences deviennent rapidement utiles.

Je le vois aussi de manière très concrète : mes trois enfants ont suivi cette formation. Ils sont pédiatre, architecte et avocat, et tous les trois m’ont dit à quel point cela leur était utile dans leur quotidien professionnel.

C’est une formation qui dépasse largement le cadre du coaching.

Infos et inscription en commentaire.

S'ouvrir de nouveaux horizons en 2026...

Si tu es coach, responsable RH ou leader d'une équipe et tu veux approfondir ta maîtrise et continuer à te former aux techniques d'accompagnement; l'approche neuro-linguistique est incontournable. La puissance de la dimension somatiques et du champ de la PNL Systémique et Générative de 3è Génération est un atout majeur pour les coachs et leaders d'excellence.

Plus d'information dans le premier commentaire 👇

Devenir Maître Praticien en PNL, ce n’est pas simplement apprendre de nouveaux outils.
C’est franchir un cap dans sa posture.

Au fil de cette formation, ce que j’observe chez les participants, ce n’est pas seulement plus de technique, mais plus de justesse, plus de finesse, et surtout plus de liberté dans leur manière d’accompagner. Ils ne cherchent plus à “appliquer” la PNL, ils commencent à vraiment l’incarner.

Pendant 15 jours répartis sur 6 mois, tu entres dans une PNL plus profonde et plus vivante, qui intègre à la fois le cognitif, le corps et le champ. Tu apprends à intervenir à un niveau identitaire, là où les changements deviennent durables, parce qu’ils transforment la manière même dont une personne se perçoit et agit dans le monde.

La pratique occupe une place centrale. Chaque modèle est expérimenté, testé, ajusté, jusqu’à ce qu’il devienne naturel. Progressivement, tu développes cette capacité essentielle : suivre la personne plutôt que le modèle, et laisser émerger l’intervention juste à partir de ce qui est là.

C’est aussi une formation qui remet la modélisation au cœur de la PNL : apprendre à observer finement, à décoder ce qui fait réellement la différence, et à accompagner l’excellence plutôt que de la théoriser.

La formation est donnée en français, en petit groupe de max 12 personnes, dans un cadre propice à l’apprentissage et à une réelle intégration, avec possibilité de logement sur place. Elle est affiliée à la NLP University, et la certification est signée par Robert Dilts.

La prochaine session se déroule de septembre 2026 à mars 2027, près de Bruxelles.

Si tu sens que c’est le moment pour toi d’aller plus loin dans ta pratique, tu peux me contacter directement. Je serai ravie d’en parler avec toi et de voir si cette formation est juste pour toi.

Vous avez parfois l'impression que vos messages ne passent pas comme vous le souhaiteriez ?
Manager des personnes est souvent plus complexe que gérer des projets?
Pourquoi certaines situations nous font-elles réagir malgré nous ?
Comprendre le changement est une chose... Savoir accompagner une personne ou une équipe qui le vit en est une autre.

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces problématiques et si vous voulez augmenter votre impact ou renforcer votre posture, les outils de PNL Systémique et générative vous donneront les clés pour changer votre pratique.
N'hésitez pas à consulter le programme pour trois journées de formation sur les Fondamentaux de la PNL, qui constituent la base de l'approche neuro-linguistique de 3e génération. Le lien vers les informations se trouve dans le premier commentaire 👇

Et si affinité, cette formation de trois jours ouvre la porte pour poursuivre une certification de Praticien PNL, reconnue par la NLPU de Robert Dilts.