Wake-up

13/10/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 « 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐮̂𝐭𝐞 ? », 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 « 𝐐𝐮'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐦'𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 ? »

🏡 Acheter une maison, est-ce un coût ou un investissement ?

📚 Se former pour développer ses compétences, est-ce un coût ou un investissement ?

🌱 Et 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞… 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮̂𝐭 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Tout dépend, finalement, de la valeur que l'on accorde à ce que l'on souhaite construire.

On investit dans des murs pour se sentir chez soi.
On investit dans des connaissances pour évoluer professionnellement.

Et si vous investissiez aussi dans la personne avec laquelle vous passez absolument toute votre vie : vous-même ?

Parce que retrouver de la sérénité, apprendre à poser vos limites, dépasser certaines peurs, reprendre confiance ou simplement vous accorder un espace pour souffler… cela aussi peut changer beaucoup de choses.

Bien sûr, se faire accompagner représente un budget. Et chacun fait ses choix en fonction de ses possibilités et de ses priorités.

Mais parfois, la question mérite d'être posée autrement :

« 𝑄𝑢'𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑢̂𝑡𝑒 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑'ℎ𝑢𝑖 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 ? »

🍃 𝐂𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟖 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, 𝐢𝐥 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫, à travers le coaching et l'hypnose.

Peut-être est-ce le moment de vous accorder cet espace.

📅 Prenez rendez-vous directement sur Pleezy :
👉 https://pleezy.app/wakeup

Et je vous laisse avec une dernière question :

𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑎𝑣𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 ?

12/10/2026

Je crois que 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦’𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐞́𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝’𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐝’𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚̀.

Et vous ? 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 ? 🤔

Le programme ? Le prix ? La réputation du formateur ? Les recommandations ? Ou l’expérience de ceux qui ont déjà suivi la formation ?

Personnellement, j’aime découvrir ce que les apprenants en ont réellement retiré. Ce qu’ils ont appris, ce qui les a surpris, ce qui a changé dans leur façon de voir les choses ou d’exercer leur métier.

Parce qu’au-delà d’un programme, 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous partager quelques témoignages d’anciens apprenants de ma formation en hypnose thérapeutique. ❤️

Et si vous souhaitez en découvrir davantage, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐢𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐖𝐚𝐤𝐞-𝐔𝐩!
⭐⭐⭐⭐⭐

👉 https://maps.google.com/?cid=10993581709418044615

Depuis 2022, j’ai le plaisir de transmettre cette approche de l’hypnose qui mêle pratique, questionnement, compréhension de l’humain et développement d’une véritable posture d’accompagnant.

📅 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐢𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 ?

Les nouvelles sessions débuteront en février 2027, jusqu’à fin juin, dans deux centres IFAPME :

📍 Centre IFAPME Liège-Huy-Verviers
👉 https://www.formation-continue.be/formation/7228

📍 Centre IFAPME Luxembourg
👉 https://www.fclux.be/event/27-02-hypnotherapie-465/register

🍃 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 ?

Je serais curieuse de lire vos réponses !

11/10/2026

« 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐠𝐚𝐥𝐯𝐚𝐮𝐝𝐞́. 𝐉𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞. »

Quand Denir a dit cela en évoquant sa 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞, j’ai trouvé ses mots particulièrement intéressants.

Parce qu’au fond, 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ?

Est-ce uniquement son contenu ? Les techniques transmises ? Les protocoles appris ?

Ou est-ce aussi cette 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐢𝐫, 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 ?

Former à l’hypnose, c’est évidemment transmettre des compétences. Mais c’est aussi 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬, 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐮-𝐝𝐞𝐥𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬.

Et parfois, les mots de ceux qui ont suivi la formation en disent bien plus que ceux de la formatrice. 😉

🎥 Denir vous partage son regard sur la formation en hypnose dans les prochains jours.

Et 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞́ !

🍃 Laetitia | Wake-Up!

10/10/2026

Ce week-end, c'est Eleonore Ramaekers qui partage son expertise autour de l'hypnose et de l'accompagnement des enfants, dans le cadre d'une formation Humanovia à Ciney.

Et quel plaisir de voir les participants expérimenter, échanger, sourire et développer de nouvelles compétences ! 💚

Parce que je suis convaincue que la richesse de notre métier réside aussi dans le partage des savoirs et la complémentarité des pratiques.

Former, accompagner, apprendre les uns des autres… finalement, tout cela participe d'une même envie : faire grandir les compétences et les personnes.

Et ça, c'est une dimension de mon métier que j'aime particulièrement. 🍃

🎉 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟏 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬: 𝐂𝐇𝐄𝐂𝐊 ! ✅

Des sourires, de la bonne humeur, des découvertes… et quelques marionnettes qui ont déjà pris leur rôle très au sérieux ! 🧸😄

Ce samedi, c'était le 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 & 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐂𝐢𝐧𝐞𝐲, avec notre pétillante Eleonore Ramaekers !

Au programme : des échanges, de la théorie, des démonstrations, des expérimentations et surtout… de la pratique !

Parce qu'apprendre à accompagner les enfants par l'hypnose, c'est aussi retrouver cette part de créativité, de jeu et d'imagination qui rend leur univers si particulier. ✨

💚 𝐔𝐧 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐦𝐞, 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Et bien sûr, merci à Éléonore pour son énergie, son expérience et sa passion communicative !

📸 Quelques images qui résument bien l'ambiance de cette première journée…

Demain, on remet ça ! Et quelque chose nous dit que les marionnettes n'ont pas fini de nous surprendre ! 😉

🌿 L'équipe Humanovia

09/10/2026

𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞

Mieux communiquer. Comprendre ce qui se joue derrière les mots, les comportements, les émotions. Développer son écoute, affiner son questionnement, accompagner le changement… et, au passage, apprendre à mieux se connaître.

Parce que l’hypnose ne se résume pas à un cabinet, à une induction ou à une séance thérapeutique.

C’est aussi 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧, 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧.

Que vous soyez professionnel de l’accompagnement, de la santé, de l’éducation, manager, ou simplement animé par l’envie de développer de nouvelles compétences, 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞𝐧𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬… 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞.

🌿 𝐷𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 2022, 𝑗’𝑎𝑖 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑢 𝑠𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑙’𝐼𝐹𝐴𝑃𝑀𝐸.

Et ce que j’aime particulièrement dans ces formations, c’est de 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞𝐫 : dans leur posture, leur confiance, leur façon de questionner, d’écouter et de comprendre.

Car apprendre l’hypnose, c’est aussi expérimenter, pratiquer, se découvrir et parfois 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 !

🎓 Une nouvelle session de formation en hypnothérapie démarre en février 2027, jusqu’à fin juin, dans deux villes :

📍 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐧𝐭 : https://www.fclux.be/event/27-02-hypnotherapie-465/register

📍 𝐋𝐢𝐞̀𝐠𝐞 : https://www.formation-continue.be/formation/7228

Plusieurs mois pour apprendre, expérimenter, partager et intégrer des outils concrets, dans une formation où la pratique occupe une place essentielle.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟕 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐢𝐞𝐳 𝐝’𝐞́𝐥𝐚𝐫𝐠𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 ?

Au plaisir de vous retrouver en formation !

🍃 Laetitia

08/10/2026

🧡 Et si, derrière chaque désir d’enfant, il y avait aussi tout un parcours émotionnel dont on parle trop peu ?

𝐄𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝟏 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝟔 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

Chaque année, plus de 40 000 cycles de PMA sont réalisés et plus de 6 000 enfants naissent grâce à ces techniques.

Des chiffres qui racontent bien plus qu’un parcours médical.

Ils racontent aussi 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬… 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭. ❤️

🌿 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑙’ℎ𝑦𝑝𝑛𝑜𝑠𝑒 𝑎𝑣𝑎𝑖𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑠𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 ?

De la période de conception à la grossesse, jusqu’à la préparation à la naissance, l’hypnose peut offrir un espace pour accueillir les émotions, apaiser certaines appréhensions, mobiliser ses ressources et retrouver un sentiment de confiance.

Bien entendu, elle accompagne le parcours médical, sans s’y substituer ni garantir une grossesse ou un accouchement sans douleur.

✨ L’hypnonatal, ce n’est pas juste préparer un accouchement. C’est aussi accompagner la personne dans son vécu émotionnel autour de la maternité et de la 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧.

Nous vous invitons à découvrir notre nouvel article pour mieux comprendre la place de l’hypnose dans cet accompagnement.

📖 À découvrir ici :
https://www.hypnotherapeutes.be/blog/hypnose-accouchement-preparation-hypnonatal

Source des chiffres : Institut pour l’égalité des femmes et des hommes, Belgique, 2025.

07/10/2026

🧠 Cette semaine est particulière.

C’est la 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

Et si on profitait de ces quelques jours pour se poser une question que l’on repousse parfois longtemps :

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚… 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Pas le « ça va » automatique.
Pas celui qu’on répond entre deux rendez-vous.
Pas celui qu’on donne parce qu’on continue à travailler, gérer, avancer, sourire.

Celui qui demande de 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧.

Parce qu’on peut parfaitement continuer à fonctionner…
tout en portant un deuil, une culpabilité, des émotions retenues, une surcharge émotionnelle ou simplement des choses du passé qui prennent encore beaucoup d’énergie.

Alors, 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞, 𝐖𝐚𝐤𝐞-𝐔𝐩! 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝟑 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬.

🌿 12 questions.
🌿 Un diagnostic émotionnel gratuit.
🌿 Une analyse personnalisée de ce qui mobilise le plus votre énergie actuellement.
🌿 Et un premier exercice concret pour commencer à déposer un peu de ce poids.

Parce que prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas forcément attendre d’aller mal.

C’est parfois simplement commencer par mettre des mots sur ce que l’on porte.

👉 https://diag-emotionnel.wake-up.lu

🍃 Laetitia

06/10/2026

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐨𝐮̀ 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫… 𝐧𝐢 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 ? 👀

Rien de tel que de consulter une fiche Google.

Parce qu’un site peut vous expliquer une approche.
Une publication peut vous raconter une philosophie.
Mais les avis, eux, racontent surtout l’expérience vécue par celles et ceux qui sont déjà passés par là.

Chez Wake-Up!, vous pouvez donc jeter un œil aux avis, découvrir les retours, vous faire votre propre idée… puis décider si mon approche vous parle. 🌿

👉 𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐖𝐚𝐤𝐞-𝐔𝐩! :
https://share.google/dhZzKBZK5657bkGht

Et parfois, avant même de prendre rendez-vous, lire quelques expériences permet déjà de se dire :

« 𝑂𝑢𝑖… 𝑗𝑒 𝑐𝑟𝑜𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑒𝑢𝑡-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑎̀ 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑’𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟. »

🍃 Laetitia
Coach • Hypnothérapeute • Formatrice

06/10/2026

« 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬. »

Trois mots. Et parfois, la séance s'arrête net.

Votre client était engagé. Vous avez écouté, reformulé. Puis vous posez la question : « Qu'est-ce que vous aimeriez voir changer ? »

Silence.
« Je ne sais pas. »

Et dans votre tête, le carrousel démarre : une induction ? Un ancrage ? Une autre question… mais laquelle ?

𝐂𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬. Tous les praticiens le vivent, débutants comme expérimentés.

Ce qui manque à cet instant, ce n'est souvent pas une technique de plus. C'est une 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

Avant de chercher quoi faire, une seule question à se poser, intérieurement : « Qu'est-ce qui me manque encore pour comprendre ? »

J'ai rassemblé 25 questions pour ces moments-là, classées par direction d'exploration : objectif, contexte, ressources, freins, écologie…

Pas un script à suivre. Une boussole pour savoir où regarder.

👉 La ressource est offerte ici : https://questions.hypno-kit.com