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Free Time Savate - 1070

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België
Anderlecht
Free Time Savate - 1070

Cours particuliers de
- boxe anglaise et/ou française
- remise en forme/préparation physique
- 1 à 4 personnes
- au centre EEBIC (arrêt de métro Erasme)

COURS PRIVES DE REMISE EN FORME, MUSCULATION, BOXE ANGLAISE/FRANÇAISE

Bonjour les champions ! Vous désirez :
- Vous dépenser et décompresser
- Vous tonifier
- Brûler des graisses et calories
- Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …)
- Prendre de la masse musculaire
- Découvrir une nouvelle discipline
- Apprendre à vous défendre
- Tout en adaptant votre horaire

N’allez pas plus loin ! Après 11 années de boxe française (ou "savate"), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose :
- du coaching sportif privé (1 à 2 personnes)
- des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression)
- de 1h ou 2h
- au EEBIC Center (arrêt Erasme)
- disponible du lundi au dimanche

La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense. Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures). Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière. Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme :
- un sport de combat efficace complet,
- parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et
- tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction). Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter et/ou à partager ! :)

Tom As

PS: Oui vous êtes belles/beaux !

05/09/2023

Group boxing lessons on Tuesday and Thursday evenings from 12/09.

First trial free.

DM for more information.

11/09/2022

La chaine de télévision ESPN a réalisé un classement des sports les plus difficiles, la boxe anglaise est arrivée en tête de liste.

17/07/2022

Cours de au avec 😎👌🥊☀️
session under the

16/07/2022

https://www.instagram.com/tomasvest/
When you don't have time to your off, go for a ( )

Here I took 35" + and + with 10kg each
And 15" rest for 4 = 9.45" for a

16/06/2022

6x105kg (longest rep ever 🙈)

09/06/2022

02/06/2022

4x200kg deadlift

14/03/2022

Hello ! Vous pouvez désormais me joindre sur Whatsapp 😎

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