Coachbo

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Coachbo, Persoonlijke coach, gootje, Balegem.

Ik help jullie bij julie valkuilen en dat voor de 100% dus weg met slechte gewoonte`s
neem jullie leven in eigen handen en goei verder met de steun van COACHBO

voedingschema - trainingschema
Voor iedereen en persoonlijk is verzekerd

24/03/2023

NRG GENTBRUGGE
Coachbo
Uitleg beweegplan ✅
Fotograaf Thewindowmaster 📸

26/08/2022

HELP! Ik ga een weekendje weg

Hoofdzaak? Dat is genieten natuurlijk! Een weekendje weg doe je om te ontspannen. Na het weekend pak je de menu’s weer op.

Wat wel verstandig is om te doen, is letten op de hoeveelheden van wat je eet. Als je bewust kiest en niet overal te veel van neemt kan zo’n weekendje heus geen kwaad.

TOCH OPLETTEN?

Zo gevarieerd mogelijk blijven eten.

Voldoende groente en fruit nemen.

Voldoende water drinken.

Zelf tussendoortjes meenemen zoals een portie noten, stuk fruit of een notenreep.

Kun je zelf je ontbijt kiezen? Kies dan iets waarvan je weet dat het ook in je dagmenu voorkomt als ontbijt.

Eet geen of beperkt stokbrood en patat. Dit zijn twee voorbeelden waarvan je je makkelijk vol eet, of jezelf mee ‘afvult’.

Vraag sauzen en dressings apart, zodat je zelf kunt
doseren.

Kies in een restaurant voor iets dat je écht lekker
vindt en van geniet.

Neem in plaats van een toetje een lekkere cappuccino of een extra wijntje

27/06/2022

CHALLENGE TIME! 😎

Wie kan het snelst 500m roeien? Wij willen het zien! 😉

Voor de winner hebben wij nog een leuke verrassing! 😜

20/06/2022

SGT TIME! 😎

Wie doet er morgen nog mee de Small group training van onze Bo? 💪
Nog maar paar plaatsen beschikbaar!
Inschrijven kan aan de balie 👌

17/06/2022

🎶The champiooooooooons!🎶

Doe jij mee met onze mini voetbal toernooi? 😁
Schrijf je snel in aan de balie!👌

16/06/2022

De week WALL SIT challenge. Wie komt er nog deze tijden verbreken? 👌🏼💪🏼
vrouwen👱🏻‍♀️ 270 sec.
Mannen👱🏻‍♂️ 420 sec.

13/06/2022

💪🏼🏋🏽 Circuit training deze week valt op 15 juni om 18u! Wie durft?! 💪🏼🏋🏽

11/06/2022

Ochtendstond heeft een leuke spinningles in de mond 👌🏼🥳

Adres

Gootje
Balegem
9860

Telefoon

+32492280887

Website

http://www.coachbo.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachbo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.