Dr. AKM Asaduzzaman - Child Specialist

শিশুর স্বাস্থ্য সবার আগে।
সিরিয়ালঃ 01905 438 927

শিশুর স্বাস্থ্য সবার আগে।
সিরিয়ালঃ 01905 438 927

💥সিরাপ খোলার পর এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা💥

⭕ সিরাপ কতোদিন খাওয়ানো যাবেঃ
🔸সর্দি/কাশির সিরাপ মুখ খোলার ১০ দিন পর্যন্ত খাওয়াতে পারবেন।
🔸ভিটামিন সিরাপ ও ড্রপ মুখ খোলার ৩০ দিন পর্যন্ত খাওয়াতে পারবেন।
🔸এন্টিবায়োটিক সিরাপ মুখ খোলার ৭-১০ দিন পর আর ব্যাবহার করবেন না।
🔸জ্বরের ঔষধ প্যারাসিটামল সিরাপ ও ড্রপ মুখ খোলার ২সপ্তাহ পর্যন্ত খাওয়াতে পারবেন।

⭕ সিরাপ খোলার পর এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য কিছু বিষয় মনে রাখা প্রয়োজনঃ
🔸মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার তারিখ।
🔸খোলার তারিখ।
🔸সংরক্ষণঃ প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুযায়ী সঠিক তাপমাত্রায় ও আলো থেকে দূরে সংরক্ষণ করতে হবে।
🔸পরিবর্তনঃ যদি সিরাপে রঙ, গন্ধ বা টেক্সচারের কোনো পরিবর্তন দেখা যায়, তবে তা ব্যবহার করা উচিত নয়।
🔸সংক্রমণঃ সিরাপ ব্যবহারের সময় পরিষ্কার চামচ বা ড্রপার ব্যবহার করা উচিত। এতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ এড়ানো যায়।

💥শিশুর জিহ্বায় ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণগুলো💥

⭕ ভিটামিন B12, ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রনের অভাবে জিহ্বায় বিভিন্ন ধরনের লক্ষণ দেখা যেতে পারে। এছাড়া, ভিটামিন ডি-এর অভাবে মুখে জ্বালাপোড়া হতে পারে।

⭕ জিহ্বায় ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণগুলোঃ
🔸লাল জিহ্বা।
🔸জিহ্বায় ঘা বা আলসার।
🔸জিহ্বার প্রদাহ।
🔸জিহ্বার মসৃণতা কমে যাওয়া।
🔸মুখে জ্বালাপোড়া।
🔸জিহ্বার রং পরিবর্তন।
🔸জিহ্বার গঠন পরিবর্তন।

💢প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন💢

💥অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম💥

⭕ ছোট বাচ্চাদের অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম মস্তিষ্কের White matter এর বিকাশকে ব্যাহত করতে পারে (White matter মস্তিষ্কের ভাষা, পড়া এবং চিন্তাভাবনা দক্ষতার জন্য দায়ী)।

⭕ বেশি স্ক্রিনের সংস্পর্শে আসা ছোট বাচ্চাদের স্নায়ুসংযোগ দুর্বল থাকে, যার ফলে ভাষা বিলম্বিত হতে পারে, মনোযোগ কম থাকে এবং ভবিষ্যতে শেখার ক্ষেত্রে অসুবিধা হতে পারে।

⭕ প্রাথমিক বছরগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি শিশুর মস্তিষ্ক প্রথম পাঁচ বছরে অন্য যেকোনো সময়ের তুলনায় বেশি বৃদ্ধি পায়। এবং এটি বাস্তব-জগতের খেলাধুলা, মিথস্ক্রিয়া এবং কথোপকথনের মাধ্যমে সবচেয়ে ভালোভাবে বৃদ্ধি পায়। স্ক্রিন দেখার মাধ্যমে মস্তিষ্ক নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়।

⭕ কথা বলা, গল্প বলা, অন্বেষণ করা এবং খেলার সময় কেবল সমৃদ্ধই করে না — সুস্থ মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য এগুলি অপরিহার্য। স্ক্রিন টাইমের পরিবর্তে ফেস টাইম ব্যবহার করুন — এবং শুরু থেকেই স্মার্ট, শক্তিশালী মন তৈরিতে সাহায্য করুন।

💥হারপিস জোস্টার (Herpes Zoster)💥

⭕ হারপিস জোস্টার একটি ভাইরাসজনিত রোগ। কোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে এটি সক্রিয় হয়ে ওঠে। এটি ত্বকে তীব্র জ্বালাপোড়া ও ব্যথার উদ্রেক করে।

⭕ কারণঃ যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, বয়স্ক মানুষ (বয়স ৬৫-এর ঊর্ধ্বে), ইনফেকশন যেমন: এইডস, কোভিড-১৯ (সম্প্রতি কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন দেওয়ার পরও এটি দেখা যাচ্ছে) ও অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।

⭕ উপসর্গঃ
🔸জ্বর, মাথাব্যথা, ক্লান্তি অনুভব হওয়া।
🔸বুকের যে কোনো একপাশে জ্বালাপোড়া শুরু হয়। ৩-৪ দিন পর ফুসকুড়ির মতো ওঠে এবং তা মুখ, চোখ ও শরীরের অন্যান্য জায়গায়ও হতে পারে।
🔸মুখের স্বাদ নষ্ট হতে পারে এবং মুখ গহ্বরে আলসার হতে পারে।
🔸চোখে ও কানে সংক্রমণ হলে দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে।
🔸ব্রেইন ও লিভারে সংক্রমণ হতে পারে, যেটা মারাত্মক।

⭕ সতর্কতাঃ গর্ভবতী মহিলা, নবজাতক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন, যাদের জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

💥জ্বর হলে গোসল করা যাবে কি?💥

⭕ আমাদের দেশে জ্বর হলে জলপট্টি দেওয়া, মাথায় পানি ঢালা বেশি জনপ্রিয়। অনেকের ধারণা, জ্বর হলে গোসল করা নিষেধ। গোসল করলে ঠান্ডা বসে যাবে, তাতে জ্বর আরও বাড়বে। কিন্তু জ্বরের রোগীর গোসল করা ডাক্তারিভাষায় মোটেও নিষেধ নয়।

⭕ গোসল না করলে এমনিতেই অস্বস্তি হয়। শরীর ম্যাজম্যাজ করে। উপরন্তু জ্বরের কারণে খারাপ লাগার অনুভূতি কাজ করে। জ্বর ছাড়ার সময় শরীর ঘামে এবং গোসল না করলে আরও বেশি অস্বস্তি হয়। বরং গোসল করলে জ্বরের তীব্রতা সাময়িকভাবে কমে, রোগী সতেজ বোধ করেন। পরিচ্ছন্নতাও বজায় থাকে।

⭕ তবে গুরুত্বপূর্ণ যে, পানির তাপমাত্রা যেন উষ্ণ গরম (কুসুম কুসুম গরম) হয়। গোসল করলে ভেজা শরীরে দীর্ঘ সময় থাকা উচিত নয়। দ্রুত শরীর ও মাথা ভালোভাবে মুছে ফেলতে হবে।

💥বেশি কথা বলা শিশুরা বেশি বুদ্ধিমান হতে পারে💥

🔸ভাষাগত দক্ষতাঃ এরা শব্দভান্ডার এবং ভাষার ব্যবহার ভালোভাবে আয়ত্ত করতে পারে, স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে এবং নতুন ধারণা বুঝতে সাহায্য করে।
🔸জ্ঞানীয় বিকাশঃ এই শিশুরা তাদের চিন্তাভাবনাকে সুষ্ঠুভাবে প্রকাশ করতে শেখে, যা তাদের জ্ঞানীয় বিকাশকে ত্বরান্বিত করে।
🔸কৌতূহলঃ বেশি কথা বলে, বেশি প্রশ্ন করে, কৌতূহলী হয় এবং চারপাশের জগৎ সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হয়। এসব তাদের শেখার আগ্রহ বাড়ায় এবং বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটায়।
🔸সামাজিক সম্পর্কঃ তারা অন্যদের সাথে সহজে মিশতে পারে এবং সামাজিক সম্পর্ক তৈরি করতে পারে, ফলে তাদের সামাজিক দক্ষতা উন্নত হয়।

💢তবে, এটা মনে রাখা জরুরি যে, বেশি কথা বলা মানেই শিশু বুদ্ধিমান হবে, এমনটা নয়। বুদ্ধিমত্তা একটি জটিল বিষয় এবং এটি বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে।💢

💥কবুতরের বাচ্চা বা মুরগির বাচ্চার মাংস খেলে কি বেশি রক্ত বাড়ে?💥

⭕ এমন ধারণা ভুল। কবুতর বা মুরগির বাচ্চার মাংসে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন বা রক্ত তৈরির উপাদান থাকে না, যা রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূর করতে সহায়ক হবে।
বরং, বয়স্ক মুরগি বা গরু-খাসির মাংসে এই উপাদানগুলো বেশি পরিমাণে থাকে। তাই, রক্তস্বল্পতা থাকলে এই মাংসগুলো খাওয়া ভালো।

⭕ রক্তস্বল্পতা দূর করতে হলে, সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা উচিত। এর মধ্যে সবুজ শাকসবজি, ফল, ডিম, মাংস, এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

💥শিশুর স্কেবিস (Scabies)💥

⭕ ত্বকের রোগ, অত্যন্ত সংক্রামক, ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ বা আক্রান্ত ব্যক্তির পোশাক, বিছানা বা অন্যান্য ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ব্যবহার করার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে প্রকোপ বেশি হতে পারে।

⭕ লক্ষণসমূহঃ
🔸তীব্র চুলকানি (বিশেষত রাতে বাড়াবাড়ি হয়)।
🔸ত্বকে লালচে দাগ বা ছোট ফোস্কার মতো ফুসকুড়ি হতে পারে।
🔸অতিরিক্ত চুলকানোর ফলে চামড়ায় ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে।
🔸জীবাণুটি ত্বকের নিচে সুড়ঙ্গ তৈরি করে, যা গর্ত বা সরু রেখার মতো দেখায়।
🔸সাধারণত ত্বকের ভাঁজ বা নরম অংশে সংক্রমিত হয়, যেমনঃ আঙুলের ফাঁক, কব্জি, কনুই, কোমর, বগল, শিশুর ক্ষেত্রে মাথা, মুখ, হাত, এবং পায়ের তলায়।

⭕ করণীয়ঃ
🔸আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
🔸আক্রান্ত ব্যক্তির পোশাক, বিছানার চাদর ও তোয়ালে ভালোভাবে ধুয়ে এবং রোদে শুকিয়ে নিতে হবে।
🔸ব্যক্তিগত ব্যবহার্য সামগ্রী অন্যের সাথে শেয়ার করবেন না।
🔸ব্যক্তিগত ও পারিবারিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।

💢প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন💢