Sarkar Agro Pabna

See you soon,..... Inshallah

মানসিক চাপ ঃ দীর্ঘায়ুর শত্রু

অনেক মানুষ আছেন যাদেরকে তাদের বয়সের তুলনায় বৃদ্ধ মনে হয়। গবেষণায় দেখা যায় মানুসিক চাপের পিছনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণ কাজ করে। মানসিক চাপ শরীরকে যতটা ক্ষতিগ্রস্ত করে তত ক্ষতি আর কিছুই করতে পারে না।
দি আমেরিকান ইনস্টিটিউট অফ স্টেটস শারীরিক ক্ষতির পিছনে কি কারণ কাজ করে সে বিষয়ে একটি গবেষণা করে এতে মানসিক চাপকেই আমাদের অসুস্থতা সবচাইতে বড় কারণ ধরা হয়েছে। Heildelbreg University Hospital ডাক্তাররা একটি গবেষণা এই গবেষণা পরিচালনার জন্য তারা এক অল্প বয়স্ক ডাক্তার কে পাঠান সাক্ষাৎকারের জন্য। এই সাক্ষাৎকার কিছু জটিল অংক সমাধান করতে দেওয়া হয়। ৩০ মিনিট পর ওই ডাক্তারের রক্ত পরীক্ষা করে দেখা হয় তাতে বেশ কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়।প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে এ ক্ষেত্রে শরীরের তা তৈরি হতে দেখা গিয়েছে। শুধু যে রোগগ্রস্ত পেশিগুলোর উপরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করে তা নয় বরং সুস্থ পেশীকেও আক্রমণ করে।
আর এটাই চিন্তার বিষয় এজন্য বয়স কম হওয়ার সত্ত্বেও বৃদ্ধের মতো লাগে। The University of California এই বিষয় নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল। এই গবেষণায় প্রায় ৩৯ জন মায়ের রক্ত পরীক্ষা করে দেখা হয়, যে সমস্ত মায়ের সন্তানরা মারাত্মক কোন রোগে আক্রান্ত ছিল তাদের সাথে সুস্থ সন্তানদের মায়ের রক্ত পরীক্ষা করে দেয়া হয়। তখন দেখা যায় মানসিক চাপ পেশীগুলোর উপর আক্রমণ করে। যার ফলে নতুন পেশী গঠনের প্রক্রিয়া দৃঢ় হয়ে যায় এবং পেশীগুলি বয়স্ক হতে শুরু করে। এই গবেষণায় থেকে বলা যায় মানসিক চাপ যত বৃদ্ধি পাবে মাংসপেশির উপর প্রভাব তত বেশি হবে।

ইকিগাই
ভাষান্তর ঃ সাইদুর রহমান

5 main danger signs of pregnancy

Nursing admission.
Season - 2022-23

Smoking causes lung cancer 🫁🫁🫁🫁🫁🫁