Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 20:00 Dinsdag 07:30 - 20:00 Woensdag 07:30 - 20:00 Donderdag 07:30 - 20:00 Vrijdag 07:30 - 20:00

Lijf

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de school

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Lijf, Sport- en fitnessinstructie, Dorpsstraat 20C, Bredene.

29/09/2026

Bewegen met meer vrijheid, kracht én vertrouwen. 🧘
Vanaf oktober kan je bij LIJF terecht voor Functionele Yoga met Annie Vanhee. Geen moeilijke houdingen of focus op hoe lenig je bent, maar rustig en doelgericht bewegen met aandacht voor je lichaam.
We werken aan mobiliteit, spierbalans, kracht en ontspanning. Ideaal wanneer je je wat stijver voelt, regelmatig spanning ervaart in rug, nek of schouders, je gewrichten soepel wilt houden of na je revalidatie actief wilt blijven.
✓ Geschikt voor beginners
✓ Veel uitleg en aandacht voor correcte uitvoering
✓ Elke vrijdag van 19u tot 20u
✓ €15 per les
✓ Bij LIJF in Bredene
👉 Meer info & inschrijven via lijfbredene.be/activiteiten.php

08/05/2026

🔎 Trend onder de loep: Hoofdkussens

Zacht, stevig, hoog of laag…? 👀😴

Tips voor maximaal comfort 👇

16/04/2026

🔥 HALF HOUR OF POWER 🔥
30 minuten. Geen excuses.
Gewoon vollenbak gaan. 💥

💥 Helemaal GRATIS
Onder begeleiding van Febe

👉 20 april | 19u30 – 20u
👉 11 mei | 19u30 – 20u
👉 1 juni | 19u30 – 20u

Tot dan?
Stuur ons een mailtje om in te schrijven of meer info te krijgen!

https://www.lijfbredene.be/index.php

23/03/2026

🔥 HALF HOUR OF POWER 🔥
30 minuten. Geen excuses.
Gewoon vollenbak gaan. 💥

Een intense groepssessie voor iedereen die zich eens écht wil laten gaan.

Kort, krachtig, keihard.

💥 Helemaal GRATIS
Onder begeleiding van Febe

🚨 NIEUWE TRY-OUTS 🚨
👉 30 maart | 19u30 – 20u
👉 20 april | 19u30 – 20u

Tot dan?
Inschrijven en meer info: https://www.lijfbredene.be/activiteiten.php

02/03/2026

Nieuw gezicht bij Lijf! 👋

Als laatstejaarsstudent Sport en Bewegen versterkt Febe vanaf nu het Lijf-team tot juni!💪

Ze staat in voor:
🔸️Groepssessies
🔸️Individuele begeleiding
🔸️Sociale Media

Heb je vragen❔️
Stuur een mailtje!📩

[email protected]

25/12/2025

Vrolijk kerstfeest van het hele Lijf-team!
🎄
🎁

03/12/2025

Leuk dat Playmobile kiest voor een kinepraktijk!

26/11/2025

Hallo👋

Maak kennis met Marlies Teetaert!

🔸️Expertise:
Dry needling, manuele therapie én gespecialiseerd in perinatale begeleiding
🔸️Aanpak:
Combinatie van wetenschappelijke kennis met een zachte, persoonlijke aanpak.
🔸️Doel:
Of je nu komt voor pijnverlichting, een beter functionerend lichaam of ondersteuning tijdens zwangerschap/postpartum – je bent welkom.

Voel je vrij om contact op te nemen; ik help je graag op weg naar meer comfort en beweging!

[email protected]

20/11/2025

Hallo👋

Maak kennis met Wim Poppe!

🔸️Expertise:
Sportkinesitherapeut, schoudertherapeut, oncologische revalidatie, hartrevalidatie, manueel therapeut
🔸️Ervaring:
16 jaar praktijkervaring
🔸️Passie:
Voor het lichaam en de geest, voor sport op het water en op de fiets, voor groene vingers en bezig zijn!

Tot snel in de praktijk!
Wim Poppe

17/11/2025

Hallo👋

Maak kennis met Quinten!

Van reddingszone naar revalidatiezone
🔸️Opleiding:
Enthousiaste (Sport)kinesitherapeut, afgestudeerd aan de KU Leuven.
🔸️Achtergrond:
Negen jaar hielp ik mensen als Redder op het strand – nu trek ik dit door in de praktijk als therapeut.
🔸️Passie:
Zelf intensief sporter: zwemmen, lopen, klimmen, fietsen, sneeuwsport, ...

Tot snel in de praktijk!

[email protected]

Adres

Dorpsstraat 20C
Bredene
8450

Openingstijden

Maandag	07:30 - 20:00
Dinsdag	07:30 - 20:00
Woensdag	07:30 - 20:00
Donderdag	07:30 - 20:00
Vrijdag	07:30 - 20:00

Telefoon

+3259442442

Website

http://www.lijfbredene.be/, https://www.lijfbredene.be/index.php#activiteiten, https://www.lijfbredene.be/index.php#blog

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.