26/04/2024
Atelier MindFullness
Que se passe-t-il au Voyage d’Ulysse et chez EquiLibris par cette belle journée de printemps ?
Les participantes de notre Atelier Mindfulness & Connexion prennent le temps de se poser, de se connecter à leurs ressentis, à leurs émotions, à leur corps et aux chevaux. Un moment de bien être et de partage qui permet au corps et à l’esprit de s’ancrer dans le présent, de sortir d’une boucle de réactivité.
La présence bienveillante des chevaux, leur rythme cardiaque calme et cohérent encourage la régulation des émotions et la détente.
Merci aux participantes et à l’association V-Europe pour leur confiance.
'Ulysse
