ADD and ADHD parents support Bangladesh

Fyi

Rejection hurts—especially when you have ADHD. We try to be perfect to avoid it… We think people-pleasing can keep us from experiencing it… Or we disengage, assuming that will keep us safe. But it does. not. work. For most of us, rejection sensitivity started in childhood… …but we can heal the rejection wounds, unlearn these unhelpful behaviors, and build emotional resilience. Learn more by watching episode 313 of the I Have ADHD podcast now on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=OS_tcqaY4bs&t=1760s ‎‏‏‎ ‎

অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) হল একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা মনোযোগ, হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং ইম্পুলসিভিটি সহ অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম, একাডেমিক/কাজের পারফরম্যান্স এবং সম্পর্কের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে প্রায়ই ওষুধ, থেরাপি, এবং ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য তৈরি সহায়তা কৌশলগুলির সংমিশ্রণ জড়িত থাকে। অন্য দিকে ASD অটিজম, বা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এএসডি), একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থা যা সামাজিক মিথস্ক্রিয়া, যোগাযোগ এবং পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণের সাথে চ্যালেঞ্জ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একে স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার বলা হয় কারণ লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ, থেরাপি, এবং সহায়তা পরিষেবাগুলি অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনের মানকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনন্য শক্তি এবং ক্ষমতাকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ।

অটিজম বাচ্চার অস্থিরতা নিয়ন্ত্রণে অকুপেশনাল থেরাপি হোম ম্যানেজমেন্ট টেকনিক।

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) (মনোযোগের ঘাটতির ব্যাধি) মানুষের মস্তিষ্কের একটি সাধারণ বিকাশীয় ব্যাধি, যা সচরাচর শৈশবে নির্নয় করা হয়, কিন্তু প্রাপ্ত বয়স্ক অবস্থায়ও উপস্থিত থাকতে পারে।

► অটিজম বাচ্চার অস্থিরতা নিয়ন্ত্রণে অকুপেশনাল থেরাপি হোম ম্যানেজমেন্ট টেকনিক -

কিছু সময় পর পর বাচ্চাকে কোলে জড়িয়ে নিয়ে হালকা চাপ দিয়ে ১.৫ থেকে ২ মিনিট ধরে রাখুন।
শরীরের হাতের, পায়ের ও কোমরের জয়েন্টগুলোতে চাপ পড়ে এমন ধরনের অ্যাক্টিভিটি বেশি করে করুন; যেমন সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করা, সাইকেল চালানো, উঠবস করা, হামাগুড়ি দেয়া, পুশ-আপ দেয়া, শোয়া থেকে বসা ও বসা থেকে শোয়া ইত্যাদি করানো।
মাঝে মাঝে বাসার সাদা আলো বন্ধ করে রঙিন আলো জ্বালিয়ে শ্রুতিমধুর সাউন্ড যেমন মেডিটেশন সাউন্ড শোনানো।
দৈনিক ৩ থেকে ৪ বার 7 থেকে 8 মিনিট করে দোলনায় দোলানো।

গত বছর আড়ুয়াপাড়া ৮নং ওয়ার্ড এর আইকা সংঘের প্রতিমা ভাংচুরের পলাতক আসামি (রাকিব) ডিবি পুলিশের হাতে গ্রেফতার।

ইতিহাস ঐতিহ্য সাংস্কৃতিক জেলা কুষ্টিয়া। ১৭২৫ সালে কুষ্টিয়া নাটোর জমিদারীর অধীনে ছিল এবং এর পরিচিতি আসে কান্ডানগর পরগনার রাজশাহী ফৌজদারির সিভিল প্রশাসনের অন্তর্ভুক্তিতে। পরে বৃটিশ ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি ১৭৭৬ সালে কুষ্টিয়াকে যশোর জেলার অন্তর্ভুক্ত করে। কিন্তু ১৮২৮ সালে এটি পাবনা জেলার অন্তর্ভুক্ত হয়।
১৮৬১ সালে নীল বিদ্রোহের কারণে কুষ্টিয়া মহকুমা প্রতিষ্ঠা করা হয় এবং ১৮৭১ সালে কুমারখালী ও খোকসা থানা নিয়ে কুষ্টিয়া মহকুমা নদীয়ার অন্তর্গত হয়। ভারত উপমহাদেশ বিভক্তির আগে কুষ্টিয়া নদীয়া জেলার আওতায় একটি মহকুমা ছিল।
১৯৪৭ সালে কুষ্টিয়া জেলার অভ্যুদয় ঘটে। তখন কুষ্টিয়া জেলা ৩টি মহকুমা নিয়ে গঠিত ছিল। এগুলো কুষ্টিয়া, চুয়াডাঙ্গা এবং মেহেরপুর। এরপর ১৯৮৪ সালে চুয়াডাঙ্গা ও মেহেরপুর আলাদা জেলা হিসেবে পৃথক হয়ে গেলে কুষ্টিয়া মহকুমার ৬টি থানা নিয়ে বর্তমান কুষ্টিয়া জেলা গঠিত হয়।
বর্তমান বৃহত্তর কুষ্টিয়া স্বাধীনতা-উত্তর ১৯টি জেলার মধ্যে ছিল ১৮তম। ’৪৭ উত্তর দেশ বিভাগের পর মুসলিম সংখ্যাগরিষ্ঠ অঞ্চল হিসেবে এটি পূর্ব বাংলার অন্তর্ভুক্ত হয়। বিভাগপূর্ব সময়ে এটি ছিল অবিভক্ত নদীয়া জেলার অংশ। তৎকালীন নদীয়া জেলা মহকুমা ছিল ৫টি। এগুলো হলো- কৃঞ্চনগর, কুষ্টিয়া, মেহেরপুর, চুয়াডাঙ্গা ও রানাঘাট। পাকিস্তান সৃষ্টির পর কুষ্টিয়া, মেহেরপুর এবং চুয়াডাঙ্গা নিয়ে স্বাধীন দেশ ‘কুষ্টিয়া জেলা’ গঠিত হয়। প্রথম পর্যায়ে সামগ্রিকভাবে এ জেলার নামকরণ করা হয় ‘নদীয়া’। আর ভারত ভূখন্ডের পশ্চিমবঙ্গের নদীয়া অংশকে বলা হয় নবদ্বীপ। পরবর্তীতে প্রশাসনিক কার্যক্রম এবং চিঠিপত্রের আদান প্রদানে জটিলতা দেখা দেয়। ফলে কুষ্টিয়ার নদীয়াকে করা হয় কুষ্টিয়া জেলা। তাই কুষ্টিয়ারইতিহাস অনেক প্রাচীর। কুষ্টিয়া প্রথম মহকুমা হয় ১৮৬০ সালে।
কুষ্টিয়া জেলার নামকরণ : কুষ্টিয়ার নামকরণ নিয়ে রয়েছে নানা কাহিনী। কুষ্টিয়ায় একসময় কোষ্টার (পাট) চাষ হত বলে কোষ্টা শব্দ থেকে কুষ্টিয়া নামকরণ হয়েছে। হেমিলটনের গেজেটিয়ারে উল্লেখ আছে যে স্থানীয় জনগণ একে কুষ্টি বলে ডাকত বলে এর নাম হয়েছে কুষ্টিয়া।
অনেকের মতে ফরাসি শব্দ ‘কুশতহ’ যার অর্থ ছাই দ্বীপ থেকে কুষ্টিয়ার নামকরণ হয়েছে। সম্রাট শাহজাহানের সময় কুষ্টি বন্দরকে কেন্দ্র করে কুষ্টিয়া শহরের উৎপত্তি ঘটেছে। প্রাচীন জনপদ হিসেবে কুষ্টিয়া নামকরণের ইতিহাস সম্পর্কে জানা যায়, কুষ্টে শব্দ থেকে কুষ্টিয়া শব্দটি এসেছে। কুষ্টিয়া নামকরণের ব্যাপারে বেশকিছু যুক্তিও আছে।
এ জেলার এক শ্রেণীর ব্যক্তিবর্গ এখনও কুষ্টিয়াকে ‘কুষ্টে’ বলে অভিহিত করে। অনেকের মতে কুষ্টা থেকে কুষ্টিয়া নামের উৎপত্তি। এ অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে ‘কুষ্টা’ জন্মায় বলে এ নামের সৃষ্টি হতে পারে। সৈয়দ মুর্তাজা আলীর মতে, কুষ্টিয়া শব্দটি ফার্সি কুশতহ বা কুস্তা থেকে এসেছে। অনেকের মতে, কুস্তি খেলাকে কেন্দ্র করে কুস্তি বা কুষ্টি এবং সব শেষে কুষ্টিয়া নামের উৎপত্তি হয়েছে।
ড. মুফতি সৈয়দ নজরুল ইসলাম বলেছেন, কাষ্টিয়া শব্দ থেকে এসেছে কুষ্টিয়া। কাষ্টিয়া শব্দটি চুরুনি ভাষা। কাষ্টিয়া অর্থ ওলি, আউলিয়াদের ঘুমানোর জায়গা।
এ জেলায় ওলি আউলিয়া,পীর বুজুর্গ বসবাস করার কারণে কাষ্টিয়া থেকে কুষ্টিয়া জেলার নামকরণ করা হয়েছে। সম্রাট শাহজাহানের আমলে এ স্থানটি গড়ে উঠেছিল নৌবন্দর হিসেবে। ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানির আমলে কুষ্টিয়ার কুমারখালী নদীবন্দর হিসেবে খ্যাত ছিল। এজন্য প্রাচীন সভ্যতার অনেক নিদর্শন রয়েছে কুমারখালীতে।
সীমানা : কুষ্টিয়া জেলার উত্তর-পশ্চিম এবং উত্তরে পদ্মা নদীর অপর তীরে রাজশাহী, নাটোর ও পাবনা জেলা, দক্ষিণে ঝিনাইদহ জেলা, পশ্চিমে মেহেরপুর ও চুয়াডাঙ্গা জেলা এবং ভারতের নদীয়া ও মুর্শিদাবাদ জেলা এবং পূর্বে রাজবাড়ী জেলা অবস্থিত। ভারতের সাথে কুষ্টিয়ার ৪৬.৬৯ কিলোমিটার সীমান্ত এলাকা আছে।

Ones a time we are seeing here a pond called RAZAR PUKUR or this time this is some houses plots.
Missing RAZARPUKUR
📷 credit
ahmed

School in 8 no words kushtia

A place of kushtia 8 no words