Vlaams Instituut Gezond Leven

🌱 Ben je bijna of recent gepensioneerd? Wij hebben je nodig!

Hoe beleef jij de pensioenovergang en wat heb je nodig om je goed te voelen? Laat het ons weten via onze korte vragenlijst 👉 https://ugent.qualtrics.com/jfe/form/SV_0xgSdVj58mCkyr4

⚖️ “De maatschappij kan eerlijker.”

Aan de zijlijn toekijken met de handen in de zakken: aan Tine Vangroenweghe is het niet besteed. Als experte gezondheidsongelijkheid zet ze zich elke dag in voor mensen die het minder goed getroffen hebben.

Hoe pakt ze dat precies aan? En waar liggen de grootste kansen om gezondheidsongelijkheid te verkleinen? 🤔

Lees het volledige interview met Tine 👉 https://bit.ly/4usALHN

🍴 Lekker eten staat voor de meeste mensen met stip op 1 als het gaat over hun voedselkeuzes.
🥕 En goed nieuws: groenten vallen bij heel wat Vlamingen in de smaak. 😋
💡 Ontdek hoe een variatie aan groenten je smakenpalet kan verrijken. Meer info ➡️ https://bit.ly/4ehkjEn

🆕 De nieuwe cijfers uit de Preventiebarometer van Sciensano zijn er! De resultaten? Die tonen duidelijke uitdagingen maar ook een groot voor acties voor een gezonder Vlaanderen.

Wist je dat:
💰 zeven op de tien Vlamingen gezonde voeding te duur vindt
💪 slechts één op drie Vlamingen voldoende activiteiten doet die spieren en botten versterken, hoewel bijna de helft dit wél wil doen?
🏫 meer dan acht op de tien mensen een verbod op de verkoop van ongezonde voeding in de buurt van scholen belangrijk vindt
⚖️ sociale verschillen in beweeg- en eetgedrag nog steeds groot blijven?

Het is duidelijk: de Vlaming wil gezonder leven en steunt maatregelen om gezonde voeding en beweging te stimuleren 💚 Ontdek alle cijfers ➡️ https://www.sciensano.be/nl/pershoek/vlamingen-willen-gezonder-leven-en-steunen-strengere-maatregelen

Steun ons project Gezond Groeien! 💚

Gebruik jij de Xtra-app van Colruyt Group? Met je punten kan je gezonde maaltijden schenken aan jongeren en jonge gezinnen in de jeugdhulp. Hoe doe je dat?👇
1️⃣ Ga in de Xtra-app naar jouw profiel rechtsonder.
2️⃣ Check hoeveel punten jij hebt via 'spaar punten'. Heb je 200 punten gespaard? Dan kan jij Gezond Groeien steunen 🙌
3️⃣ Ga naar de goede doelen en zoek het goede doel 'Schenk gezonde maaltijden aan iemand in moeilijkheden'.
4️⃣ Schenk jouw punten gratis aan Gezond Groeien.

🤝 Samen met Colruyt Group Foundation en Foodbag slaan we de handen in elkaar om gezond koken haalbaar en betaalbaar te maken voor gezinnen en jongeren in jeugdhulp. Ontdek hier meer over het project 👉 https://bit.ly/4cQhOcA

“Bewegen is zoveel meer dan sporten!”

Minder zitten en meer bewegen? Da’s al elf jaar het stokpaardje van onze Gezond Leven-collega Femke. Waar is ze het meest trots op, welke drempels komt ze tegen en wat zijn haar ultieme beweegtips?

Lees het volledige interview hier 👉 https://bit.ly/4nOsfkY

👀 Ga jij bijna met pensioen (binnen 0-2j) of ben je al met pensioen (afgelopen 0-5j)? Dan kan jij ons helpen!

Wat zou jij als (bijna) gepensioneerde nodig hebben om je goed in je vel te voelen? 🤔 Kom het vertellen tijdens één van onze co-creatiesessies. Jouw ervaringen en mening helpen ons om concrete verbeteringen voor te stellen voor het bestaande Vlaamse aanbod.

Schrijf je hier in 👉 http://bit.ly/3Rh0BR4

📅 Vandaag is het Anti-Dieetdag! Een zinvol dieet, bestaat dat wel? Met onze 5 vuistregels check je of een dieet de moeite waard is. ✊➡️ https://bit.ly/42kYo9J

Wist je dat de meeste Belgen te weinig vezels eten? Tijdens Een Week Gezonder van Diabetes Liga krijg je inspirerende tips, recepten en dagelijkse challenges om je vezelinname gemakkelijk te verhogen. Doe jij mee vanaf 1 juni? Alle info 👉 https://www.diabetes.be/nl/eenweekgezonder

"Ik ben de rookpolitie niet, hé." 🚭

Hij ijvert al tien jaar voor een rookvrije samenleving, maar onze Gezond Leven-collega Dries wil niet met een beschuldigende vinger naar rokers wijzen. Wie is Dries Vandenbempt dan wel? En wat spookt hij uit bij Gezond Leven? 🤔

Lees het volledige interview hier 👉 https://bit.ly/41FvyAx