Hartsgewijs

Artiest voor één dag 😀
SLOW festival @ Concertgebouw Brugge
Workshop: Breathe! Adem je stress weg

Nu te zien bij onze noorderburen:
Kunstmuseum: Dirk Braeckman - Léon Spilliaert 👌
Museum Voorlinden: oa Michaël Borremans 🔝

SLOW festival in Brugge op 1 en 2 maart 2025.
Ik ben er te gast en geef de workshop ademhalen 'Breathe!' Deze is wel al VOLZET.
Wél kan je mijn zelfgemaakte online cursus boeken of live langskomen in mijn praktijk te Aalst.
Welkom🍀

Contacteer mij via [email protected] of 0478/61 22 85

SLOW: https://www.concertgebouw.be/nl/slow-36h-2025

🚑EHBO 🚑
Eerste Hulp Bij Ontspannen
>>> Ontladen
>>> Ontstressen
>>> Ademen

Ontdek hartcoherentie, een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek
https://www.hartsgewijs.be/hartcoherentie/

✅️ Interessante sprekers
🎗Marie-Anne Vanderhasselt (je weet wel, van Kalm Waes)
🎗Elke Geraerts (Focus is het nieuwe goud)
✅️ Oud-collega's onverwacht terugzien
✅️ Leuke, inspirerende oefeningen
👉 Happy me 😀

En we zijn vertrokken! Mentoring traject voor onderneemsters @ Fempreneurs

Oh yes! Ron Mueck 💛

Mijn favoriete ingrediënten voor een verkwikkende vakantie
🌳 natuur met wijdse uitzichten
🚲 wandelen en fietsen
🎨 kunst die mij doet verwonderen
⌛️ stilte en een rustig tempo
🥂 lekker tafelen

Essentie ❤
Wie je in essentie bent
Wat de essentie in je leven is
Wat Liefde is
Wat Leven is
Fijne dag!

https://www.hartsgewijs.be/

Je loopt over van de stress.
Je ziet door de bomen het bos niet meer.
Je loopt op de tippen van je tenen.

STOP 🚩

Laat de boel de boel en schakel over van ‘doen’ naar ‘zijn’.
Neem 5 minuten pauze en adem langzaam in langs je neus en uit langs je mond.
Focus op je ademhaling.

Voel je het verschil?

Ik denk dat we dit van tijd tot tijd allemaal kunnen gebruiken.

Interesse? >>> https://www.hartsgewijs.be/hartcoherentie/