Heart at Work

23/11/2024

🔑 De sleutel van je toekomst ligt in je eigen handen.
Wacht niet af, maar neem de leiding over je loopbaan en je leven.

📍 Samen kunnen we werken aan een concreet plan dat je dichter bij je droomjob brengt.

Creëer je eigen toekomst en ga voor die droomjob. 🛠 🛠 🛠 Plan een gratis kennismakingsgesprek!

https://calendly.com/balansharmonieveerkracht/heart-at-work-intake

19/11/2024

TA DAAA ipv TO DO 🤩

Heb jij een to-do-lijst? Lees dan zeker verder en ontdek waarom ze niet werken.

👇 Een to-do-lijst wekt stress op
Elke to-do-lijst wekt de illusie van overzicht op en de illusie van controle.
Het enige wat het je echt oplevert, is keuzestress en prestatiedruk. Daardoor werkt het uitstelgedrag in de hand!

👇 Een to-do-lijst geeft geen prioriteiten aan
Op zo'n lijstje is alles even belangrijk. Je kan geen 'gewicht' meegeven aan taken. Ook kan je geen volgorde aangeven. Want soms kan je niet aan taak 12 beginnen als taak 28 niet afgerond is.

👇 Een to-do-lijst helpt je niet bij je planning
Op een to-do-lijst ontbreekt elke tijdsindicatie. Dus:
- Hoeveel tijd heb jeen welke taak past dan het beste in dat tijdsblok?
- Welke taak zou je op dit moment van de dag het beste afgaan?

Door geen rekening te houden met deze factoren en lukraak een taak te kiezen, kies je meestal verkeerd. Dan is frustratie het logische gevolg. Want:
- ofwel heb je een te lange taak gekozen en krijg je het niet af - dan kan je gaan 'over'werken of halverwege stoppen.
- ofwel heb je een te kleine taak gekozen? Dan blijf je met ongenoegen achter over het suboptimaal gebruik van je tijd.
- of je koos een taak die niet past bij jouw middagdip. De kwaliteit of snelheid laat te wensen over. En je raakt teleurgesteld in jezelf.

👇 Een to-do-lijst focust op het negatieve
Door systematisch een to-do-lijst te hanteren confronteer je jezelf met alles wat je nog niet gedaan hebt. Alles waar je nog in bent tekort geschoten. Daarmee doe je wat scholen ook doen: met de neus op het negatieve drukken. En onderzoek wijst uit dat enkel negatieve motivatie niet werkt. Je ondermijnt hiermee namelijk je zelfbeeld en zelfvertrouwen.

🥳 Wat wel werkt, is: je successen vieren! Maak daarom liever een 'Ta-daaa-lijst' dan een to-do-lijst. Of: kijk bij elke pauze even achterom en overloop alles wat je al wel gedaan hebt.

Je job maakt een volwaardig deel uit van je leven. Make it fun!
Wil je meer tips voor meer plezier en voldoening in je werk? Volg deze pagina of schrijf je in voor de infosessie. https://calendly.com/balansharmonieveerkracht/heart-at-work-intake

Heart at Work

05/11/2024

05/11/2024

Nog steeds heel blij dat jij de keuze maakte om jouw ervaring bij Heart at Work in te zetten, Annelies De Roover 😍

05/11/2024

Kennen jullie onze coach Annelies De Roover al?

Nieuw bij Heart at Work maar al jaren ervaring als een toploopbaancoach 🙌

Ruim 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die fluitend naar het werk willen gaan: work-life balans / gaan voor je droomjob / talenten en passies ontdekken / jobcrafting / de stap naar zelfstandig (bij)beroep / leidgeven

23/10/2024

Ontmoet onze nieuwe coach Annelies Deroover 💚

Bedankt lieve mensen!
Voor jullie niet aflatende loopbaanvragen. Dit gaf me de push die ik nodig had om me opnieuw aan te sluiten bij een fan-tas-tisch loopbaancentrum: Heart@Work.

Heart at Work dat staat voor:
Loopbaanbegeleiding met een hart voor mensen... én voor
mensen die hun hart weer sneller willen voelen slaan, voor hun job 😍

Ik hoop dat ik je snel live kan ontmoeten in mijn praktijk in Antwerpen Zuid of online via Zoom.

Heb je vragen? Stel ze gerust via whatsapp.

16/09/2024

Denk GROOTS maar ga stap voor stap 👣

Onze loopbaancoaches willen je graag helpen je dromen te realiseren en daarin stappen te zetten 🎯

Ook al zijn je dromen nog niet zo heel duidelijk, in een loopbaantraject ontrafelen we wat jou blij maakt om de volgende stap te zetten 🥰

Bij ons kan je terecht met loopbaancheques van VDAB.
Zo betaal je slechts 90€ voor 7 uren
individuele begeleiding.

Zet alvast je eerste stap en vraag een gratis kennismakingsgesprek aan 👇

https://heartatwork.be/contact

👉Zó graag VERANDERING WILLEN
en toch GEEN STAPPEN ZETTEN…
Uitstelgedrag, excuses, ….

💡Dikwijls maken mensen hun doel veel te groot en ze willen snel resultaat.
Maar: de MOTIVATIE om een doel te behalen is direct gekoppeld aan de HAALBAARHEID ervan.

💡Dus splits je doel op in kleinere, haalbare subdoelen.

Veranderen van studierichting, veranderen van job, een bijberoep opstarten, zelfstandige worden,…ik help je graag via een talentengesprek of loopbaancoaching om haalbare doelen te stellen en deze dan ook te realiseren. Onderschat nooit de kracht van dagelijkse, kleine stapjes🌸

29/08/2024

Wil jij ook de overstap maken?
Laat je goed begeleiden!

Zo gaat zoeken naar werk vlotter:

▶️ Solliciteer niet halsoverkop.
"Denk goed na over wat je wél wil en niet alleen over wat je niet wil.
Bij Heart at Work staan er 25 coaches voor je klaar om je te begeleiden in je zoektocht en kan je gebruik maken van loopbaancheques van VDAB. Dan betaal je zelf maar een klein deel van die begeleiding."

▶️ Soms kan je ook een nieuwe job vinden bij dezelfde werkgever.

▶️ Solliciteer met open blik. Focus niet per se op wat je al kent en wat op je cv staat. Wie weet valt er iets uit de lucht dat je totaal niet verwacht.
Zo begeleidden wij een vrouw die aan de band werkte in een fabriek en die nu haar eigen Bed & Breakfast heeft ( Zoutelande) en een doula die nu veldboerin is van - slowflowers. En dan nog Babette die haar droom realiseerde met haar eigen bloemenzaak te openen 🌺

▶️ Laat je als werkzoekende niet afschrikken door die lange lijst met competenties en eisen.

▶️ Schakel je netwerk in als je concreet op zoek gaat. Werk met mond-aan-mond reclame, LinkedIn en vraag je vrienden om advies.

Je krijgt van ons een gratis intakegesprek
👉 https://heartatwork.be/contact

20/08/2024

Dit is het resultaat van visie, doorzetting, vertrouwen, samenwerking, eerlijke en open communicatie en bundelen van talenten 👊🏻

Ons loopbaancentrum heeft opnieuw het certificaat behaald om de komende vijf jaar actief haar steentje bij te dragen op de arbeidsmarkt. Met ons team van ervaren en gecertificeerde coaches zetten wij de shift van presteren naar creëren centraal. Via individuele coachinggesprekken inspireren en motiveren wij mensen om hun werk met passie en vanuit hun hart vorm te geven. Zo helpen wij hen hun intrinsieke talenten vrij te ontplooien en van betekenis te zijn in hun werkomgeving.

Wij, Ariane Verrijken Coach/trainer en Gerlinde Cooymans zijn trots op ons team

Anja Pluym
Tanja Mörantz van Next level Lifestyle
Bernadette Gysels
Rita Vanhumskercken
Joke Henderickx
Yasmina Fadli
Klaudi Asbreuk
Dette van Zeeland
Katelijne Noppe
Vicky De Ceuster
Greet Warmenbol
Tony Ramboer
Sofie Laureyssens
Miek Peeters
Juanita Varela
Sabine De Wilde
Hélène Van Ginderachter
Britt De Bie
Peter Plusquin
Nathalie van Ounsen
Ronny Lardenoit
Yasmin Kowbel

Wij willen hen van harte danken voor hun inzet, engagement en loyaliteit aan onze mooie missie 💖

🎁 Een individuele loopbaancoaching met loopbaancheques van VDAB is een waardevol cadeau aan jezelf.

💌 Je kan hier je (gratis) kennismakingsgesprek boeken:
https://heartatwork.be/contact

15/08/2024

Voor meer vervulling op je werk 🥰

Heb jij al gedacht aan loopbaanbegeleiding, om meer vervulling in je carrière uit te nodigen? Met loopbaancheques krijg je dit ongeveer cadeau. En het is een cadeau dat je zoveel oplevert! Via diepgaande reflectie en oefeningen waarbij jij aan het woord bent, help ik je jouw professionele keuzes af te stemmen op je ware zelf. Start je transformatieproces naar meer vervulling nu! 🌊

Ontdek de mogelijkheden op https://www.golvenmaken.be/persoonlijke-coaching via loopbaancentrum Heart at Work 🩵