18/08/2024
Mpox Alert!!! 🚨
দয়া করে নিজে পড়বেন এবং শেয়ার করবেন।
Mpox (মাংকিপক্স) একটি সংক্রামক রোগ যা MonkeyPox ভাইরাস দ্বারা হয়। এটি একটি ব্যথাদায়ক র্যাশ, ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড এবং জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যায়, কিন্তু কিছু লোক খুবই অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।
দুই ধরনের MPox ভাইরাস পাওয়া যায়।
১) Clade 1 - মধ্য আফ্রিকায় পাওয়া যায়।
২) Clade 2 - পশ্চিম আফ্রিকায় পাওয়া যায়৷
Clade 1 ভাইরাসটি Clade 2 থেকে বেশি মারাত্মক।
Clade 1 ভাইরাসের একটি রূপান্তরিত প্রকরণ Clade 1b ভাইরাস, যেটা সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) MPox Clade 1b কে পাবলিক হেলথ ইমার্জেন্সি ঘোষণা করেছে৷ এলার্মিং সাইন হলো কঙ্গোতে ০.১% থেকে ০.২% ডেথ রেট থেকে এটা এক লাফে ৩% থেকে ৪% (Ref: The New York Times) বা ৩% থেকে ৬% (Ref: The World Economic Forum) ফ্যাটালিটি রেট বা মৃত্যুহারে পৌছেছে।
যে কেউ MPox দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে। এটি সংক্রমিত ব্যক্তিদের সঙ্গে যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়ায়:
১) ব্যক্তিদের সঙ্গে, স্পর্শ, চুম্বন বা যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে।
২) প্রাণীদের থেকে শিকার সময়, ত্বকের সংস্পর্শে আসলে বা রান্না করার সময়।
৩) আক্রান্ত রোগীর বস্ত্র, যেমন ময়লা শীট, কাপড় বা সুতা।
৪) গর্ভবতী নারীরা তাদের অনাগত শিশুর কাছে ভাইরাসটি পৌঁছে দিতে পারেন।
যদি আপনার MPox হয়:
১) সম্প্রতি আপনি যাদের কাছাকাছি ছিলেন তাদের আগেভাগেই জানান।
২) সব ঘা পড়ে যাওয়া এবং নতুন ত্বক গঠিত না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতে কোয়ারেন্টাইনে থাকুন।
৩) অন্যান্য লোকেদের সংস্পর্শে গেলে ঘা ঢেকে রাখুন এবং একটি ভালো ফিটিং মাস্ক পরুন।
৪) শারীরিক যোগাযোগ ও স্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
MPox এর লক্ষণ:
মপক্স সাধারণত একটি সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণ ও উপসর্গ সৃষ্টি করে, কিন্তু এক্সপোজারের ১–২১ দিন পরও শুরু হতে পারে। লক্ষণ সাধারণত ২–৪ সপ্তাহ স্থায়ী হয়, কিন্তু দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
মপক্সের সাধারণ লক্ষণগুলো হল:
- র্যাশ
- জ্বর
- গলা ব্যথা
- মাথাব্যথা
- পেশির ব্যথা
- পিঠে ব্যথা
- কম শক্তি
- ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড
নিজের যত্ন নেওয়ার কৌশল:
বেশিরভাগ মানুষ মপক্স থেকে ২–৪ সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে যায়। লক্ষণগুলোর সাহায্য এবং অন্যদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে করতে হবে:
যা করতে হবে:
- বাড়িতে থাকুন এবং যদি সম্ভব হয় আপনার নিজের ঘরে থাকুন এবং কোয়ারেন্টাইন মেইনটেইন করুন।
- ঘন ঘন সাবান ও পানির সঙ্গে অথবা হাতের জীবাণুনাশক দিয়ে হাত ধোয়া, বিশেষ করে ঘা বা ফোস্কা পড়া অংশ স্পর্শ করার আগে বা পরে।
- লোকজনের সামনে থাকলে মাস্ক পরুন এবং ঘা ঢেকে রাখুন যতক্ষণ না আপনার ঘা বা ফোস্কা ঠিক হয়।
- ত্বক শুকনো ও অনাবৃত রাখুন (অন্য কারো সঙ্গে এক ঘরে থাকলে বাদে)।
- অন্য মানুষের সাথে সরাসরি স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন।
- মুখের ঘার জন্য লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করুন।
- শরীরের ঘা বা ফোস্কার জন্য সিটজ বাথ অথবা বেকিং সোডা বা ইপসোম সল্ট সহ কুসুম গরম পানিতে গোসল করুন।
- প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) বা আইবুপ্রোফেনের মতো ঔষধ গ্রহণ করুন।
যা করবেন না:
- ফুসকুড়ি ফাটানো বা ঘা খোঁচানো, যা নিরাময় ধীর করে দিতে পারে, র্যাশকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে দিতে পারে এবং ঘা সংক্রমিত বা ইনফেকশন হতে পারে।
- ঘা আছে এমন এলাকা শেভ না করা, যতক্ষণ না স্ক্যাবগুলি ঠিক হয় এবং নতুন ত্বক তৈরি হয় (এটি র্যাশকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে দিতে পারে)।
চিকিৎসা
MPox এর টিকা গ্রহণ সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সহায়ক হতে পারে। সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার ৪ দিনের মধ্যে টিকা দেওয়া উচিত (অথবা লক্ষণ না থাকলে ১৪ দিনের মধ্যে)।
উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে প্যান্ডেমিকের সময়। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:
- স্বাস্থ্যকর্মীরা যারা সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে।
- সমকামী।
- একাধিক যৌন সঙ্গী বিশিষ্ট মানুষ।
- যৌন কর্মীরা।
MPox আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্যদের থেকে দূরে রেখে যত্ন নেওয়া উচিত।
Ref: World Health Organisation (WHO) Guidelines.
