14/10/2025
🔹Et si le vrai courage du dirigeant, c’était de savoir lâcher ?
Beaucoup pensent que diriger, c’est tenir bon.
Tenir malgré la pression, malgré les enjeux, malgré la fatigue.
Mais parfois, tenir trop fort finit par casser quelque chose à l’intérieur.
Lâcher prise, ce n’est pas renoncer.
C’est faire confiance.
Confiance en son équipe.
Confiance en la vie.
Confiance en soi.
🌿 Ce moment de respiration, c’est souvent là que renaît la clarté.
—
👤 Frédéric Chadelas
Coach de dirigeants – Wake Me Up
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10/10/2025
🔹 Le réveil intérieur du dirigeant
Il y a des moments où le dirigeant s’arrête.
Non pas parce qu’il ne sait plus avancer, mais parce qu’il sent que quelque chose doit évoluer.
Ce n’est pas une question de stratégie.
C’est plus profond : une question d’alignement, de sens, d’énergie.
J’ai vu des dirigeants brillants perdre le feu sacré, simplement parce qu’ils ont oublié de s’écouter.
Être coach, pour moi, c’est accompagner ce retour à soi.
Retrouver la clarté, la vision, la puissance tranquille.
🌿 Parce qu’un dirigeant lucide et aligné fait grandir tout ce qui l’entoure.
—
👤 Frédéric Chadelas
Coach de dirigeants – Wake Me Up
18/06/2025
🔄 Me revoilà !
✨ Après la réalisation d'un magnifique projet (réussi et très riche d’enseignements), je suis de retour ici avec une énergie toute neuve.
👋 Je suis Frédéric, coach de dirigeants, et j’accompagne celles et ceux qui veulent créer du sens, de la clarté et de l’impact dans leur posture de leader.
💡 Dans les semaines qui viennent, je vais partager ici des clés, des réflexions, des outils concrets pour celles et ceux qui dirigent, entreprennent, ou simplement veulent redevenir pleinement acteur de leur vie professionnelle.
👉 Cette page, c’est à la fois un lieu d’inspiration, de vérité et d’éveil professionnel.
📌 Si tu es entrepreneur·e, dirigeant·e, porteur·e de projet… ou simplement en quête de plus d’alignement dans ton job : cette page est pour toi.
💬 Et toi, qu’est-ce que tu traverses en ce moment dans ton rôle de leader ou d’entrepreneur ? Je serais ravi d’avoir de tes nouvelles 👇
fb.me
15/06/2023
Même pour 5 minutes, revoir cette plage est un véritable bonheur 😍
24/02/2022
Pourquoi le changement en entreprise nous fait peur ?
Réponse dans ma dernière vidéo 👉 https://lnkd.in/ds6Ddxzp
La minute du Dirigeant - Le changement
Mon site internet : https://wakeme-up.comLe changement vous fait-il peur dans l'entreprise ? Le changement est important mais il ne faut en abuser !J'accompa...
21/02/2022
Quelle émotion est la plus répandue chez les dirigeants ? 🤔
Réponse dans ma vidéo 👉 https://lnkd.in/d2b35Dcc
La minute du Dirigeant - Les émotions
Mon site internet : https://wakeme-up.comIl existe 4 émotions : la joie, la peur, la colère et la tristesse. Après avoir vu la vidéo, comment vous sentez-vou...
23/12/2021
Je vous souhaites d'excellentes fêtes de fin d'année.
Pour prendre RDV avec le coach : https://wakeme-up.com/rdv/
On se retrouve à la rentrée ! D'ici là, prenez soin de vous :-)
01/10/2021
Quand déciderez-vous de vivre votre vie ? 🤔😇
https://wakeme-up.com/inscription-atelier/
Avez-vous déjà ressenti que vous n'étiez pas aligné dans votre vie ? Pensez-vous que vous pourriez faire autre chose, autrement, ailleurs, ... Avez-vous l'impression de rencontrer des blocages, de ne plus savoir comment avancer, quelle direction prendre pour mieux vivre ?
Dans cet atelier gratuit, nous aborderons les points de blocage : les peurs, les limites, les croyances, ... mais aussi comment les dépasser avec la bonne connaissance de ses valeurs, la bonne gestion de ses émotions, la revalorisation de l’estime de soi, l'identification de ses besoins, …
Je vous propose de découvrir dans cet atelier gratuit comment vivre une vie épanouissante.
Rejoignez-moi en ligne le mercredi 13 octobre 2021 à 19h 📅
Très heureux de vous y retrouver, je vous attends nombreux 😀🌞👍
wakeme-up - Un coach à vos côtés
Inscription à l’atelier Quand déciderez-vous de vivre votre vie ? C’est gratuit ! Avez-vous déjà ressenti que vous n’étiez pas aligné dans votre vie ? Pensez-vous que vous pourriez faire autre chose, autrement, ailleurs, …Avez-vous l’impression de rencontrer des blocages, de ne plus ...
17/06/2021
Un coach "coache", ...
Il accompagne ses clients pour les faire passer au niveau supérieur. Alors que tu sois jeunes coachs ou coachs expérimentés, la plus grande frustration que tu peux rencontrer est de remplir ton portefeuille de clients. Biensur les réseaux sociaux nous aident à livrer des messages pour les attirer à toi.
Mais faut-il encore identifier les personnes qui vont recevoir ce message.
Le marketing du coach reste une brique importante de ton metier.
La première action que je travaille avec les coachs que j'accompagne est de définir très précisément le profil de leur client idéal. Il te faut impérativement connaître ton client idéal... une fois que tu le croiseras, tu le reconnaîtras et tu pourras lui faire une proposition d'accompagnement 😃👍