Kathara Coaching

30/08/2026

Voelt het leven soms leeg voor jou?
Vraag je je af wat de zin van je leven is?

Voor sommigen van ons is het leven niet evident.
Het is niet altijd een leuke omgeving met tal van mogelijkheden.
Het is soms een donkere tunnel zonder licht aan het einde.

En als je daar zit, is het moeilijk om te geloven dat er in jouw tunnel ooit licht kan komen.
Dat is normaal, want moest je het licht wel zien dan zou je verder kunnen ...

Daarom is het nodig dat er soms iemand meekijkt,
naar de donkere wolk rond je en van waar die nu écht komt,
wat maakt dat je er niet uit raakt,
en hoe dat dan toch wel kan, stap voor stap.

Resoneert dit met jou?

👉 Volg me voor meer informatie of neem een kijkje op de website (link in bio)

29/08/2026

In de OpstellingenCirkel kan je kijken naar de verbinding tussen jezelf en een ander, een situatie of een emotie.

Anderen nemen de rollen in en jij kijkt toe wat er gebeurt.
Een intense ervaring die direct binnenkomt in je lijf.
Er komt geen redeneren of rationaliseren aan te pas.
Het is een lichamelijke gewaarwording en die blijft voor altijd in je lijf hangen.
Het brengt een shift teweeg in hetgeen waar je in vastzat.

We werken in een kleine, veilige groep met aandacht voor ieder aanwezig.

Wil jij er volgende keer bij zijn?
Welkom woensdag 2 sept om 10u bij Vuurvlinder.

Meer info en inschrijven via link in bio.

27/08/2026

Soms geraak je niet vooruit, maar dat blijft best niet te lang duren.

Je mag gerust uitreiken naar hulp als je niet verder raakt.

Als het nu wel of niet duidelijk is waar je in blijft hangen,
ik kijk graag met je mee.

Ik spiegel je wat er vastzit,
ik geef inzichten vanuit je familiesysteem,
ik reik je handvaten aan om terug in beweging te komen.

Als je voelt dat je verder wilt, maar er alleen niet uitraakt:
👉 Stuur me een berichtje of contacteer me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via link in bio.

26/08/2026

Voor de vrouw die slim, sterk… en uitgeput is.
Ik zie je.

Ik weet hoe hard je blijft functioneren,
ook wanneer het eigenlijk niet meer gaat.

Je voelt je anders.
Je voelt je alleen.
En je gelooft misschien niet dat dit kan veranderen.

Maar je hoeft het niet alleen te dragen.
Je hoeft enkel bereid te zijn om één zachte stap te zetten.
Heel rustig.
Heel klein.
In beweging komen is genoeg.

En het mooie is:
hoe steviger jij komt te staan,
hoe steviger ook jouw kinderen kunnen gaan staan.

Als dit resoneert, ben je welkom.
Individueel, in een opstellingencirkel
of in het groepstraject "Verstevig je innerlijk fundament".

Voel je dat dit raakt?
Stuur me een bericht - ik ben er voor jou.

25/08/2026

Zit je vast en geraak je er niet uit met je hoofd?

"The body keeps the score" en houdt je onbewust vast.

Met opstellingen geraak je tot bij de kern.

Opstellingen geven je rust, ruimte en helderheid,
ze zetten je terug in beweging zodat je verder kan met leven.

Je kan bij mij terecht voor
🌀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻: 1 op 1 jouw familiesysteem bekijken om te zien welke imprints jou vasthouden
🌀𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹𝘀: kijken naar de verbinding tussen jou en hetgeen je vasthoudt
🌀𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽𝘀𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁: een stevig innerlijk fundament creëren zodat je kan bijven staan en je leven volop richting en zin krijgt

👉 meer info via links in bio

24/08/2026

Soms zit je vast in een situatie,
of in het leven,
en je raakt er niet uit met je hoofd.

Nochtans ben je vrij intelligent, kan je goed redeneren,
en alles 'objectief' van alle kanten bekijken.

Maar het hoofd heeft niet overal een antwoord op.
Integendeel, soms verhindert het hoofd om het antwoord te zien.

Omdat het te beangstigend is,
omdat het verandering inhoudt,
omdat er oude pijn naar boven komt.

Met een opstelling gaan we naar de diepere kern,
naar de plek waar iets jou onbewust vasthoudt
waardoor jij met je hoofd niet verder geraakt.

Een opstelling geeft helderheid en inzicht
en zet jou terug in beweging.

Of het nu gaat over familie, relaties, emoties of werk.

Meer weten hierover?
Volg mij of schrijf je in op de nieuwsbrief via link in bio.

23/08/2026

Soms zit het tegen in het leven,
en soms overkomt je er net iets té veel.

Een sterfgeval, een scheiding, een ontslag,
of meerdere tegelijk ...

Als je je afvraagt waarom dit alles je overkomt,
als je wat dieper wil graven om er uiteindelijk steviger uit te komen,
dan kijk ik graag met je mee.

Via familie opstellingen kijken we naar patronen
die jou nog steeds beïnvloeden,
en waardoor je steeds harder getriggerd wordt dan nodig.

We gaan het niet beredeneren maar doorvoelen,
zodat jarenlange imprints kunnen shiften,
en jij steviger in het leven kan staan.

👉 Volg me om op de hoogte te blijven van mijn aanbod.

22/08/2026

Relaties afsluiten is ok.

Je hoeft niet alles te blijven dragen.
Je mag de mooie stukken bewaren zonder het hele veld open te houden.

Afronden is geen hardheid.
Het is volwassenheid, het is zorg voor jezelf.

Resoneert dit thema bij jou?

Je bent welkom om dit verder te verkennen via DM “AFRONDEN”

22/08/2026

Wil je steviger in het leven staan?
Wil je meer zelfvertrouwen, eigenwaarde, daadkracht?

In het groepstraject 𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗷𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁
gaan we hier diepgaand mee aan de slag via opstellingen.

Wil je voelen hoe de methodiek van opstellingen jou hierbij kan helpen?
Dan ben je heel erg welkom bij eerstkomende opstellingencirkel.

👉 Meer info en inschrijven via www.katharacoaching.be/opstellingen-cirkel (link in bio)

Doorbreek emotionele en relationele blokkades in een veilige Opstellingen Cirkel. Krijg helderheid, rust en beweging in wat jou vanbinnen tegenhoudt.