Maïté Amato - Coach en Autonomie humaine et éveilleuse de conscience

19/01/2023

17/01/2023

Dans la recherche de soi, c’est comprendre que souvent « nous avons peur pour rien »
T’as jamais eu ce petit truc « ha si j’avais su que ça allait être aussi facile de le dire, je l’aurais dit plus tôt! » c’est ce qui m’est arrivé pour mon coming-out.
Pendant plus de 5ans (et le reste) je me suis tues et j’ai nié qui j’étais par peur du « ho mon dieu qu’est ce qu’on va dire » et pendant près de 3ans j’ai fait passer ma compagne pour ma meilleure amie et ma coloc. Quand c’est devenu trop lourd à porter, je me suis écroulée dans les bras de ma mère qui m’a dit « tu te sens soulagée? Je t’aime toujours autant tu sais… » 🥴 c’est à ce moment là que je me suis dis, toute cette souffrance et finalement elle m’aime toujours… ❤️

🏳️‍🌈

14/01/2023

14/01/2023

On utilise toujours début de l’année pour les bonnes résolutions. Je revois mes paramètres
professionnels et ma communication réseau. Je communique beaucoup avec Instagram et tiktok. J’ai décidé de fermer cette page, la tourner, si je peux dire ça comme ça. Et me concentrer que sur Instagram et tiktok. Si tu aimes mes contenus et si tu veux continuer à me suivre voici où tu pourras me retrouver:

https://linktr.ee/moimaimecoaching

Très belle année 2023 ✨✨✨

Coach holistique M'aime coaching, Bruxelles

11/01/2023

En voilà un très bel objectif, c’est ce que j’apprends à mes clientes le plus rapidement possible. La maîtrise de soi mais plutôt de ses pensées selon moi peu de choses aboutissent si on est submergé par des pensées qui tournent en boucle sans cesse.
Revenir dans un état calme et ici et maintenant c’est le plus important et de savoir comment faire l’est encore plus.
Ma mission c’est de vous rendre autonome le plus vite possible pour que vous puissiez avancer avec vous même en toute autonomie vers la vie que vous désirez ✨✨✨

10/01/2023

Pour certaines, vous ne saviez même pas que l’on peut créer la vie que l’on voulait grâce au objectifs.
Pour d’autres vous avez peut être du mal à la faire.
Il y a plein de synonymes associés comme mission de vie, but dans la vie, rêves à réaliser etc.
C’est un peu comme la carotte est pour l’âne, sa ligne de mire, sa cible pour avancer sur son chemin.
Et par la même occasion, nous allons passer des étapes pour le réaliser et nous allons donc apprendre sur nous, sur la vie. On se focalise beaucoup plus sur le moment présent et on n’évite alors moins dans l’illusion.
Je suis coach en PNL humaniste et ma première mission est de t’apprendre ceci. Si ce que j’ai écris te parle, contact moi via le lien en bio ✨✨✨

09/01/2023

Coucou, as tu pris conscience que s’aimer d’abord est un principe fondamental?
Comment vas tu faire pour changer ton processus de fonctionnement ?
Quelles sont tes résolutions 2023?
As-tu compris qu’il est important de te connaître?
Commences-tu a comprendre que tu changes?
Entends-tu ton corps te parler?
Arrives-tu à l’écouter?
Si toutes ces questions t’intriguent ou te parlent, mais que tu ne sais pas trop quoi faire avec, tu peux me contacter en mp ou va dans ma bio il y a mon lien. Je suis coach et j’ai décidé de travailler sur l’autonomie humaine. Celle qui te libère littéralement de tes chaînes, te fais sortir de ta prison dorée et surtout je t’accompagne pour que tu restes la maîtresse de ta vie ✨✨✨

❤️

06/01/2023

Je n’ose pas parler pourtant j’ai été blessée beaucoup de fois.
Je n’ose pas parler pourtant j’ai laissé beaucoup de monde me parler mal et mal me traiter.
Je n’ose pas parler parce que le silence me protège de la souffrance.
Je n’ose pas parler parce que je savais blesser ceux qui m’ont blessé avant.
Je n’ose pas parler parce que je ne veux pas être responsable du mal de l’autre.

En n’osant pas parler, j’ai laissé ma place
En n’osant pas parler, j’ai me suis laissée
En n’osant pas parler, je me suis oubliée
En n’osant pas parler, je le suis mal menée
En n’osant pas parler, je ne me montre pas t’elle que je suis
En n’osant pas parler, tous les jours je souffrais

Mais je me disais que si le temps arrange les choses ça va passer je vais aller mieux. J’allais de plus en plus mal. Rongée par cette solitude et mes peurs. J’avais peur de blesser mes bourreaux, je devenais donc une victime. J’ai voulu sortir de mon rôle limitant, je me suis mise à sauver mes bourreaux pour exister et avoir la place que je mérite mais eux… n’ont fait qu'une bouchée de moi… je n’ai pas osé parler.

Un jour j’ai compris que je pouvais oser,
Un jour j’ai compris que je pouvais être heureuse
Un jour j’ai compris que j’avais une place
Un jour j’ai compris que je ne devais être ni victime, ni bourreau, ni sauveur.
Un jour j’ai compris que je pouvais parler
Un jour j’ai compris que je devais m’aimer
Un jour j’ai compris que si j’allais mal, je ne pouvais pas aider les autres.
Un jour j’ai compris que la vie me mettais en exercice.

J’ai alors décidé de sortir du triangle relationnel, amical et familial.

Je n’avais plus peur d’être seule, car j’étais bien loin de ceux qui activaient mes peurs, mais la vie est bien faite et les meilleurs pour moi restèrent.

Je peux dire que je termine 2022 comme ceci:

*suite en commentaire

❤️ ❤️ ❤️

05/01/2023

Mets en commentaire ce que tu as vécu et si tu en es gai-ri ou non?
Dis nous comme tu as fait pour te sortir de se man être c’est très important ❤️
# 🌈

30/12/2022

As-tu déjà préparé ton année en termes d’objectifs à réaliser?

Sais-tu qu’un objectif quelqu’il soit doit être inspirant?

Voudrais-tu plus d’info à ce sujet? Je t’accompagnes à créer ton objectif inspirant à réaliser.

Quels sont les bienfaits liés à la réalisation d’objectif?
✨ l’estime de toi augmente
✨ta confiance augmente
✨ta missions de vie se profile à l’horizon
✨tu y mets un sens et tu vis moins comme un robot (metro boulot dodo)
✨tu changes en bien et tu aimes qui tu deviens
✨tu vis ta vie, tu prends de la hauteur et tu commence à croquer la vie à pleines dents
✨…

Tu peux me contacter en mp pour plus d’infos si ça t’intéresse, très belle année 2023 ✨✨✨

25/12/2022

Joyeux Noël en toute synchronicitré, 3 générations réunies pour Noël s’offrant chacune le livre trouver la place de de quoi commencer l’année 2023 en beauté! 🎄

18/12/2022

Ce que je leur ai laisse me faire. C’est une phrase assez forte où j’essaye d’exprimer que je suis responsable d’avoir laisser les autres m’infliger leurs phrases qui m’ont blessées.

Lorsque j’ai compris ce mécanisme qui est de tout simplement prendre ses responsabilités, alors j’ai commencer le chemin de la libération et celui de ma liberté d’être.

De fil en aiguille je suis arrivée doucement sur le chemin du pardon. Ce pardon dont je te parles n’a rien de religieux. Dans la religion il s’agit de pardonner ton prochain.

Mais très vite je me suis demandée:
Comment puis- je pardonner mon prochain si je m’en veux autant de mon comportement?
Il est temps que je me pardonne d’abord.
Et j’ai fait confiance à la vie, après cela s’en est suivi le pardon des comportements des autres ✨✨✨