Souffle yoga

Week 16/52 : Le vent.

Élément lié au souffle, au mouvement en Ayurveda.

Restons reliés au vivant 🙏.

Bon dimanche !
Annick Millette

Week 13/52 : Apprendre tout au long de sa vie.

Formation de yoga thérapeutique module 3 - 04/2021

Week 12/52 : mon ado...

Dans certains écrits du yoga, il y a une croyance qui dit que l’intention de procréation influencera la vie de façon considérable.

Nous ne sommes pas peu fiers de notre création ❤️

Week 11/52 : Le printemps

" Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver, racontés le matin, à la table des anges." Khalil Gibran

Bon printemps...

Week 10/52 : Les jeunes ❤️

Hier j’ai eu l’occasion d’accompagner 4 jeunes pour les initier à la méditation en forêt.

Ils travaillent sur un projet de célébration de la forêt dans le cadre de leurs études d’architecture. Passionnant !

J’ai été très touchée par leur curiosité, leur enthousiasme et leur motivation.

J’adore les jeunes. Ils portent dans leur cœur un avenir empli d’espoir 🙏. Je les remercie encore et encore...

Si vous avez raté les diffusions de l’émission Matière Grise sur la médecine intégrative, voici le lien Auvio pour la regarder.

Merci à mes collègues et mes élèves d’avoir partagé ce si beau moment avec moi. Le résultat est extra ❤️.

Bon visionnement

Annick Millette

Matière Grise : La médecine peut-elle accepter d'autres pratiques ? sur Auvio Visionnez gratuitement les vidéos du programme Matière Grise en streaming sur Auvio. Voir la vidéo

Bonne journée internationale de la féminité. Je trouve ça plus juste et ça englobe tout ce qui est vivant.

Bonne semaine avec humour !

Annick Millette

Week 9/52 : La gratitude..

Gratitude à tous les patients et à l’équipe de Re-source pour laquelle j’ai l’immense chance de partager les outils du yoga depuis 4 ans.

Il y a quelque mois, j’ai eu l’opportunité de participer avec d’autres intervenants à l’émission matière grise pour parler des méthodes alternatives en médecine intégrative.

Si ça vous dit de visionner ce beau reportage, vous aurez l’occasion de le faire la semaine prochaine

- Le mercredi 10/3 vers 22h50,
- Le samedi 13/3 vers 11h25,
- Le dimanche 14/3 en matinée sur la Une et sur la Trois le 15/3 vers 22h. Programmez le si ça vous intéresse.

Annick Millette

Week 8/52 : La beauté

Pour la 2ème fois, je suis allée voir l’exposition au KBR. Ça m’a fait un bien fou de voir la beauté dans ses moindres détails, sentir le travail parfois d’une vie de ces artistes. Observer par les yeux, dans le ressenti c’est aussi un des nombreux bienfaits du yoga.

La Belgique cache un trésor depuis 600 ans. Allez-y c’est magnifique !

Bonne semaine
Annick Millette

Week 7/52... Abstraction

Aujourd’hui je suis allée au bois et j’ai trouvé la foule. Ça faisait bien 1 an que je n’y avais plus mis les pieds.

J’ai d’abord été submergée d’angoisse de voir autant de monde en si peu de temps !

Ma première réaction fut de respirer, de faire abstraction et découvrir à nouveau le plaisir de retrouver un semblant de vie normale 🙏.

Sans une pratique assidue du yoga, je serais certainement restée calée dans mon angoisse...et au lieu de ça j’ai choisi de marcher, de faire le tour du lac avec une amie que j’aime beaucoup. Le fait de la voir a empli mon cœur de joie.

En observant autour de moi, j’ai pu me rendre compte à quel point les gens auront à jamais besoin de contacts sociaux et de relation à l’autre.

Profitons de ce temps qui nous permet d’apprendre autant sur nous-mêmes, sur les autres et le vivant.

Annick Millette

Week 6/52 : L’amour ❤️