Gijkuntda

'Mama, ik durf niet zo goed naar school te gaan vandaag'

Dochterlief van 8 jaar zag het even niet meer zitten vanochtend.

'Wat doet er op lieverd?'

'Ik had aan mijn vriendinnen beloofd om vandaag een armbandje voor hen te maken, maar ik heb ze nog niet af en nu ben ik bang dat ze niet blij gaan zijn.'

Autch...

Na een gesprekje kwam er het inzicht: gisteren had ze al veel te doen dus het was er niet meer van gekomen. Maar eigenlijk is een armbandje geen zaak van leven of dood, dus een dagje later zou geen probleem moeten zijn. Dus ze zou aan haar vriendinnen kunnen zeggen dat ze ze niet vergeten was, maar dat ze gisteren gewoon even geen tijd had om er aan te werken. En dat zou geen probleem moeten zijn, haar vriendinnen begrijpen dat wel.

'Maar mama, ik ga daarna even geen armbandjes meer maken. Ik vind het niet zo leuk meer en krijg stress van al die bestellingen'.

Trots op hoe ze haar grens aanvoelt en durft aan te geven 💚

Niet alleen mijn 8-jarige voelt druk op haar schouders. Ook in het volwassen leven valt het niet altijd mee om aan te voelen wat goed is voor jou en wanneer je 'stop' moet zeggen.

Merk je dat er mensen over je grenzen gaan? En dat je jezelf ondergeschikt maakt aan andermans belangen?

Laten we eens praten, want ook jij verdient het om gezien en gehoord te worden 💚

Onlangs kocht ik een self love affirmation deck aan bij (no ad, ik ben gewoon oprecht enthousiast 😃)

Wanneer er behoefte aan is, kan je een kaart uit het deck trekken, gewoon op gevoel. En floep: daar staat een wijsheid om diep door te laten dringen, te voelen.

Vandaag trok ik deze. Voor mij betekent dit: ik ben goed bezig, ik weet waar ik me op focus en dat dat de juiste dingen zijn voor mij.

Voor jou roept deze kaart misschien hele andere ideeën op. Helemaal prima. Zolang het je maar het stukje zelfvertrouwen geeft dat je kan gebruiken.

Ik deel dit deck graag met mijn coachees: op intuïtie mag je een kaart trekken en de boodschap laten binnenkomen. Gegarandeerd zet het vanalles in beweging en geeft het je een lief duwtje in jouw juiste richting.

Zojuist volgde ik een webinar bij Youtopia over verbindend verkopen en deze zin bleef goed plakken. Het resoneert namelijk omdat ik het bij veel van mijn coachees terugzie: beperkende gedachten.

'Eigenlijk ben ik helemaal niet zo goed, ik heb gewoon geluk gehad dat ik hier terecht gekomen ben'
' Ik heb zo'n schrik dat ik binnenkort door de mand ga vallen'
' Deze promotie heb ik te danken aan mijn vriendschap met ... '

Deze dames (het is vooral bij mijn vrouwelijke coachees een terugkerend thema🤷‍♀️) gaan er helemaal aan voorbij dat de hun succes misschien wel verdiend hebben. En omdat ze er zo van overtuigd zijn, houden ze zichzelf klein of blijft er de heilige schik voor de dag 'dat hun masker afvalt'.

Imposter syndrome anyone?

Daarom: Don't believe everything you think'
Resoneert deze ook bij jou omdat het zo herkenbaar is?

Ik heb besloten er mijn missie van te maken: vrouwen hun eigen kracht laten (her)ontdekken en ze vol plezier te laten stralen met wat ze professioneel doen 💚

Hoe ziet een gecertificeerde NLP coach eruit? Nou, zo dus ;p (inclusief zelfgemaakte vlaggetjes van de kids, haha)

Gisteren mocht ik in Eindhoven een bundeltje diploma's in ontvangst nemen, waaronder Master Practitioner in Neuro-Linguistic Programming en NLP coach.

Het resultaat van een half jaar studeren en lessen bijwonen.

Het kwam in 2021 op mijn pad en het voelde goed, dus ik besloot de investering in mezelf te doen om mijn rugzak met coachingsmethodieken nog wat verder vol te gooien.

Geen seconde spijt van gehad, want los van het aanscherpen van mijn professionele vaardigheden heb ik ook qua persoonlijke groei veel gehad aan deze opleiding.

Wanneer heb jij voor het laatst iets voor jezelf gedaan? Hoe goed voelde dat?

Wat een wijsheid hoorde ik vandaag ineens!

Druilige paasvakantiedag thuis met twee kleuters en op de achtergrond muziek van Kinderen voor Kinderen.

Memory, lotto, domino, Lego,... En ineens dringt de tekst van een van de liedjes tot me door.

'Jij kan worden, worden wat je wil
Waarmee maak jij 't verschil?
Zoveel dingen die je later kunt doen
Vanaf nu tot aan je pensioen
Jij kan worden, worden wat je wil
Waarmee maak jij 't verschil?
Wat vind je leuk en wat is jouw talent?
Je bent echt iets geworden
Als je bent wie je bent
Oho, want jij kan worden, worden wat je wil'

Wat een prachtige woorden! Zoveel waarheid uit die kindermondjes!

✅Je KAN worden wat je wil. Het zijn allemaal keuzes die je maakt.

✅Waarmee maak jij het verschil. Yep, wat is jouw WHY? Wat drijft jou, waarom ben jij op de wereld?

✅Zoveel dingen die je kunt doen tot aan je pensioen. Hell yeah! En het leuke is: het hoeft echt niet 1 ding te zijn. De tijd van bij je eerste baan blijven tot je 65e (enfin, tegenwoordig wat langer😉) en dan met een gouden horloge na de afscheidsreceptie buiten stappen, dat is niet meer. Tenzij je daar echt voor kiest.

✅Wat vind je leuk en wat is jouw talent?
JAAAAA!!! Ken jezelf, weet waar je gelukkig van wordt, weet waar jij een meerwaarde in betekent voor anderen. En DOE daar iets mee😃

✅Je bent echt iets geworden als je bent wie je bent. Amen. Blijf vooral dicht bij jezelf.

Danku Kinderen voor Kinderen om deze wijsheid er al vanaf jong in te peperen.

En jij, ben jij geworden wat je wil? Herken jij je in het bovenstaande?

media1.giphy.com