Jano Bangladesh

What about our বিশ্ব ইজতেমা ? https://youtu.be/e477p5CQCR4?si=52V9f5tiTeTZw-B1

https://youtu.be/RAeNyjIhiZU?si=IeE22eQnsUbhBLuZ

এআই ট্রাফিক নজরদারি ও প্রতারক চক্রের নতুন কৌশল! এআই ট্রাফিক নজরদারি ও প্রতারক চক্রের নতুন কৌশল!BanglaVision is th...

https://www.instagram.com/reel/DYMv7-DTk4A/?igsh=cDdhNjhiMWF0MGZv

Amaging process of Bidi #viralreels #venezuela #virginia #türkiye #tokyo

https://youtube.com/shorts/kmB8oeV0PfI?si=HEJ37cV7o22oe2uE

gen.E 417 likes, 9 comments. "This simple filter can give you thousands of litres of water for free - Rainy Rainwater Harvesting"

https://bangla.dhakatribune.com/feature/101753/%E0%A6%85%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A7%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%AE%E0%A7%87%E0%A7%9F%E0%A7%87-%E0%A6%A5%E0%A7%87%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%87%E0%A6%B2%E0%A6%BF-%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A1%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A6%82%E0%A6%AC%E0%A6%A6%E0%A6%A8%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BF-%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%8F%E0%A6%87

অস্ট্রিয়া থেকে বেইলি রোড: ভিকারুন নিসার এক অজানা অধ্যায় ঢাকায় পড়াশোনা করেছেন অথচ 'ভিকারুণ নিসা নুন স্কুল অ্যান্ড কলেজ' নামটির সাথে পরিচয় নেই, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ক.....

✈️ উমরাহ শেষে অনেক হাজী কেন কাশি ও গলা ব্যথায় ভোগেন?
অনেক হাজী বাড়ি ফেরার পর ২–৪ সপ্তাহ ধরে কাশি ও গলা ব্যথায় ভোগেন 🤧
এটা খুব সাধারণ, কিন্তু খুব কমই আলোচনা হয়।
এটা শুধু “আবহাওয়ার পরিবর্তন” নয়। আসল কারণগুলো হলো:
বাইরে গরম থেকে হঠাৎ ঠান্ডা এ.সি. পরিবেশে যাওয়া
তাওয়াফের সময় ঘাম → ঠান্ডা মার্বেলে বসা
ভেজা ইহরাম/আবায়া অনেকক্ষণ পরে রাখা
ভোরে তাহাজ্জুদে বের হওয়া (বিশেষ করে শীতকালে)
ভিড়, ক্লান্তি ও ঘুমের অভাব
অনিয়মিত খাবার ও ব্যস্ত সময়সূচি

আমার নিজের অভিজ্ঞতায় — প্রথম উমরাহতে প্রায় এক মাস কাশি ছিল।
তারপর কিছু অভ্যাস বদলালাম… আলহামদুলিল্লাহ, এরপর আর অসুস্থ হইনি।
🛡️ কীভাবে এ সমস্যা এড়ানো যায়
✔️ ভিড়ের জায়গায় মাস্ক ব্যবহার করুন
✔️ ভোরে গলা ঢেকে রাখুন (শাল / হালকা জ্যাকেট)
✔️ হোটেলে ফিরেই গোসল করে কাপড় বদলান
✔️ গরম পানি পান করুন — ঠান্ডা পানীয় ও খুব ঠান্ডা জমজম এড়িয়ে চলুন
✔️ বিশ্রামকে অগ্রাধিকার দিন — কোন কাজ জরুরি আর কোনটা ঐচ্ছিক তা বুঝে নিন
✔️ শক্তি বুদ্ধিমত্তার সাথে ব্যবহার করুন — যেমন, যোহর থেকে আসর বা মাগরিব থেকে ইশা পর্যন্ত থাকুন। মাঝের বিরতি ছোট। হোটেলে গেলে আবার আজান হবে, আবার প্রস্তুতি নিতে হবে, আবার জায়গা খুঁজতে হবে।

🌙 মনে রাখবেন
উমরাহ হলো আত্মিক ভ্রমণ।
কিন্তু শরীরের যত্নও জরুরি।
এই পরামর্শগুলো সংরক্ষণ করুন 🤍
ভবিষ্যতে নিজেকে ধন্যবাদ দেবেন।

https://www.instagram.com/reel/DOsbaYYErIY/?igsh=ZmJzaHNybXVvMG9x

Persatuan Ahli Falak Negeri Selangor helps you check your Qibla direction at home 🏠 📍Across KL and Selangor ➡️ To register bit.ly/qiblati or check out FB Persatuan Ahli Falak Negeri Selangor More interesting videos👉🏻 @zestie.my