Coaching by Tari

𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑒́𝑜𝑛 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑎𝑖𝑡 𝑑'𝑎𝑝𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑎𝑢 𝑓𝑜𝑛𝑑 𝑒𝑙𝑙𝑒-𝑚𝑒̂𝑚𝑒 . 𝑅𝑎𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑏𝑎𝑛𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑅𝑎𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑣𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒́.

𝑅𝑒𝑝𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒 𝑑𝑢 𝑝𝑜𝑙𝑖𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑏𝑒𝑎𝑢, 𝑐ℎ𝑜𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑎𝑟𝑞𝑢𝑒𝑟 , 𝑚𝑎𝑟𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐ℎ𝑜𝑞𝑢𝑒𝑟 ! 𝐷𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑐𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎̀, 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡𝑒́ 𝑎̀ 𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒𝑠 𝑦𝑒𝑢𝑥.

#𝑖𝑛𝑓𝑙𝑢𝑒𝑛𝑐𝑒𝑎𝑓𝑟𝑜 #𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 #𝑎𝑓𝑟𝑜𝑔𝑖𝑟𝑙𝑠 #𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑡𝑒́ #𝑐𝑟𝑒́𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 #𝑎𝑓𝑟𝑜ℎ𝑎𝑖𝑟 #𝑎𝑓𝑟𝑜𝑠𝑡𝑦𝑙𝑒 #𝑠𝑚𝑖𝑙𝑒 #ℎ𝑢𝑚𝑒𝑢𝑟𝑠𝑡𝑦𝑙𝑒 #𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑝𝑖𝑐

S'affranchir des codes pour se créer sa propre identité !

Qu'importe la météo !

Voyager seule c'est d'abord un rendez-vous avec soi !

# alone 🌈

Quand tu prends du poids et que tu peux ne plus boire ça peut donner des situations cocasses et drôles auprès de tes amis.

Baby-boom de calories Prendre du poids fait partie de la vie. S'accepter n'est pas toujours facile dans cette société ou les codes de beauté sont régis par des médias qui mettent en valeurs des corps qui n'existent que dans la réalité de photoshop.

Se dire que :

🎈Chaque société à ses codes de beauté,

🎈Chaque époque à ses codes de beauté,

🎈Se regarder avec un regard doux rempli d'amour ,

🎈Se nourrir en écoutant son corps,

🎈Eviter de manger des aliments industriels,

🎈Se concocter de bons petits plats,
Et boire de l'eau, beaucoup d'eau (ce que je ne fais pas suffisamment

🎈Consommer moins de sucre

🎈Dormir sereinement ,

♥️La balance ne fait que vous indiquez le nombre de kilos qui m'eritent d'être célébrés chaque jour. Faites de vous la meilleure version de vous-même .

Se lever un dimanche à 4h30 pour dénicher des perles 😁

Une Bonne rentrée à mes 8 neveux/nièces 😊

Pour cette rentrée une pensée aux enfants qui retournent à l'école la boule au ventre :

🎈Soit parce qu'ils appréhendent de retrouver certains camarades maltraitants,
🎈 Soit par peur de recommencer l'année dans un système scolaire qui ne leur correspond pas,

J'aimerai que :

🎈Lécole soit un lieu oú les émotions ne sont pas baffouées et que l'enfant puisse s'exprimer avec facilité car il sait qu'une oreille attentive sera là pour acceuillir ses mots et ses maux,

🎈L'école soit un endroit où l'on atténue les peines et les inégalités parfois bien trop lourdes de certains enfants au lieu de devenir l'endroit de tous leurs supplices,

🎈L'enfant joue une rôle actif dans son apprentissage, que le professeur tangue davantage vers une autorité bienveillante, et que l' asservissement pur et simple fasse partie de l'enseignement d'une autre époque tout comme la chicotte,

♥️Je rêve d'un enseignement oú chaque intelligence est mise en avant ou l'altruisme, la gentillesse, la compassion, la tolérance, la créativité, la persévérance, l'environnementaliste ainsi que la liberté soient des valeurs stimulées à chaque instant à chaque minute.

Douce rentrée aux jeunes humains qui feront le monde de demain.

Il y a les smørrebrøds danois et puis il y a les smørrebrøds de Tari 😊

🎈Simplicité ,
🎈Authenticité ,
🎈Sobriété ,

La vie de chateau quoi 🤭🤪😁

Parce qu'à la base je voulais vous parler des avantages à voyager en car mais je préfère être honnête avec vous en vérité il faut :

🎈Accepter des longs trajets,

🎈S'obstiner à trouver des infos auprès de chauffeurs qui n'en n'ont pas,

🎈Te faire reveiller en polonais et ne rien comprendre,

🎈Changer 48 fois de position pour essayer de dormir et puis te rendre compte que ta boucle d'oreille a perforé ton oreille, que ta montre a fait un garrot à ton poignet et que tu as les pieds Bleus,

🎈Poireauter pendant 1h ou plus pour changer le pneu, la batterie ou je ne sais quoi d'autres pour que le car vrombrisse toujours autant et ne démarre finalement pas 😅,

Mais tout ça me permet d'apprendre à lâcher prise et quelle merveilleuse façon d'introduire l'ACCEPTATION dans ma vie 😋

♥️ j'aime me dire que le chemin est le voyage cela rend la destination encore plus belle :)

♥️ Et puis voyager en vert c'est tellement plus stylé

Avez-vous des anecdotes ou vous avez du faire preuve d'acceptation ? 😁

Belle journée à vous 😘

Un objectif repousé maintes fois à cause du Covid !

Une spontaniéité qui me caractérise plutôt bien 🤪

42,195 ich tat es !

Le Chrono n'était pas ma priorité !

Encore heureux parce que :

🍌🍉🧊❄💧gérer son ravito au shop bio, courir avec des bouteilles en verres et puis essayer de les décapsulés avec tout et n'importe quoi c'est pas évident ,
bouffé un melon sans couteau par contre c'est rigolo 🤣
🏤🏗🏛 prendre une photo avec celui-ci devant ce van W (légende allemande) ♥️
et puis prendre encore encore des photos de la grandeur de cette ville n'aide effectivement pas à battre le record de Kipchoge (2h 01 min 39sec battu à Berlin en 2018) 🇦🇫

En Conclusion!

🎈Un marathon ne s'improvise pas donc je ne vous conseille pas de faire pareil (Pour ma part je cours beaucoup...)

🎈Les ravitos c'est bien
🎈Les balisages c'est top parce que galérer avec son gps quand t'es au bout de ta vie ça peut vite t'amener à te faire shopper par une voiture heuuuu non à Berlin c'est plutôt par un vélo

🎈Les encouragements c'est la base, parce limite t'as envie de dire aux gens que tu croises dans la rue que si tu as une tronche jusque par terre c'est parce que tu es au 36e km alors qu' un petit Alaaaf ou un petit get weiter te ferait surement bouger ton cul bien plus vite au passage pour piéton 🤪🤣

En somme ...

♥️Ich bin ein Berliner Jogger🇧🇪🇩🇪

Parce que bien souvent la situation est bien moins grave vue d'en haut.

🎈Prendre de la hauteur,
🎈S'ecouter,
🎈Se faire confiance,

Bien souvent une situation peut nous sembler insurmontable, changer son regard, prendre le temps de ressentir chaque émotions. Tout celà peut nous amener à avoir un regard Neuf.

♥️ Sinon une petite pause yoga dans un arbre ça peut aider.

Prendre soin de soi , faire du sport,

Trouver :

🎈la motivation,
🎈le temps,
🎈l'énergie,

Avec Bébé dans les parages pas toujours évident mais la sensation de bien-être en sera la récompense 😁😁

♥️ Une maman forte et prête à affronter la super rentrée. Mon amie de toujours et pour toujours ♥️

just a strong person!

Ne jamais sous-estimer une femme.