Formation thérapie comportementale et cognitive

27/04/2025

https://psy-92.net/2025/04/26/qu-est-ce-que-la-dentaphobie/

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14/10/2024

Notre prochain livre à paraitre chez OPPENHEIMER EDITIONS le 1 décembre 2024. Prévente dès à présent.

Isabelle est une femme à Haut Potentiel, brillante et complexe, mais brisée. Après avoir côtoyé un autre HP dans un hôpital psychiatrique, sa propre vie a éclaté en morceaux.

Aujourd’hui, elle entreprend une reconstruction profonde.

À travers ses entretiens avec un psy où on découvre le métier de Psychanalyste, Isabelle nous fait passer de l'autre côté du miroir, sur ce divan qui inquiète tant tous ceux qui n'osent pas consulter. Isabelle revient sur cette rencontre marquante et sur ce que cela a déclenché en elle : la confrontation à la folie, aux limites de l’esprit humain et à ses propres failles.

Chaque séance est une plongée dans ses pensées en spirale, où le poids du burn-out, les blessures d’un passé non résolu et la fatigue d’un monde trop intense la mènent à reconsidérer son existence.

Elle redécouvre qui est elle vraiment, au-delà des étiquettes de l’intelligence ou de l’hyperactivité mentale, et surtout, elle doit apprendre à se libérer des attentes extérieures et des schémas répétitifs qui l’enferment.

C’est le récit d’une quête d’équilibre et de renouveau, un voyage vers la connaissance de soi, porté par une plume sensible et intimiste.

14/10/2024

mon dernier article

Une personne bipolaire est une personne souffrant d’un trouble bipolaire, appelé aussi en psychiatrie un « trouble de l'humeur ». Le trouble bipolaire

08/10/2024

https://psy-92.net/2024/04/30/peur-mort/

Bien que la mort soit inévitable, on redoute plus ou moins notre fin avec appréhension et c’est parfaitement normal. Cependant, lorsque la pensée de la mor

06/10/2024

Un sujet très important

La dépersonnalisation et la déréalisation sont des troubles psychiques qui entraînent une sensation d’être en dehors de son corps. Pour les personnes atteintes, s’adapter au confinement est d’autant plus difficile.

03/10/2024

https://psy-92.net/2024/02/05/angoisse-permanente/

Être anxieux est quelque chose de tout à fait normal dans la vie quotidienne. L’anxiété est une forme d’inquiétude qui n’impacte pas la vie courante.

01/10/2024

https://psy-92.net/2024/04/25/peur-abandon/

La peur de se faire abandonner par des personnes auxquelles nous tenons peut s’avérer être difficile à appréhender. Enfant comme adulte peuvent ressentir

29/09/2024

https://psy-92.net/2024/05/06/troubles-du-sommeil/

Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil, dont 10% d'insomnie sévère. Comment traiter un cas de trouble du sommeil ?

25/09/2024

https://www.opinion-internationale.com/2020/05/24/lefpp-e-faculte-de-psychologie-et-de-psychanalyse-une-ecole-qui-etudie-de-pres-la-psyche_75757.html

Créée il y a plus de vingt ans par Hervé Madet qui a formé des milliers d’élèves, l’EFPP est une école qui étudie de près la psyché. Elle trouve sa place dans…

18/09/2024

https://psy-92.net/2022/07/07/defintion-psychotherapeute/

En général, les psychothérapeutes agissent pour aider leurs patients à découvrir ce qu’ils ressentent réellement. Ils sont là pour les écouter sans les juger et avec compassion. Grâce à cette capacité d’écoute, le patient peut discuter des questions de cœur. Et ce, d’une manière ...

16/09/2024

https://psy-92.net/2024/05/02/peur-du-noir-2/

Nous avons tous un souvenir d’enfance banale : la porte qui se renferme, le clic de l’interrupteur et le noir absolu. Le monde des monstres et des phé