WW Studio at St.Kruis

De vakantie komt stilaan dichterbij… en daarmee ook de zin in eenvoudige, snelle en makkelijk mee te nemen maaltijden 🏖️✨

Deze week stellen we jullie een perfect idee voor voor drukke dagen of maaltijden onderweg :
👉 Griekse kipwrap 🌯

Een fris, smaakvol en evenwichtig recept, ideaal om af te wisselen zonder uren in de keuken te staan 💛

Het is zo’n handig recept dat we in de zomer graag terugzien :
👉 makkelijk te bereiden
👉 makkelijk mee te nemen
👉 en altijd boordevol smaak 🌿

📌 Ontdek het hier : Griekse kipwrap

Vandaag begint officieel de zomer ☀️🌿
Het perfecte seizoen om te genieten van kleur en frisheid op ons bord 🍓🥒🍅🍉
De komende weken staan onder andere op het menu :
👉 tomaten
👉 komkommers
👉 courgettes
👉 rood fruit
👉 meloenen
👉 watermeloenen
👉 knapperige salades
Allemaal seizoensproducten waarmee je eenvoudige, frisse en smaakvolle maaltijden kunt bereiden ✨
Tijd voor zomerse maaltijden, gezellige momenten op het terras en kleurrijke borden ☀️💛

De zomer is vaak het seizoen waarin we vanzelf meer bewegen… bijna zonder het te merken ☀️
Langere dagen, mooi weer en buitenactiviteiten zorgen er spontaan voor dat we meer zin hebben om :
👉 meer te wandelen
👉 van het buitenleven te genieten
👉 vaker een frisse neus te halen
👉 of gewoon wat minder stil te zitten 🌿
Het hoeft niet perfect te zijn of ingewikkelde workouts te bevatten 💛
Elke beweging telt :
een wandeling, een fietstocht, wat tijd in de tuin of een uitstapje met de familie zijn al mooie manieren om goed voor jezelf te zorgen ✨
Het belangrijkste is om een ritme te vinden dat aangenaam én haalbaar blijft 🌼

Volg de Online Live Kookworkshop! 👩‍🍳
🗓️ Elke vrijdag om 18.30 uur
Kook live mee met een WW Coach en ontdek elke week een nieuw, lekker WW-recept.
Van ontbijt tot dessert – in 30 minuten zet jij een gezonde maaltijd op tafel.
📍 Check de Connect-groep ‘Kookworkshop: planning’ voor data, ingrediënten en de Zoom-link.
Voor alle WW members. Doe je mee? ✨

Wanneer de temperaturen stijgen, krijgen we vanzelf zin in frisse gerechten op ons bord ☀️🍉
Deze week stellen we jullie een eenvoudig, kleurrijk en perfect zomers recept voor :
👉 Watermeloen- en mozzarellasalade 🍉✨
De combinatie van zoet, fris en hartig zorgt voor een heerlijk licht gevoel zonder in te boeten op smaak 💛
Een ideaal idee voor :
👉 een lichte maaltijd
👉 een zomers voorgerecht
👉 of een heerlijk fris bijgerecht 🌿
📌 Ontdek het hier : Watermeloen- en mozzarellasalade 🌞

Fijne vaderdag !

Doe mee met onze Online Live Kookworkshop! 👩‍🍳✨
🗓️ Elke maandag om 19.00 uur
Kook live mee met een WW Coach en ontdek elke week een nieuw, lekker WW-recept.
Van ontbijt tot dessert – in 30 minuten zet jij een gezonde maaltijd op tafel.
📍 Check de Connect-groep ‘Kookworkshop: planning’ voor data, ingrediënten en de Zoom-link.
Voor alle WW members. Doe je mee? ✨

Zomermaaltijden, BBQ’s en aperitiefmomenten horen bij de kleine pleziertjes van het seizoen ☀️🍹
En goed nieuws : gezelligheid en evenwicht gaan perfect samen 💛
De zomer is vaak hét moment om :
👉 vaker buiten te koken
👉 eenvoudige maaltijden te delen
👉 te genieten van gegrilde groenten, huisgemaakte marinades en frisse bijgerechten 🌿
Je hoeft niet alles te veranderen om ervan te genieten…
Een paar kleine aanpassingen zijn vaak al genoeg om volop van de zomermomenten te genieten ✨
De mooie dagen zijn er… dus laten we ervan genieten ☀️

Het BBQ-seizoen is officieel geopend 🔥☀️
En om volop te genieten van maaltijden in de buitenlucht én het toch eenvoudig en evenwichtig te houden, gaat er niets boven een lekkere huisgemaakte marinade 💛
Deze week stellen we jullie een smaakvol recept voor :
👉 Kabeljauwfilet met honing en mosterd 🍗
Een ideaal recept voor op de barbecue, de plancha of gewoon voor een gezellige maaltijd op het terras 🌿
De combinatie van honing en mosterd zorgt voor precies dat beetje extra smaak om volop van de mooie dagen te genieten ✨
📌 Ontdek het hier : Kabeljauwfilet met honing en mosterd