Isabellesflow

Wist je dat je 'negatieve' gevoelens krachtige gidsen zijn naar veel meer geluk?

Hey, ik ben Isabelle, life coach en had zelf lange tijd nood aan meer richting.

Vandaag weet ik hoe ‘hopen op’ je nergens brengt & hoe ‘communiceren met je lichaam EN gericht actie nemen’ een bom aan welzijn kan brengen.

Hoe?
Dat toon ik je in de maandelijkse workshop 'dichter bij jezelf' waarin je zachte stappen neemt

- in diep ontspannen & intuïtief luisteren naar je lichaam
- in het maken van een actieplan vanuit je noden
- in het voeden van je lichaam met geborgenheid, kracht & overvloed.

Ik toon je heel graag een wereld van veel meer kleur.

Verzorg jezelf, tis van levensbelang.

Uwe coach
Isabelle

Hoi,

Ik ben Isabelle, life coach.

Nee, dat was geen levensdroom.
Ja, ik doe dit ENORM graag.

Wie ben ik?
Ik had lange tijd enorme nood aan richting, innerlijke rust
& warme connectie. Een jarenlange zoektocht van vallen & opstaan gaf mij duurzame antwoorden.

Ik vond helende technieken & kracht gevende tools (ik noem ze mijn ‘gelukspilaren’) en luisterde voor het eerst naar mijn lichaam. She. Freaking. Loved. It.

En mijn antwoorden, die bleken universeel te zijn.

Vandaag help ik klanten dagelijks innerlijke rust te vinden in een wereld die vaak ‘heel veel’ kan zijn.

"Ik voel me overweldigd & moe. Het is zoveel allemaal. Ik voel de tijd uit mijn handen glippen."

Ken je dat gevoel heel de tijd achter de zaken aan te lopen en onrustig rondom je te kijken... "Wat komt er nu?"

Stel je jezelf weleens de vraag: Welke kant ga ik nu op? Wat is het juiste antwoord? Ben ik wel goed bezig? Is dit wat ik wil doen?

Je bent niet alleen & ja, het kan anders. Stoppen met rondom je naar antwoorden te zoeken, stilstaan & connecteren met je lichaam...Het geeft enorm veel warmte, rust & richting.

Nooit meer ‘chasen’, maar vanuit diep vertrouwen warme keuzes maken?

Who's with me?

Zet al eerste concrete stappen in 'module 1' van het OurFlow mindfulness traject of stuur een berichtje voor een 1/1 consultatie.

Veel liefs, uwe coach

“Ik voel me terug mezelf. Ik ben niet meer bang om de meningen van anderen, ik ben belangrijker.”

Je gedrag aanpassen tijdens familie etentjes? Je manier van communiceren veranderen naar bepaalde collega’s? Beslissingen wikken & wegen door mogelijke reacties van vrienden? En wat denken vreemden op straat wel niet over jou?

Mega vermoeiend, toch?

Elke kleine aanpassing doet je vervreemden van je lichaam & je een schim worden van jezelf.

‘Ja maar ik ben gewoon vriendelijk. Ik vind dat niet erg. Ik ga het gezever liever uit de weg…’

of…

Je vindt jezelf belangrijk genoeg & komt op voor je mening, neemt afstand & kiest voor voedende relaties.

Laat je begeleiden, start vandaag. Vraag je gratis gesprek aan.

Tot snel. Uwe coach

Story time

Deze post gaat over een vrouw die ongelukkig was in haar relatie. Haar vriend? De perrrfecte man: ambitieus, communicatief, knap, zorgzaam, you name it. ‘Waarom kan ik niet gewoon verliefd zijn, dat zou mijn leven makkelijk maken.’

Ik weet ondertussen dat er altijd meer is dan het initiële verhaal. Later vertelde ze mij dat ze hem al jaren zaken aangaf die voor haar belangrijk waren. Daarop kwam geen reactie.

‘Nu ik er mee wil stoppen kan het allemaal wel. En toch voelt het niet goed. Ik voel me zo schuldig over hoe ik mij voel.’

1: Never (I repeat), never feel guilty about your feelings. Ze zijn uw eerste en meest waardevolle gids.

2: Je kan een ander niet veranderen. De man heeft zijn prioriteit. Hij had zijn duidelijk levensdoel, zij had andere goals. Beide mooi, maar spijtig genoeg niet combineerbaar, zo blijkt.

3. Listen to your body. De vrouw voelde zich schuldig naar haar vriend, ouders, vrienden… Wat zullen mensen zeggen? Mensen gaan het nooit 100% met je eens zijn, dat is helemaal oké. Focus op onvoorwaardelijke liefde geven aan jezelf, zodat dit geen zaken zijn waar je je lichaam stress over moet geven.

4: Een ‘makkelijk’ leven (ongelukkig zijn maar blijven waar je bent) zorgt niet voor een gelukkig leven. ☝️

Zorgen voor uzelf hé, uwe coach.

Jouw traject naar je ultieme leven
kan je terugvinden op www.Isabellesflow.be

Happy 2nd birthday to me (IsabellesFlow that is ☺️).

Al 2 jaar lang mag ik elke dag doen wat mijn ziel vervult. Al 2 jaar lang zie ik mensen voor zichzelf kiezen. Al 2 jaar lang zie ik mensen openbloeien. Wat ne gelukzak. Let’s celebrate.

What to win:
- €100 korting op het OurFlow traject
- Een online consultatie (€60) - ook voor klanten!
- E-book rond chakra’s (€12,5)

Do:
1. Vertellen wat je graag wint (mogen 2 zaken zijn, not judging)
2. Tag een warme vriend(in)
3. Bonus: share on your socials (tag me)

Volgende week deel ik de 3 winnaars!

‘Like’ met de meest liefdevolle emoji die je kent x

Hoe verslaafd ben jij aan likes & tags?

Een serieuze vraag waarvan het antwoord enorm veel effect heeft op je lichaam & geest. Hoeveel van je dagelijks geluk haal jij uit gezien worden door anderen/vreemden? En nog belangrijker... Waarom heb je die bevestiging nodig? Wat is het tekort dat daarachter zit?

Ik kan niet benadrukken hoe belangrijk het is om dagelijks voor je mind te zorgen. En dat doe je intern, met jezelf, zonder filter. Je laat je welzijn niet afhangen van anderen. Je laat je zielsgeluk niet bepalen door vreemden. Of wel?

Verzacht je onzekerheden & gemis. Feel at peace in your body, you are enough. Stap in het mindfulness traject & vind ongelooflijke kracht, vrijheid, warmte en duurzaam geluk. Het is jouw tijd.

Prioriteit geven aan je zielsgeluk is één van de mooiste zaken die je jezelf cadeau kan doen.

Hou 5 bovenstaande punten in je achterhoofd bij het uitschrijven van intenties & laat ze je gelukkig maken.

PS: Enkele puntjes uit deze lijst vragen initieel een beetje moed, maar daar kan je in groeien.

Bekijk het OurFlow mindfulness traject wanneer je klaar bent voor meer kracht, rust & ziel ☀️

Uit het boek van Bronnie Ware ‘the top 5 regrets of the dying’

Stop looking for, hoping for, waiting for love & fulfilment.

Instead start to create, build & work on the life you want.

CREATE a positive mindset
WORK on your goals
BUILD love in your life
Go out & do it. Stop waiting.

Take care of you x

Isabelle
Life coach