07/10/2023
🤐🤔 "𝐋𝐞 𝐋𝐨𝐮𝐫𝐝 𝐏𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐍𝐨𝐧-𝐃𝐢𝐭𝐬 : 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐅𝐨𝐫𝐭" 🗣️💬
🌞🌟~Bonjour à tous, en cette nouvelle journée, j'aimerais aborder un sujet important que je vis moi-même et que j'ai pu observer chez de nombreuses personnes, qu'elles soient atypiques ou non.
~🌟🌞💬🤔 "Les Défis de Communication au Quotidien : Mon Partage Personnel 💪💬"🔄
On a tous déjà vécu cette situation où, en vivant avec quelqu'un, on entend des choses du style : "Ça va pas, qu'est-ce qu'il y a ?", ou encore : "Non, ça va, je suis juste fatigué(e)", ou "J'ai mal à la tête", ou "Je ne me sens pas bien, j'ai juste besoin de me reposer".
Ces réflexions sont courantes dans nos vies et dans nos relations.
Cependant, derrière ces comportements et ces réflexions, il se passe souvent quelque chose de plus profond.
On n'arrive pas toujours à mettre des mots sur ce qui se passe à l'intérieur de soi. C'est difficile pour une personne "lambda", mais c'est encore plus compliqué et plus difficile pour une personne de type hypersensible et atypique.
Pourquoi ? Parce que nous n'avons pas appris à exprimer ces choses, à mettre des mots sur nos émotions, nos besoins, nos tourbillons intérieurs.
Et cette difficulté peut créer des problèmes dans la relation, car elle laisse place à l'imagination de la personne avec qui nous sommes en relation.
🙋♂️ Imaginez-vous dans une situation où...
🙋♂️ Vous ressentez tellement de choses en ce moment, mais les mots vous manquent.
C'est comme si vos émotions étaient emmêlées, et vous ne savez pas comment les dénouer. 😔🤯
🙋♂️ Votre compagnon perçoit que quelque chose ne va pas, mais il ne sait pas comment vous aider. 😕💭
🙋♂️ Vous essayez de dire que tout va bien, que vous êtes simplement un peu fatigué(e).
Mais à l'intérieur, vous ressentez une confusion intense, un tourbillon d'émotions que vous ne parvenez pas à exprimer.
(Intérieurement : "C'est tellement frustrant de ne pas pouvoir exprimer ce que je ressens.") 😓🤐
🙋♂️ Votre compagnon essaie de vous soutenir en vous disant qu'il est là pour vous, mais il ne sait pas comment aborder la situation. 😞💬
🙋♂️ Vous remerciez votre compagnon pour son soutien, en lui disant que vous allez essayer de vous reposer un peu. Cependant, à l'intérieur, vous vous sentez toujours perdu.
(Intérieurement : "Le dialogue interne tourne en boucle : 'Elle ne me parle pas, elle a une maîtresse.' 'Elle ne m'aime plus.'") 😥📝
🙋♂️ Votre compagnon se sent désemparé, sans vraiment comprendre ce qui se passe. (Pense : "Il est vraiment étrange ces derniers temps, je ne sais pas comment l'aider.")
😐😔Cette situation peut sembler familière à beaucoup d'entre nous. La communication peut être un défi, même dans des relations proches, et cela peut être encore plus compliqué lorsque nous sommes hypersensibles ou atypiques.
💬🤝Les non-dits deviennent une manière de préserver les autres de notre propre tourbillon émotionnel, une façon de ne pas les embêter ou de ne pas créer de conflits.
Nous préférons garder nos problèmes pour nous-mêmes, même dans une relation, car nous avons tendance à éviter les conflits.
Plutôt que d'exprimer ce qui ne va pas, nous nous retirons dans notre bulle, notre monde, notre grotte, dans l'espoir de ne pas déranger.
Ce n'est pas par faiblesse, mais par une profonde préoccupation pour le bien-être des autres. 💭💔
🌟🌈 Quelles que soient les difficultés que l'on rencontre pour communiquer, qu'on parvienne à exprimer nos émotions ou non, il est essentiel de se rappeler que cela ne fait pas de nous des personnes faibles ou mauvaises.
La communication est une compétence qui se développe avec le temps, et elle fait partie intégrante du cheminement et de l'évolution de chacun.
🌟💪✨ L'important, c'est de continuer à apprendre, à grandir, à se comprendre soi-même et à comprendre les autres. La bienveillance envers soi et envers ceux qui nous entourent est la clé pour surmonter les défis de la communication au quotidien.
Ensemble, nous pouvons créer des relations plus profondes et plus harmonieuses.
🤗💖🌻 Prenez soin de vous, chers amis, et n'oubliez pas que je vous aime. 💫🌹💕
🏺 Steve Lick ♒💓
🔗