Juha Reynders Personal trainer & Sportverzorger

Juha Reynders Personal trainer & Sportverzorger Personal training, Sportmassage, Ontspaningsmassage, Sportverzorging, Cuppingmassage Hot stone massage, Taping,...
Beverlo, Limburg

23/02/2026

๐Ÿฉบโšฝ ๐’๐จ๐œ๐œ๐ž๐ซ๐“๐ž๐œ ๐ฑ ๐๐ž๐ซ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ง๐œ๐ž ๐‚๐š๐ซ๐ž

๐Ÿ™Œ Vorige week kondigden we het al aan: ๐’๐จ๐œ๐œ๐ž๐ซ๐“๐ž๐œ ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ค๐ž๐ฅ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ค๐ข๐ง๐ž๐ฌ๐ข๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ ๐ข๐ง ๐จ๐ฆ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ง๐จ๐  ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฅ๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ง. En gisteren was het zoverโ€ฆ

๐Ÿ’ช๐Ÿฝ Juha begeleidde Sebe tijdens zijn eerste sessie. Sebe had voor de sessie hinder aan de buitenkant van zijn linkervoet na een recente blessure, en heeft af en toe ook last van vastzittende nek- en rugspieren.

๐ŸŽฏ Tijdens de sessie werd er gericht gewerkt aan ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ, ๐ฆ๐จ๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐š๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ โ€” ๐ฆ๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐๐ข๐ ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ.

๐ƒ๐ž ๐ซ๐ž๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ง๐š ๐š๐Ÿ๐ฅ๐จ๐จ๐ฉ?
๐Ÿ’ฌ โ€œHet was zeer nuttig en hij heeft er echt deugd van gehad.โ€

๐Ÿš€ Bij SoccerTec geloven we dat sterke prestaties beginnen bij een sterk en gezond lichaam. Door onze spelers professioneel te ondersteunen, investeren we niet alleen in hun prestaties, maar ook in hun welzijn.

Klant in de kijker - 1 jaar samenwerken, 1 grote verandering๐Ÿ’ช๐ŸผDeze klant startte met een niet-actieve, ongezonde levenss...
10/02/2026

Klant in de kijker - 1 jaar samenwerken, 1 grote verandering๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Deze klant startte met een niet-actieve, ongezonde levensstijl. We begonnen met 1x per week personal training en bouwden dit op tot 4 sportmomenten per week.
Geen extreme diรซten, geen snelle oplossingen - maar consistentie (volhouden op lange termijn).
Resultaat na 12 maanden:
-> 11,7kg afgevallen
-> fysiek en mentaal beter voelen
-> sterker en energieker lichaam
-> gezonde voedingsgewoontes ๐ŸŽ
Trots op deze inzet en dit traject.

Wil jij ook de verandering maken? Stuur me een bericht en we bekijken samen jouw plan.๐Ÿ™Œ๐Ÿป

๐ŸŽ„Fijne feestdagen en de beste wensen voor 2026!โœจ
24/12/2025

๐ŸŽ„Fijne feestdagen en de beste wensen voor 2026!โœจ

โ€œIedereen heeft een ander doel, maar รฉรฉn ding is zeker: je moet er zelf aan werken. ๐Ÿ’ช๐ŸผOf je nu wil afvallen, sterker wor...
24/11/2025

โ€œIedereen heeft een ander doel, maar รฉรฉn ding is zeker: je moet er zelf aan werken. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Of je nu wil afvallen, sterker worden of je mentaal en fysiek beter wil voelen. Samen werken we aan een plan dat bij jou past - zonder extreme diรซten, zonder heel je schema volledig om te gooien.
Stuur me een bericht voor coaching of een gratis intake gesprek.๐Ÿ“ฉ

- Massagegun -Of je nu net getraind hebt, veel zit tijdens je werk, of gewoon even ontspanning nodig hebt - een massage ...
18/10/2025

- Massagegun -
Of je nu net getraind hebt, veel zit tijdens je werk, of gewoon even ontspanning nodig hebt - een massage met behulp van de massagegun maakt รฉcht verschil.
Het is een krachtige tool voor sneller spierherstel, minder stijfheid en betere prestaties.
โ€ขverminderen van spierpijn
โ€ขbloedcirculatie verbeteren
โ€ขlosmaken van van knopen en triggerpoints
โ€ขbevorderen van mobiliteit
โ€ขontspannen na een lange werkdag

Heb je nog vragen over hoe je een massagegun veillig en effectief gebruikt? Stuur me gerust een bericht of plan een sessie in. ๐Ÿ“ฉ

-Massage-
07/08/2025

-Massage-

5 voordelen van een personal trainer:1. Gepersonaliseerde begeleiding2. Op maat gemaakt trainingsschema3. Motivatie en s...
24/06/2025

5 voordelen van een personal trainer:

1. Gepersonaliseerde begeleiding
2. Op maat gemaakt trainingsschema
3. Motivatie en stok achter de deur
4. Blessurepreventie
5. Snellere resultaten

๐Ÿ“ท .schoofs

1. Drink 1,5 tot 2 liter water per dag ๐Ÿ’งโ€จWater is essentieel voor je gezondheid! Het helpt je lichaam te hydrateren, je ...
09/04/2025

1. Drink 1,5 tot 2 liter water per dag ๐Ÿ’งโ€จWater is essentieel voor je gezondheid! Het helpt je lichaam te hydrateren, je energieniveau op peil te houden en je huid gezond te houden.Vergeet niet: je lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water, dus geef het de brandstof die het nodig heeft!

2. Zet 10.000 stappen per dag ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€จDit helpt niet alleen om je cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen, maar het verhoogt ook je metabolisme, verbetert je stemming en kan je helpen om je gewicht op peil te houden. Of je nu een wandeling maakt in het park of je dagelijkse taken uitvoert, elke stap telt!

3. Eet voldoende fruit en groenten ๐Ÿฅฆ๐ŸŽโ€จFruit en groenten zitten vol met vitaminen, mineralen en antioxidanten die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Ze zorgen voor minder calorieรซn dan de de ongezonde tussendoortjes.

Door deze drie eenvoudige gewoontes in je dagelijkse routine te integreren, zet je een belangrijke stap richting een gezonder en energieker leven. Start vandaag nog en voel je beter dan ooit!

Massage is geen luxe; het is een essentieel onderdeel van zelfzorg en welzijn. ๐Ÿง˜๐ŸปIn ons druk leven, vol stress en verpli...
16/01/2025

Massage is geen luxe; het is een essentieel onderdeel van zelfzorg en welzijn. ๐Ÿง˜๐Ÿป
In ons druk leven, vol stress en verplichtingen, vergeten we vaak om goed voor onszelf te zorgen. Zelfzorg omvat niet alleen fysieke gezondheid, maar ook mentale en emotionele balans. Het regelmatig ondergaan van een massage kan helpen om spanning en stress te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en het algemene gevoel van welzijn te bevorderen.
Massage biedt ons de gelegenheid om even stil te staan, te ontspannen en te reflecteren. Het helpt ons niet alleen om ons lichaam te verjongen, maar ook om onze geest te kalmeren. Wanneer we tijd vrijmaken voor zelfzorg, zoals een massage, geven we onszelf toestemming om te herstellen en op te laden. Het is een investering in onszelf, die ons helpt om beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar! ๐ŸŽ„๐ŸŽ†๐ŸŽŠ
24/12/2024

Fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar! ๐ŸŽ„๐ŸŽ†๐ŸŽŠ

Last van de nek, schouders of eerder de onderrug. Probeer een cupping massage en ervaar het resultaat achteraf.๐Ÿ”‹Wacht ni...
11/12/2024

Last van de nek, schouders of eerder de onderrug. Probeer een cupping massage en ervaar het resultaat achteraf.๐Ÿ”‹
Wacht niet tot je lichaam volledig vast zit!

Adres

Ruimevijverstraat 13
Beringen
3581

Telefoon

+32472851535

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Juha Reynders Personal trainer & Sportverzorger nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Juha Reynders Personal trainer & Sportverzorger:

Snelkoppelingen

Delen

Type