বায়োলজি পাঠশালা

এইচএসসি পরীক্ষা ২৬-এর রুটিন প্রকাশ

আসসালামু আলাইকুম
তাকাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম। পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা।
❤️ঈদ মোবারক❤️

Assalamualaikum

২০১৭ সালে একদল ইতালিয়ান গবেষক ইঁদুরের উপর একটি গবেষণা চালান যেখানে দেখা যায়:

ঘুম বঞ্চিত ইঁদুরদের মস্তিষ্কে astrocytes নামক কোষগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে পড়ে।

তারা synapse বা স্নায়ু সংযোগগুলিকে "খেয়ে ফেলে", অর্থাৎ ধ্বংস করে।

🧠 বিজ্ঞানভিত্তিক ব্যাখ্যা:

ঘুম আমাদের মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যখন আমরা ঘুমাই, তখন মস্তিষ্কের glymphatic system (এক ধরনের পরিষ্কারের ব্যবস্থা) সক্রিয় হয়, যা:

মস্তিষ্কের কোষ থেকে টক্সিন বা বিষাক্ত বর্জ্য অপসারণ করে

নিউরনের পুনরুদ্ধার ও মেরামত করে

তবে যদি আমরা পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, তখন:

1. 🧹 মস্তিষ্ক তার নিজস্ব কোষ পরিষ্কার করতে থাকে – এমনকি সুস্থ কোষও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

2. 🧠 একে বলা হয় "self-digestion বা synaptic pruning" – মস্তিষ্ক বেশি সক্রিয় হয়ে নিজের কোষই নষ্ট করতে শুরু করে।

3. 🧪 গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘমেয়াদে ঘুমের অভাবে নিউরন বা সিন্যাপ্স ক্ষয় হতে পারে, যা স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগে প্রভাব ফেলে।
🛏️ পরামর্শ:

প্রতিদিন ৭–৯ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।

ঘুমের ঘাটতি মস্তিষ্কের জন্য ধীরে ধীরে ক্ষতিকর হতে পারে।

মানসিক চাপ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ও মেজাজ খারাপ হওয়ার পিছনে এটি বড় ভূমিকা রাখে।

জীববিজ্ঞান ২য় পত্র
৪র্থ অধ্যায়:- রক্ত ও সঞ্চালন
লেকচার-১:
আজকের পাঠদান: রক্ত কী, রক্তের বৈশিষ্ট্য ও রক্তের শ্রেণিবিন্যাস।

আসসালামু আলাইকুম
সবাইকে পবিত্র ঈদ-উল-আযহার শুভেচ্ছা।
ঈদ মোবারক।

১লা মার্চ থেকে ক্লাস শুরু হবে, ইনশাআল্লাহ।

আসসালামু আলাইকুম,,,,,,
নতুন বছরে নতুন উদ্যমে সম্পূর্ণ ব্যাসিক-সহ বায়োলজি বিষয়টি সহজ ও সুন্দরভাবে বুঝে পড়তে আগ্রহী শিক্ষার্থীরা "বায়োলজি পাঠশালা"-য় আজই যোগাযোগ করো।

ক্লাস পরিচালনায় তোমাদের প্রিয় নিরব স্যার ।
মোবাইল: 01676767983