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PARCOURS PRO - ADULTES HP
24 avril - 15 mai - 5 juin et 26 juin 2026

Le Parcours Pro s’adresse aux adultes HP qui traversent un questionnement ou une transition professionnelle, par exemple :
- perte de sens ou insatisfaction au travail
- réorientation ou remise en question professionnelle
- surcharge, épuisement ou burn-out
- difficulté à trouver une place professionnelle ajustée

Ce cycle d’ateliers est ouvert aux personnes qui ont découvert leur haut potentiel récemment ou depuis un moment déjà...

🎯 Ce que propose le Parcours Pro :
- explorer l’impact de la douance sur le rapport au travail
- se sentir reconnu·e dans ses questionnements professionnels
- ajuster l’estime de soi au-delà du rôle ou du statut
- clarifier sa posture et ses besoins dans la sphère professionnelle

👉 Infos et inscriptions :

Ateliers Adultes HP | douancebe Les Parcours Adultes HP sont des cycles d’ateliers de rencontre destinés aux adultes à haut potentiel qui souhaitent rencontrer d’autres personnes HP dans un cadre bienveillant, sécurisant et porteur de sens.

✨ FORMATION MULTI’MOUV À BRUXELLES – 2026 ✨
L’asbl douance.be a le grand plaisir d’accueillir Guillaume Bousquet, fondateur de la méthode Multi’Mouv, pour une formation intégrale à Bruxelles 🌱
🧠🤸‍♀️ Multi’Mouv, c’est une approche innovante qui développe les performances cognitives par le mouvement et le jeu :
✔️ concentration
✔️ coordination
✔️ créativité
✔️ confiance en soi
✔️ cohésion
👉 Une méthode bénéfique pour tous les profils, et tout particulièrement pour les personnes DYS, TDA/H, HP.
📍 Bruxelles – Centre ADEPS de la forêt de Soignes (Auderghem)
📅 Module initiation : 6 & 7 juin 2026
📅 Module approfondissement : 10 & 11 octobre 2026
💡 Les modules peuvent être suivis ensemble ou séparément.
📌 Infos pratiques et inscriptions via le QR code ou sur https://multimouv.fr/stages/
Une belle opportunité de découvrir une pédagogie dynamique, inclusive et profondément humaine 💫

stages d'initiation et de qualification Les stages MULTI'MOUV permettent de s'initier aux exercices ludiques et de se qualifier pour devenir faciliteur - Prise en charge financement

PARCOURS DECOUVERTE - ADULTES HP
30 janvier -20 février -13 mars et 3 avril 2026

En ce début d’année, nous avons envie de vous souhaiter une année douce, alignée et nourrissante, et d’en profiter pour vous partager une nouveauté chez douance.be 🌱

Nos ateliers pour adultes HP évoluent et deviennent des Parcours de rencontres, dans lesquels un groupe stable se retrouve sur plusieurs rencontres, autour d’un moment de vie partagé.

Ces ateliers proposent un espace pour se reconnaître comme adulte HP, rencontrer d’autres personnes HP, se sentir compris·e et cheminer ensemble dans un cadre sécurisant et structurant.

🌿 Premier parcours proposé : Parcours Découverte – Adultes HP
Un parcours destiné aux adultes qui ont récemment découvert leur haut potentiel et souhaitent prendre le temps de se reconnaître, de partager et de rencontrer d’autres personnes vivant une expérience similaire.

👉 Infos et inscriptions : https://www.douance.be/douance-activites/douance-activites-atelier-adultes-hp

Au plaisir de vous retrouver cette année ✨

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....

✨ FORMATION MULTI’MOUV À BRUXELLES – 2026 ✨

L’asbl douance.be a le grand plaisir d’accueillir Guillaume Bousquet, fondateur de la méthode Multi’Mouv, pour une formation intégrale à Bruxelles 🌱

🧠🤸‍♀️ Multi’Mouv, c’est une approche innovante qui développe les performances cognitives par le mouvement et le jeu :
✔️ concentration
✔️ coordination
✔️ créativité
✔️ confiance en soi
✔️ cohésion

👉 Une méthode bénéfique pour tous les profils, et tout particulièrement pour les personnes DYS, TDA/H, HP.

📍 Bruxelles – Centre ADEPS de la forêt de Soignes (Auderghem)
📅 Module initiation : 6 & 7 juin 2026
📅 Module approfondissement : 10 & 11 octobre 2026

💡 Les modules peuvent être suivis ensemble ou séparément.
📌 Infos pratiques et inscriptions via le QR code ou sur www.multimouv.fr

Une belle opportunité de découvrir une pédagogie dynamique, inclusive et profondément humaine 💫

🎄✨Quand on a tendance à trop penser, les fêtes, c’est magique… ou pas. 🎁🧠

Entre les guirlandes qui clignotent, les bilans de fin d’année et les "Tu fais quoi pour le réveillon ?", décembre peut être aussi étincelant que déroutant.

Ce vendredi 19 décembre, on vous propose un atelier HP pour souffler une dernière fois avant la fin de l’année,
🌟 faire le point sur ce qui a (vraiment) compté,
💬 partager ce qui a bougé,
🎯 oser parler de ses envies pour la suite...

Pas besoin d’aimer Noël pour venir, juste l’envie d’être un peu plus soi, ensemble, avant de tourner la page 2025 ✨

🗓️ Vendredi 19 décembre – Atelier HP adultes
🔗 Infos & inscription : https://www.douance.be/douance-activites/douance-activites-atelier-adultes-hp

Atelier Adultes HP – ce vendredi 28 novembre à Bruxelles !

Envie de mieux comprendre votre fonctionnement, d’échanger avec d'autres personnes à haut potentiel dans un cadre bienveillant ?

📍 Bruxelles
🕓 Vendredi 28 novembre – en soirée
🎯 Pour adultes HP, hypersensibles, atypiques
👉 Quelques places encore disponibles !
Infos & inscription :

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....

🌟 Atelier Adultes HP – ce vendredi 28 novembre à Bruxelles !

Envie de mieux comprendre votre fonctionnement, d’échanger avec d'autres personnes à haut potentiel dans un cadre bienveillant ?

📍 Bruxelles
🕓 Vendredi 28 novembre – en soirée
🎯 Pour adultes HP, hypersensibles, atypiques

👉 Quelques places encore disponibles !
Infos & inscription :

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....

🍂 ATELIER ADULTES HP - 7 NOVEMBRE 2025

Entre la grisaille, les feuilles mortes et les pubs de Noël qui débarquent déjà (au secours), c’est peut-être le moment parfait pour souffler un peu…

🗓️ Vendredi 7 novembre – Atelier HP adultes
🔗 Infos & inscription :

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....

🤸NOUVEAU: Gym’Émotions – Bouger pour mieux se connaître🤸

1ère séance ce dimanche 2 novembre : « Le gymnase hanté » 👻
Un atelier sportif et ludique pour enfants à haut potentiel (6-12 ans) pour apprivoiser ses peurs, poser ses limites, prendre confiance et découvrir le plaisir du mouvement dans un cadre bienveillant 🤍
📍 10h30-12h – Centre sportif de la Forêt de Soignes
➡️ Infos & inscriptions:
https://www.douance.be/douance-activites/gym-emotions-enfants-hp

ATELIER ADULTES HP - VENDREDI 17 OCTOBRE 2025

Pensées envahissantes, émotions en pagaille, questions existentielles à 23h47 ? Bienvenue aux Ateliers Adultes HP!

Ici, on enlève les masques (gentiment) pour oser être un peu plus soi.
🧹 On explore ce qui nous fait peur (parfois nous-mêmes),
🕯️ On met de la lumière sur nos zones d’ombre,
🍬 Et on repart avec des clés, des partages…

🗓️ Vendredi 17 octobre à 19h45
🔗 Infos & inscription :

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....

ATELIER ADULTES HP - VENDREDI 26 SEPTEMBRE 2025

Un moment pour ventiler les pensées qui tournent, déposer ce que la rentrée a déjà bien secoué, et avancer un pas plus près de vous-même (sans GPS, mais avec bienveillance).

🗓️ Vendredi 26 septembre – Atelier HP
🔗 Infos & inscription :

Ateliers Adultes HP | douancebe Rencontrer d'autres personnes HP, échanger des expériences, des stratégies pour gérer et optimiser son bien-être quotidien....