Move For Health

Mythes VS Feiten

Zweet jij veel tijdens het het sporten? 💦

Maar betekent meer zweten ook dat je super goed bezig bent? 👀

Swipe door de post en ontdek of het een mythe of een feit is! 💚

🏃‍♂️ Klaar om sneller, efficiënter en beter te lopen?

Ontdek onze PRO-formule: een 12-weeks traject waarin we jouw looptechniek analyseren, je zwakke schakels aanpakken en je gericht voorbereiden op jouw volgende doelwedstrijd.

✅ Persoonlijke loopanalyse met Runeasi
✅ Persoonlijk trainingsschema via Trainingspeaks
✅ Wekelijkse 1-op-1 begeleiding
✅ 12 weken doelgericht trainen
✅ Minder risico op blessures, meer vertrouwen in je lichaam

🎯 Jouw doel. Jouw lichaam. Jouw traject.

Benieuwd wat er mogelijk is voor jou? Neem contact met ons op en start vandaag nog!

Tijdens de maand augustus is Kathleen onze nieuwe lid van de maand.

Sinds maart traint Kathleen bij Move for Health. Na een teenoperatie en twee maanden waarin ze amper kon bewegen, ging ze op zoek naar een veilige en doordachte manier om opnieuw sterker te worden. Dankzij de persoonlijke begeleiding boekt ze vandaag mooie vooruitgang, ondanks dat haar voet nog altijd wat extra aandacht vraagt.

Kathleen voelt zich week na week sterker en kijkt elke training uit naar de combinatie van uitdaging, professionele coaching en de rust die sporten haar brengt. De twee sessies per week zijn voor haar niet alleen een investering in haar gezondheid, maar ook waardevolle me-time.

❤️

Dakjewel, Cindy, voor de mooie woorden!

We zijn ontzettend trots op de vooruitgang die je hebt geboekt. Jouw inzet, doorzettingsvermogen en positieve mindset maken echt het verschil, en dat zien we elke keer opnieuw. Ga zo door! 👏

Wil jij ook werken aan een gezondere versie van jezelf en echte progressie boeken? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend intakegesprek. Samen bekijken we hoe we jouw doelen kunnen bereiken. 💪✨

Bij Move For Health draait het niet om perfectie of de snelste resultaten. Het draait om ontdekken hoe fijn bewegen kan zijn, vertrouwen krijgen in je eigen lichaam en kiezen voor gewoontes die écht bij jou passen.

Wij geloven dat iedereen kan groeien, ongeacht jouw niveau. Samen maken we van beweging iets waar je naar uitkijkt, zodat een gezonde levensstijl geen tijdelijke uitdaging is, maar een blijvende keuze.

Klaar om in beweging te komen? Wij staan klaar om je te begeleiden. Samen maken we het verschil! 💚

🌟 Maak kennis met Geertje 🌟

Geertje startte bij ons in februari 2025 met een duidelijk doel voor ogen. Acht maanden later, in oktober, wilde ze graag mee op reis naar Italië met de kerkgemeenschap. Daarvoor moest haar wandeltempo echter flink verbeteren.

Dankzij intensieve trainingen verhoogde ze niet alleen haar wandeltempo, maar verloor ze ook 25 kilogram. Zo behaalde ze haar eerste grote doel en kon ze mee op reis naar Italië.

Ondertussen zijn we opnieuw zes maanden verder en staat de teller al op een verlies van maar liefst 35 kilogram!

Op naar het volgende doel!

💥Resultaten beginnen met de eerste stap.💥

Bij ons draait het om meer dan alleen sporten. We creëren een omgeving waarin je je welkom voelt, met plezier traint en de begeleiding krijgt die jij nodig hebt.

Samen met trainer Bo werk je op jouw eigen tempo aan je doelen. Met persoonlijke aandacht, professionele coaching en een flinke dosis motivatie zorgen we ervoor dat jij met vertrouwen blijft groeien.

Wil jij ook ervaren hoe leuk trainen kan zijn? Kom langs voor een kennismaking en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen! 🙌

⭐ Review van Wim ⭐

Wat geweldig om zulke mooie woorden te ontvangen! 💚

Bedankt voor je vertrouwen, Wim! 🙏 Jouw resultaat en enthousiasme zijn precies waar we het voor doen.

Wil jij ook werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam? Stuur ons gerust een bericht of plan een kennismaking. Wij helpen je graag op weg! 💪

Dank u, Wim!