Carrerond - Développement Personnel et Professionnel

Nous sommes nombreux à courir après notre temps ...
Nous sommes frustrés et déçus car nous n’arrivons pas à faire tout ce nous aimerions faire.
Et finalement nous courons sans grande conscience de ce après quoi nous courons, pourquoi et comment.

Mais alors que faire ??

Et bien la solution est de prendre un moment de réflexion stratégique, du « temps blanc » !

Le temps blanc est un moment que l’on prend pour se reconnecter à soi-même.

C’est une pause stratégique, qui permet ensuite de mieux avancer, de manière non pas plus rapide mais plus efficace, plus qualitative.

Ce « temps blanc » permet de se poser des questions importantes voir existentielles sur ce que nous voulons pour être satisfait et aligné avec notre mission de vie et nos valeurs, comment nous nous adaptons, comment nous utilisons notre temps et tout cela dans la seule optique de se sentir en harmonie et en équilibre avec notre identité et notre chemin de vie 🙂

Les formations Inter-Institutions et Entreprises reprennent en distanciel dès le mois d’avril !

Les thèmes abordés sont :

* Organisation en Télétravail et Gestion du Temps : 21 avril de 9h à 11h et 22 avril de 13h à 15h

* Équilibre Vie Privée/Vie Professionnelle : 5 & 12 mai de 9h à 11h

* Gérer son Stress pour prévenir les Burn, Bore ou Brow-Out : 19 & 27 mai de 9h à 11h

* Communiquer avec Assertivité : 2 & 16 juin de 9h à 11h

Vous souhaitez obtenir les programmes détaillés des formations ainsi que les conditions d’inscription ?
Contactez-moi via [email protected]

Au plaisir de vous informer et vous former 🙂

Travail de réflexion et d’expression lors d’une supervision hier 🙂

Inclure des jeux et outils pour animer et faciliter les interactions lors des formations et supervisions est extrêmement important pour aider les collaborateurs à échanger et collaborer !
C’est fun, ludique et constructif !

Et vous ?
Vous décollez ?
Vous atterrissez ?
Vous bifurquez ?
Vous hésitez ?

Quoi qu’il en soit, avancez !
Avancez en conscience car comme le disait Jean Paul Sartre :
« Choix et Conscience sont une seule et même chose ».

😉☺️✈️☀️🙂

On the Road 🙂😎🚙

Et cela m’amène à cette image souvent donnée en coaching ou supervision :

Vous êtes au volant de votre vie ! Ne laissez jamais cette place à quelqu’un d’autre ! Soyez acteur et pilote de votre vie !
La Vie est devant vous ! (pare-brise) et pas en arrière (rétroviseur). C’est d’ailleurs pour cela que le pare-brise est plus grand que le rétroviseur c’est parce qu’il est le plus important, il est symbolique du présent et donc de la préparation de l’avenir 🙂

Beau dimanche mes Amis 🙂🌺

Le conseil du lundi porte sur cet ami mal connu que l’on considère d’ailleurs souvent comme un ennemi .. : le changement !

Voici donc quelques conseils si vous croisez sa route ☺️

Le conseil de la semaine sur le thème de la procrastination !

Toujours disponible pour vous renseigner et vous aider davantage 🙂

Belle semaine à tous et toutes 🙂

Force est de constater que vous êtes bien plus nombreux à vous faire accompagner en coaching en cette période si particulière !

Mais ne vous y trompez pas !
Le coaching ne se limite pas à vous accompagner uniquement durant les moments difficiles.

Et vous éclairer à ce sujet me tient particulièrement à coeur afin de ne pas sombrer dans une image trop pessimiste de notre réalité !
Les médias nous disent que le Belge va mal ! Evidemment !
Vous êtes nombreux à souffrir de solitude, d’agacement, de lassitude dans cette crise qui n’en finit pas ! Et c’est bien normal !!

Mais vous êtes aussi très nombreux à profiter de cette période pour faire un travail de remise en question, d’introspection, de réflexion et de réorientation.

Le coaching sert donc aussi à faire le point sur une situation, à évacuer certaines émotions, à se faire accompagner pour s’observer avec bienveillance, mieux se connaitre (car nous sommes en perpétuelle évolution) et donc prendre des décisions, faire des choix qui nous permettent de sublimer nos potentiels et qui vont nous amener vers un meilleur épanouissement personnel et/ou professionnel.

Quelques exemples de demandes de coaching actuellement :

- la réorientation professionnelle
- le questionnement autour du couple
- le sens que nous donnons à la vie
- l’envie de mieux comprendre ses mécanismes (croyances, blessures, émotions, …)
- l’art d’améliorer sa communication
- le besoin de prendre soin de soi mais comment ?
- faire face à une solitude et lassitude liées à la crise Covid19
- le burn-out et bore-out

Et puis bien entendu :

- l’accompagnement personnel et professionnel du personnel hospitalier
- le soutien et l'aide aux enfants et adolescents
- le coaching des managers à distance

Les séances de coaching se font :

- par téléphone
- en balade dans la nature
- par visioconférence
- chez Carrerond, au Sablon, en respectant la distanciation, le port du masque, le lavage des mains et l’aération de la pièce
- sur votre lieu de travail si nécessaire avec les mêmes mesures.

Pour le plaisir de vous informer 😌

Belle et pétillante semaine à vous ! 🙂🤩

Le conseil du lundi s’adresse aux managers, nombreux à faire en ce début d’année les évaluations de leurs collaborateurs ! 🤓📝

Voici donc quelques conseils pour que ce moment privilégié se déroule au mieux !

Il est évident que « tout n’est pas dit » et que je reste à votre disposition pour compléter ceci en répondant à vos questions ou demandes de conseils ☺️

Excellente semaine !

Bonjour à tous !

Vu la fatigue et la baisse de moral de certains d’entre nous durant cette crise sanitaire interminable, je vous partage ici quelques conseils faciles à mettre en pratique pour continuer de « garder le moral » dans ce contexte si particulier !

Il est évident que ceux-ci se combinent avec d’autres exercices et activités pour que le résultat soit tout à fait optimal ☺️

Douce et positive semaine à vous !! 🙂💗

La toute bonne petite journée de réflexions et de partages sur la pratique du coaching avec F***y ! 🙂
Et aussi avec quelques petites douceurs 😋🍮🧁
Et un petit Oscar qui n’a pas hésité à être fort présent aussi !! ☺️🐕‍🦺