Coach certifiée, je vous propose des accompagnements en coaching cancer, coaching de vie et professionnel. En parallèle au coaching conversationnel classique, je vous accompagne avec différentes techniques : de l'EFT-Emotionnal Freedom Technique, des exercices de respiration et de visualisation, d'ancrage et des étirements doux au besoin. Je propose également du coaching en extérieur ou en marchant pour les amateurs de grand air. Coaching post-cancer ou pendant vos traitements :
Le cancer est un moment de grands bouleversements, la fin des traitements ne marquant pas nécessairement un retour à la vie d’avant. Moment clé s’il en est, la période de rémission est l’occasion de réfléchir à la manière de traverser au mieux cette étape parfois difficile. C’est l’heure des questionnements, de la redéfinition éventuelle des objectifs de vie ou de retour au travail. C’est à ce moment-là que le coach entre en jeu, en offrant un accompagnement lors d’entretiens individuels en face à face, ou de sessions virtuelles en ligne. Coaching de vie et professionnel:
Vous bénéficiez d’un accueil bienveillant et d’une présence attentive et ouverte qui permet de créer une relation de confiance . Vous pouvez compter sur un accompagnement individualisé, en fonction d’objectifs définis ensemble au cas par cas .Le coach est « un facilitateur de changement « et le coaching « l’art de faire exprimer à quelqu’un ce qu’il ne savait pas qu’il savait ». Chacun d’entre nous des ressources incroyables que le coaching permet de révéler. https://www.cinda-uninstantamoi.com/coaching
Ateliers individuels- collectifs ou en entreprise de reconnexion à soi "Un Instant À Moi" en français ou anglais et formations/ateliers sur mesure + team-buidling
Mes ateliers sont un mélange de différentes approches et sont adaptés en termes de contenu et de durée aux différents public concernés:
- Ateliers pour patients (adultes) en rémission de cancer et cercles de paroles
- Ateliers Adultes à la demande à partir de 4 participants
- Ateliers adultes sur mesure en entreprise en individuel ou en groupe
Vous expérimentez des exercices de reconnexion à vous-même inspirés du yoga, du qi gong, de la méditation de pleine conscience, de la psychologie positive et du partage bienveillant notamment. Ce moment est votre moment, une pause, une respiration dans le tumulte de votre vie. https://www.cinda-uninstantamoi.com/inscriptions-aux-ateliers
Plus d'informations sur mes activités enfants sur la page : Un Instant à Moi-Pleine conscience Enfants
-Ateliers Enfants: ateliers pleine conscience de 4 à 10 ans inspirés du programme P.E.A.C.E et pleine conscience sur demande à l’école, en parascolaire et en privé.
