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Coach sportive certifiée Europe & US 🎓 EREPS 4 & NASM - Programmes 100% sur mesure 🔥

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Coach nutrition 🐛🦋 alimentation bien-être et rééquilibrage alimentaire

Petit retour sur cette Flanders Cup de dimanche… parce que je crois que je réalise à peine encore ce qu’il s’est passé. ...
11/10/2026

Petit retour sur cette Flanders Cup de dimanche… parce que je crois que je réalise à peine encore ce qu’il s’est passé. 🥹🏆

Derrière cette victoire, il y a surtout des personnes que j’ai envie de remercier sincèrement ♥️

William… De la glace Bolero à l’accompagnement sur une compétition 🤝

Merci d’avoir accepté ce rôle, avec tout ce qu’il comportait : le stress, les imprévus, le sprint pour aller chercher mon n #… et surtout tes incroyables encouragements. Revoir les vidéos après la compétition et revivre ton énergie à travers elles me touche profondément 🥺

Tu as pris une vraie place dans ma vie et je suis tellement reconnaissante que nos chemins se soient croisés et qu’on s’apporte mutuellement du positif

Zoya, ma louve au cœur tendre 🐺
Je pourrais écrire un roman et ne jamais réussir à dire tout ce que je ressens.

Au-delà de la femme talentueuse que tu es, tu es surtout une amie qui me montre que l’amour, la bienveillance et l’amitié pure, sincère et loyale existent encore. Ta façon de vouloir mon bien, de te réjouir sincèrement de mes victoires et de prendre soin de moi… ça n’a pas de prix. Volim te 💜

Marie, ma petite Mexicaine🇲🇽
On s’est quittées à 18 ans et pourtant, rien n’a changé. Merci d’avoir partagé ce moment avec nous, d’avoir été là, pas juste physiquement mais surtout mentalement, et d’avoir célébré cette victoire comme si elle était la tienne.

Et bien sûr, merci à mon coach, Jerem 🪄
Même à distance, tu as géré cette compétition et mes émotions. Je ne me suis jamais sentie si bien encadrée. Comme quoi, quand on connaît vraiment son athlète, on peut faire des miracles… même à travers un telephone

Cette victoire, je la savoure. Mais ce que je retiens surtout, c’est l’amour, la confiance et la loyauté qui m’entouraient ce jour-là.

Et ça vaut bien plus que n’importe quelle coupe. ❤️🏆

La victoire savourée avec l’humain qui a cru en moi avant moi même et qui m’a propulsée au-delà de mes attentes 🙏🪄

Équipe de choc ♥️🤝

🤜🤛

Des steps au soleil en compagnie d’une belle âme 🫶

La meilleure des maquilleuses

Et des coiffeuses ! (Promis, parfois je vis en dehors de ce t-shirt hahaha)

Backstage avec le chef en ligne

Petit coup de

Official pics from Flanders Cup 🤍💚🥇Bikini -164🥇Bikini Master🥇Overall Bikini🦋Miss Élégance🏆Overall WomenThanks to all the...
11/10/2026

Official pics from Flanders Cup 🤍💚

🥇Bikini -164
🥇Bikini Master
🥇Overall Bikini
🦋Miss Élégance
🏆Overall Women

Thanks to all the people who took part of this journey :

🪄 El magicien : Jeremy - Coach sportif en ligne
💚 Bikini : ôdouxreves
💄Make up Zoya’ttitude
👱‍♀️Hair : Zoya’ttitude
💆‍♀️Lymphatic massage: Céline | Madérofit studio
📸 Pics : Jo Lammens
🍪 Box cookie post show: Pétales et Porcelaine
🤎 Tan : Pro Tan® Europe Official 𝕷𝖆𝖚𝖗𝖆
👠Posing: Hi, I am Ana | Fitness Bikini Athlete & ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕤𝕪 𝕀𝔽𝔹𝔹 𝔸𝕥𝕙𝕝𝕖𝕥𝕖

Première scène internationale 3 passages, 2 top 3 et un top 5 🤝Mon coach, la personne de départ qui a cru en mon potenti...
19/09/2026

Première scène internationale
3 passages, 2 top 3 et un top 5 🤝

Mon coach, la personne de départ qui a cru en mon potentiel bien avant moi-même 🚀

6 mois que je connais Jeremy, plus de 3 mois qu’il me suit en prépa.

Au début, ça piquait un peu : il a revu les bases, restructuré mes entraînements en fonction de MA structure anatomique, mis en lumière les parts d’ombre de mon mindset, optimisé ma nutrition pour l’objectif visé.

Aujourd’hui, tu m’as amenée sur une scène internationale, avec la meilleure condition que je n’avais encore jamais sortie.
Mais surtout, ce que je retiens de cette prépa, c’est que j’y ai gagné un mental plus résilient et une expérience humaine positive : la capacité de pouvoir accorder ma confiance et que cela se passe bien.
Avec toi, j’ai appris que je pouvais lâcher prise et être sereine sans tout contrôler.

Alors aujourd’hui, je voulais simplement te dire :

Merci.
Pour l’évolution.
Pour les remises en question.
Et pour tout ce que cette prépa m’a appris, bien au-delà du body.

Cette condition, c’est le fruit de notre travail d’équipe.
Et la femme que je suis devenue, c’est probablement le plus beau résultat.

Merci Jeremy 🙏
Maintenant, go reclaquer du talon sur la scène 🔥

Don’t be shy to show off your hard work 🤝Embrace your effort, showcase your progress, don’t hide your hard work, let it ...
27/08/2026

Don’t be shy to show off your hard work 🤝
Embrace your effort, showcase your progress, don’t hide your hard work, let it shine 🪩

As women we were always told what we should do, how to behave, what to post, and how to present ourselves

Everyone should be entitled to be themselves without feeling the need to pretend to be someone else
EMBRACE everything you’ve achieved, every mountain you’ve climbed, every battle you’ve won!
Your journey, your hard work deserves recognition

⚔️ YOUR SUCCESS IS A STORY TO TELL

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5330

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Lundi 19:00 - 20:00

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