Ophélie André-Coach de vie & accompagnatrice bien-être

Ophélie André-Coach de vie & accompagnatrice bien-être Bonjour à toutes et à tous. Sur cette page, vous trouverez toutes les informations relatives à mon activité de coach de vie et d'accompagnatrice bien-être. W.

Si vous êtes en quête d'un changement positif et durable, vous êtes au bon endroit. Bonjour et bienvenue. Vous souhaitez un changement dans votre vie, un changement dans votre situation, une guérison par rapport aux difficultés que vous rencontrez ? Vous êtes à la bonne adresse. Vous avez trouvé la bonne personne pour vous aider.

« LE DESTIN N’EST PAS UNE QUESTION DE CHANCE, MAIS DE CHOIX." Jennings Bryan


Je suis Ophélie André, coach de vie et accompagnatrice bien-être. Suite à ma passion pour le développement personnel, j’ai suivi un cursus de coach de vie et depuis je ne cesse d’enrichir mes connaissances à ce sujet afin de mieux accompagner mes clients. Depuis toujours, je suis émerveillée par l’être humain et toutes ses ressources internes. Cependant, il arrive que bon nombre de personnes perdent confiance et que dans certains cas, elles ne se rendent plus compte de leurs capacités. C’est là que mon travail intervient. Au fur et à mesure des séances, je vous révélerai tout le potentiel qui est en vous.

« Toutes les réponses sont en vous »

Pourquoi me consulter pour un suivi coaching ? Vous voulez obtenir un changement, vivre mieux ou souffrir moins ? Alors me consulter est une merveilleuse initiative. Je peux vous aider à comprendre chaque trouble, et chaque situation afin de choisir les meilleures solutions adaptées. Venir aux séances de coaching, c’est ouvrir une porte vers une meilleure connaissance de soi. Je vous aiderai à vous rapprocher du bonheur et à acquérir plus de confiance en vous. En tant que coach de vie, je vous ferai prendre conscience et vivre des expériences qui vont changer votre façon de penser et qui peuvent ensuite changer votre vie. Vous savez certainement qu’une simple pensée peut changer beaucoup de choses. Je vous aiderai à vous épanouir dans vos propres choix et vos propres objectifs. Elever sa conscience est très important dans le processus de changement personnel. Je m’engage à vous aider et à vous soutenir vers le changement qui vous est nécessaire pour une vie plus sereine, avec joie et facilité. Consultez-moi sans plus hésiter. Ensemble, nous trouverons les clefs de votre bien-être. En quoi le coaching va pouvoir vous aider ?

› Vous aurez quelqu’un à qui parler de vos difficultés en toute confiance et sans jugement. 
› Vous réussirez à mettre des priorités sur ce qui est important pour vous. 
› Vous apprendrez à dire non pour vous sentir plus serein(e). 
› Vous finirez par être fier(e) de tout ce que vous aurez réalisé. Comment savoir si le coaching est réellement pour moi ? Je comprends que vous puissiez vous demander si cela vous aiderait à aller mieux de travailler avec moi en tant que coach. Vous vous questionnez sur la nécessité de me consulter et si cela va fonctionner ou si c’est une perte de temps. Pour vous aider à prendre la bonne décision, prenez rendez-vous sans plus attendre. Ce sera l’occasion pour vous de voir si le courant passe entre nous et si vous êtes en adéquation avec ma façon de travailler.
À la fin de cette première séance, nous prendrons ensemble la décision de continuer ou non. Le coaching personnel peut vous aider à changer de vie et à aller mieux si vous êtes impliqué(e) à 100% dans le processus, tout comme je le serai avec vous. Alors, si vous êtes prêt(e) à prendre les choses en main et à enfin trouver les bonnes solutions
Contactez-moi ! Pourquoi me choisir en tant que coach personnel ? Voici une courte présentation pour vous permettre d’en savoir un peu plus sur moi. J’aime mon travail, car j’aime, à chaque nouvelle rencontre, découvrir le courage que chacun(e) déploie quand il s’agit de gérer sa vie quotidienne entre le travail, les enfants, l’organisation de la maison, les activités scolaires et extra-scolaires… Et j’aime encore plus amener mes client(e)s à plus de sérénité grâce au coaching de vie. Comment ? En les écoutant avec bienveillance et en les faisant avancer vers leur objectif au rythme qui leur convient. Je suis fascinée par les changements positifs suite aux séances, et par la joie des personnes qui sortent de mon bureau. Et enfin, je suis comme vous. Il m’est souvent arrivé et il m’arrive encore de devoir faire face à certaines difficultés. J’ai décidé de faire de cela une force qui me permet de mieux comprendre et accompagner. Nous sommes, avant tout, des êtres humains avec nos forces, mais aussi nos faiblesses. Le tout est de savoir trouver l’équilibre pour vivre plus heureux. Mon objectif ? Vous donner les outils pour optimiser efficacement toutes vos ressources, trouver un juste milieu entre votre travail, votre vie de famille et vous-même. Ce qui m’anime le plus dans ce beau métier est de vous rendre votre confiance et votre estime de vous. Et vous, quel sera le vôtre ? Contactez-moi afin de mettre toutes les chances de votre côté pour le réaliser. En quoi le coaching personnel est-il différent d’une thérapie? Alors que la thérapie est utilisée pour guérir du passé, le coaching est lui utilisé pour développer ses capacités et aller de l’avant. Selon Robert Dilts, spécialiste en neurolinguistique, le coaching est " [...] le processus par lequel on aide une autre personne à trouver un niveau optimal de performance, au sommet de ses capacités. Il s’agit de faire émerger les atouts et les points forts de l’autre et de l’aider à surmonter les résistances et interférences internes[...]". Pour résumer : le thérapeute va rechercher dans le passé, dans l’histoire de vie du patient, l’origine, le « Pourquoi » de son mal-être. Ce processus va l’aider à comprendre ce qu’il vit au présent et à « réparer » le passé. Le coach de vie va se tourner vers le « Comment ». Il va puiser les moyens dans les ressources de son client, pour lui permettre de passer d’un état présent à une situation. En résumé, la thérapie se tourne vers le passé, le coaching se tourne vers le futur. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 0032/492.73.15.87, ou par e-mail, à l'adresse [email protected]. Les rendez-vous se font dans mon bureau ou par Skype.

11/11/2023

Effectivement impossible de me connecter sans accepter la pub (ok il y en avait déjà) mais l'accès à mes photos ça me gêne....
Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook Meta est maintenant une entité publique.
Tous les membres doivent poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.
JE DÉCLARE PAR LES PRÉSENTES QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION D'UTILISER AUCUNE DE MES DONNÉES PERSONNELLES OU PHOTOS.
Copie, colle, ne partage pas.

07/04/2023

🏵Bonjour à toutes et à tous.
✒️Aujourd'hui je prends le temps d'écrire ces quelques lignes qui me semblent importantes dans mon travail de coach de vie et d'accompagnatrice bien-être. Être transparente avec vous me tient à cœur.

La plupart du temps, je suis, ce qu'on appel, une "bonne vivante". J'aime la vie. Je suis plutôt positive. La joie est souvent mon émotion "maître" (m'être 💫).
Mais il arrive que des jours de déprime viennent frapper à ma porte.
Aujourd'hui c'est un de ceux-là. Une journée durant laquelle je voudrais rester dans mon lit à regarder une série et à m'empiffrer de chocolat 🍫.
Ça arrive, et c'est OK.
Je suis persuadée que cela vous arrive aussi.
🫣Dès lors, je vous invite à sortir de la culpabilité. Ce n'est pas grave. C'est même juste. Écoutez vos émotions. Elles sont importantes. Prenez le temps de les accueillir avec douceur, bienveillance et non-jugement.

Je prends moi aussi un temps pour cela ce matin. Mes émotions semblent être dans une montagne russe. Je passe du rire aux larmes et c'est bien. J'accepte.
Je m'accroche tant que je peux aux jolies choses qui m'entourent.🌸

Et vous ? A quoi portez-vous votre attention les jours moroses ?

Je vous souhaite une journée remplie de douceur.

Si vous vous sentez trop dépassées par les émotions négatives, je suis formée pour vous aider et pour vous accompagner vers une vie plus serreine et plus fidèle à vous-même.
Contactez moi:
📱0033 (0) 6 25 89 44 69
📧[email protected]
💻messenger: Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être.

🪶Ophélie André, votre coach de vie et accompagnatrice bien-être.

23/03/2023

Je suis peu présente sur cette page en ce moment et je m'excuse auprès de tous ceux qui attendent mes publis. Toutes les personnes inquiètes qui m'ont envoyé des mp ont eu réponse mais je voulais aussi m'expliquer publiquement afin que vous trouviez des réponses à cette absence.

Dans ma mission de coach de vie il m'arrive souvent de conseiller les personnes qui viennent me voir. Fréquemment j'invite à trouver des solutions pour ne plus se laisser déborder et à choisir les priorités.

Comme beaucoup le savent, la maison dans laquelle je vis nécessite de gros travaux et cela prend énormément de temps. Aujourd'hui (enfin, depuis quelques jours et encore pour un petit moment) je prends ce temps pour que mon nid soit agréable. À côté de ça je reste aussi une maman, une femme, une amie, une bénévole et un tas d'autres choses.
Je reviendrai très vite pour de nouvelles publications journalières c'est promis.

En attendant, je reste disponible par messenger, mail, et téléphone.
Mon agenda de rdv reste ouvert.

En discutant autour de moi je remarque que beaucoup de gens ont mille choses à faire pour le moment. C'est aussi votre cas ?

Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

Ps: tout ira bien, je te le promets.

15/03/2023

⚠️c'est une vidéo et non une photo. Celle-ci fait un peu plus d'1min. Avec un peu de patience tu verras la réponse à la question.

Qui sait 🤷🏼‍♀️ Tu seras peut-être là prochaine personne à avoir la chance de voir une réponse à ta question mardi prochain 😉

Peut-être que cette réponse-ci t'aide à évoluer dans ton développement personnel.

Saches aussi qu'il me reste des disponibilités pour des séances de coachings. Celles-ci se font en appel visio ou dans mon cabinet.

Je te souhaite une merveilleuse soirée.

Tout ira bien, je te le promets.

Ophélie André-Coach de vie & accompagnatrice bien-être

Ps: J'aurais dû poster cette publication hier mais j'ai été un peu débordée. Et oui, ça m'arrive 😅

14/03/2023
09/03/2023

📖M'instruire toujours plus pour continuer de m'améliorer chaque jour dans mon métier de coach de vie et d'accompagnatrice bien-être c'est ma passion.

Tout ce qui a un rapport avec le développement personnel me fait vibrer.

🕯Aujourd'hui je commence "12 règles pour une vie" de Jordan B. Peterson et j'ai hâte dans connaître le contenu mais surtout de revenir vers toi avec quelques astuces que m'auront inspiré cet ouvrage.
🪶Comme tu peux le voir ma lecture est accompagnée d'un moment de douceur avec mon bébé. Joindre passion et tendresse pour moi c'est juste le bonheur. J'ai même la conviction que ces moments permettent une meilleure intégration de tout ce que j'apprends.
Je me sens chanceuse de vivre ces instants.

❓️Et toi qu'elle est ta lecture du moment ?
👉 Je suis curieuse et j'ai soif de connaissance. Y a t'il des livres que tu as lu qui pourraient m'inspirer ?

Tout ira bien, je te le promets.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

🖊Messenger: Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être.
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📧 [email protected] (attention je rencontre actuellement quelques difficultés avec mon adresse e-mail)

08/03/2023

Dis moi, que vous-tu quand tu te regardes dans le miroir ?🪩🔎🖊🪞

07/03/2023

👀Regarde cette vidéo jusqu'au bout.👁
C'est très intéressant.
(La réponse est à 30 secondes)

❓️Une question ❓️ 👉Une réponse !👈

Tu voudrais aussi avoir une réponse à une question ?
C'est tout les mardis et c'est ici que ça se passe ! Tente ta chance !

Tout ira bien, je te le promets.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

06/03/2023

Je suis coach de vie et je peux t'aider 😉
Tu souhaites être coaché-e pour une de ces raisons ou une autre ? Prends rdv sans plus attendre 📆.

🍀Les choses peuvent s'arranger tu sais. Mais il est parfois plus facile d'avancer en étant accompagné par un professionnel.
Tu as toutes les cartes en main. Le premier pas est souvent le plus difficile mais je peux t'assurer qu'à l'heure d'aujourd'hui toutes les personnes qui sont venues me consulter sont heureuses d'avoir pris cette décision et sont désormais épanouies dans leur quotidien.
Tu souhaites être comme elles ? Voici de quoi prendre rdv:
✒️messenger: Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être
📱0033 (0)6 25 89 44 69
📧[email protected] (attention je rencontre actuellement quelques difficultés avec mon adresse e-mail).

Tout ira bien. Je te le promets.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

03/03/2023

Dis-moi quelle est la qualité que tu préfères ?

🔸️En ce qui me concerne j'apprécie tout particulièrement la douceur de la résilience.
Toi aussi ?

👉La réponse que tu me donneras en dira énormément sur toi. Je t'en dirai plus en commentaire.

📍une info ? Une prise de Rdv ? Une question ?
👇c'est par ici:
📱0033 (0)6 25 89 44 69
📧[email protected] (attention, je rencontre actuellement quelques difficultés avec mon adresse e-mail).
🖊mp: Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être.

Tout ira bien, je te le promets.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

02/03/2023

Je suis Ophélie André Coach de vie et accompagnatrice bien-être et je suis empathe.🌈

Cette part de moi me sert chaque jour dans mon métier et même dans mon train de vie quotidien. J'aime cette empathie et je la chérie. Pourtant ça n'a pas toujours été le cas. Il m'est même arrivée de la détester du plus profond de mon être. J'ai voulu m'en débarrasser me suppliant à haute voix de devenir quelqu'un que je n'étais pas. Je me suis insultée plus d'une fois: "Mais que je suis conne","Pauvre fille","etc...".

Puis un jour, j'ai commencé mon travail introspectif. J'ai plongé dans mes propres profondeurs jusqu'à en toucher le fond. Je suis partie à la recherche de mes côtés les plus sombres et j'ai fais leur connaissance, un peu septique et apeurée, puis, je les ai quitté en les serant dans mes bras et en les remerciant.
Aujourd'hui il arrive que je me retourne pour les observer et bouleversée je constate que ce ne sont finalement pas des parts d'ombre mais de lumière.

Je me souviens de plusieurs instants durant lesquels j'avais croisé mon empathie. J'avais toujours le souffle coupé, l'estomac coincé, les larmes sur les joues, le sentiment d'être différente, idiote, peu méritante de vivre (oui c'est allé jusque-là).
Jamais je n'avais pris le temps de la regarder telle qu'elle est. Puis un jour, toujours dans ma quête d'une meilleure connaissance de moi-même, je me suis assise à côté d'elle. J'avais du mal à la regarder. Je ne savais même pas comment l'aborder.
La surprise fut aussi énorme que délicate quand je la sentie m'envelloper. C'était comme une couverture chaude et douce. Ce jour là j'ai compris qu'elle avait toujours été là pour moi et non contre moi. C'est cette empathie qui m'a permis mon travail d'introspection. Et c'est elle qui m'a permis de ressentir le monde et de le choisir. Longtemps rabaissée par autrui j'avais décrété que c'était mon ennemie. À plus croire aux autres qu'en moi j'avais étouffé son chant ne faisant d'elle plus qu'un bruit sourd et dérangeant.

Tu comprends ? C'est une meilleure connaissance de moi-même qui m'a fait évoluer. Quand j'ai compris qui j'étais, quelles étaient mes besoins, toute ma réalité a changée. Aujourd'hui je suis fière. Je suis qui je suis et je me plais.

Mon empathie est mon alliée et je l'aime.
Grâce à elle je me vois.
Grâce à elle je te vois.
Elle fait de moi la femme, l'amie, la mère, la soeur, la fille,...mais aussi la coach que je suis.

Je t'entends bien au-delà de tes mots. Je te vois bien plus profondément que ce que tu me montres. Je n'ai pas peur de nos silences parce qu'ils nous guident. Les séances de coachings holistiques sont des mises en lumière que mon coeur ressent et sur lesquelles mon âme vibre.

Je suis Ophélie André, je suis empathe et je suis coach de vie.

Et toi, qui es-tu ?

Tu souhaites en discuter avec moi ?👇
📧[email protected] (je rencontre actuellement quelques difficultés avec mon adresse e-mail).
📱0033 (0)6 25 89 44 69
🖊messenger: Ophélie André-Coach de vie et accompagnatrice bien-être.

Tout ira bien, je te le promets.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

Tu souhaites prendre Rdv ? 👉c'est par ici 👇clique sur le lien ci-dessous 💥Les séances de coachings te permettront:🎯de re...
01/03/2023

Tu souhaites prendre Rdv ? 👉c'est par ici
👇clique sur le lien ci-dessous

💥Les séances de coachings te permettront:
🎯de retrouver confiance en toi et estime de toi,
🎯de vivre plus serrein-e et plus épanoui-e,
🎯d'accéder à un but bien défini,
🎯de mieux te connaître et d'enfin savoir qui tu es,
🎯de trouver les clefs de TON bonheur,
🎯de prendre du temps pour toi,
🎯...
🖊De quoi as-tu besoin ? Contacte-moi pour en discuter.

Ophélie, ta coach de vie et accompagnatrice bien-être 🪶

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