Ineke Van de Velde

Morning commute... but make it cute 😍

Hoe schoon is dat hier? Mini omweg, maar is het zo waard!

Wat doet ne mens op 1 mei met dit stralende weer?

Zich omringen met bloemenpracht in de koninklijke serres 🌺🪻🌿

Obviously had ik ook mijn survival kit mee, want veel volk = overprikkelde Ineke!

We hadden echt een zalige namiddag, de batterijen zijn weer opgeladen 🥰

Liefs,
Ineke

❤️

🎵 Just another Magic Monday 🎵

Aaaah, de Magische Maandag ...

Je weet wel, Maandag begin je écht! Met gezond eten, sporten, dagelijks mediteren,...

Om tegen dinsdag alweer af te haken 🤭 en dan 'volgende maandag' terug te beginnen 😅

Wat als we er echt een Magische Maandag van maken?

Ik ontdekte dit weekend de korte video boodschappen op WhatsApp. Je kan dus een video van 60 seconden sturen, die verschijnt dan in een leuk cirkeltje in het gesprek 😍

Ik dacht direct "Hoe tof zou het zijn om daar korte boodschappen mee te versturen?!"

En "Ik begin maandag" 🤭😅

🪩 Dus: stuur mij vandaag "Magic Monday" in een WhatsApp bericht op 0472/23.81.85 en dan krijg je in de loop van vandaag een korte persoonlijke boodschap 🪩

Liefs,
Ineke

✨ Let's get back to the Essentials! ✨

In bijna 9 jaar praktijkervaring heb ik met honderden mensen gewerkt, van beginners tot experts. Wat heb ik echt ontelbare keren gezien?

🧐Zolang je in survival modus zit, is het heel moeilijk om echt dieper werk te doen.

So I happily present to you: ❇️ Essentials to Thrive workshops ❇️

Een fijne manier om jezelf de echte essentials te gunnen – en te ervaren, samen in een kleine groep.
Je hoeft ze niet in volgorde te volgen → pick & mix waar jij voelt dat je steun kan gebruiken.

👇 De eerste reeks staat nu online!
Meer info & tickets: [link in bio]

✨ Touch – respectvolle aanraking, massage, connectie & knuffels. Voel hoe gedragen je bent.
✨ Universe – contact maken met je gidsen, het Universum & je Hogere Zelf + een Board of Knowledge upgrade.
✨ Mindset – heel praktisch: tips & tricks om je denken te shiften en te ervaren wat een nieuwe mindset doet.
✨ Relax – een “Sunday Reset” voor je lijf & zenuwen. Ademhaling, geur, geluid, meditatie, dekentjes & kussens voor diepe rust.

Elke workshop is uniek ✨ en je gaat steeds naar huis met praktische tools om zelf verder te gaan.
Zie ik jou daar? 💜

Liefs,
Ineke

Let's get back to the Essentials!

Naar mijn gevoel zijn er een aantal zaken die essentieel zijn om een fijn leven te leiden: Ontspanning, Empowerment, Mindset, Aanraking, Plezier, Connectie, het Universum om er enkele te noemen. En laat dat net dingen zijn die we met z'n allen vaak niet makkelijk vinden.

I happily present to you: ❇️ "Essentials to Thrive" workshops.❇️

Een fijne manier om jezelf die essentials te gunnen, door samen met een kleine groep ons onder te dompelen in de verschillende thema's. Je kan 30 boeken lezen, maar de meeste dingen moet je gewoon doen en ervaren!

❇️"Touch"❇️

Deze keer focussen we op Touch, aanraking: we gaan met een kleine groep vrouwen aan de slag met respectvolle aanraking, massage, connectie en knuffels om helemaal tot rust te komen en te voelen dat je gedragen wordt.

We zijn als mens gemaakt om aangeraakt te worden, om gekoesterd en geknuffeld te worden. In veel culturen was massage een manier om groeps- en familiebanden te versterken. En als we nog een pak verder gaan naar onze oorsprong: 's avonds kwam iedereen gezellig samen bij het vuur in de grot zitten en werd er niet enkel gegeten en verhalen verteld, maar ook heel wat afgeknuffeld, de haren werden verzorgd, er werd gevreeën enz.

Wie heeft nu nog een groep/familie waar je kan gedragen worden, waar je liefdevol aangeraakt wordt?

Aanraking heeft in onze maatschappij vaak een seksuele intentie of connotatie, maar er is zoveel meer dan dat en we hebben dat echt nodig!

Niet toevallig is dit de eerste "Essentials to Thrive" workshop, dit is echt een basisbehoefte!

Praktisch:

Deze workshop gaat door in centrum Aalst.

Tickets via link in de comments

Ik voorzie alles wat we nodig hebben. Jij hoeft enkel jezelf mee te brengen en comfortabele kledij die makkelijk aan/uit kan. Je bent nooit zomaar naakt, maar het kan zijn zijn dat we een hand, voet, been of rugmassage doen met olie bijvoorbeeld. Elke editie is anders.

Liefs,

Ineke

P.S.: Heb je vragen, stuur mij dan gerust een DM!