11/05/2021
০৬. মধু খাওয়ার উপযুক্ত সময় কখন?
উত্তরঃ- মধুতে উপকার পাওয়া যায় এই নিয়ে কারো কোন দ্বিমত নেই। এখন বিষয় হচ্ছে মধু কখন আর কিভাবে পান করলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে?
মধু থেকে বেশি উপকার পেতে হলে বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন সকালে খালি পেটে মধু পান করতে। মধু আপনি কেন পান করছেন তার উপর নির্ভর করবে কখন ও কিভাবে পান করবেন।
আপনি যদি গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে হবে এবং তা প্রতিবার খাবারের পূর্বে পান করতে হবে। এতে করে আপনার হজম শক্তিও বৃদ্ধি পাবে।
ভোরবেলা মধু পান করলে শরীরে টক্সিন দূর হয়। আর যারা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে চান তাদের উচিৎ হবে প্রতিদিন রাতে শোয়ার বা ঘুমানোর পূর্বে ১ চামচ মধু পান করা।
ওজন কমাতে চাইলে হালকা গরম পানির সাথে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করলে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব হয়। এক্ষেত্রে সকালবেলা খালি পেটে কসুম গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু পান করা উচিৎ হবে।
একটি বিষয় সব সময় খেয়াল করতে হবে আর তা হল মান সম্মত মধু থেকেই কেবল এই ফলাফল পাওয়া সম্ভব অন্যথায় মধু ক্ষতির কারনও হতে পারে। অন্য কোন এক লেখায় মান সম্মত মধু নিয়ে লিখব ইনশাআল্লাহ। তবে আকিব ফুডে মান সম্মত মধু পাওয়া যায় এই নিয়ে কোন সন্দেহ নেই ইনশাআল্লাহ।
29/05/2020
প্রিয় নবম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা। তোমরা যেহেতু এখন বাসায় আছ। লেখাপড়া হয়ত করতে পারছ না। কারণ তোমাদের পড়ার হয়ত কোন জবাবদিহিতা নেই। তবে ঘরে বসে থাকলেই হবে না।
নিয়মিত পড়াশোনার কোন বিকল্প নেই।
তাই তোমরা আজকে বাসায় তোমাদের হিসাববিজ্ঞান বইয়ের
তৃতীয় অধ্যায় ঃ দুতরফা দাখিলা পদ্ধতি
অধ্যায়টি ভালভাবে ৫ বার রিড়িং শেষ করে এর অনুশীলন গুলো ভালভাবে শেষ করবে।
কোন সমস্যা হলে কমেন্ট অথবা ০১৭১৫২৩২১০০ এই নাম্বারে কল দিয়ে সমস্যার সমাধান করে নিবে।
29/05/2020
প্রিয় পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থীরা। তোমরা যেহেতু এখন বাসায় আছ। লেখাপড়া হয়ত করতে পারছ না। কারণ তোমাদের পড়ার হয়ত কোন জবাবদিহিতা নেই। তবে ঘরে বসে থাকলেই হবে না।
নিয়মিত পড়াশোনার কোন বিকল্প নেই।
তাই তোমরা আজকে বাসায় তোমাদের বাংলা বইয়ের
" #শব্দদূষণ"
সুকুমার বড়ুয়া
অধ্যায়টি ভালভাবে ৫ বার রিড়িং শেষ করে এর অনুশীলন গুলো ভালভাবে শেষ করবে।
কোন সমস্যা হলে কমেন্ট অথবা ০১৭১৫২৩২১০০ এই নাম্বারে কল দিয়ে সমস্যার সমাধান করে নিবে।
27/05/2020
আমাদের বাড়িতে একটি টিকটিকি বাস করে → A Lizard lives in our house.
27/05/2020
A leap year has 366 days– এক অধিবর্ষ হয় ৩৬৬ দিনে।
26/05/2020
সকলের সুস্থতা কামনা করছি।
কালিয়াকৈর রেসিডেনসিয়াল স্কুলের সম্মানিত সকল পরিচালক, শিক্ষক, ছাত্র-ছাত্রী, অভিভাবক, শুভাকাঙ্ক্ষী ও সকলেই জানাই পবিত্র ঈদ উল ফিতরের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।
"তাবাকাল্লাহ মিন্না ওয়া মিনকুম"
29/04/2020
প্রিয় শিক্ষার্থীদের বলব-
★ নিরাপদ থাকতে বাসায় থাকবে। অযথা বাহিরে বের হবে না।
★ বার বার সাবান বা হ্যান্ডওয়াস দিয়ে হাত ধূয়ে নিবে।
★ পরিষ্কার পরিছন্ন থাকবে। কোন প্রকার ময়লা কাপড়চোপড় পরিধান করবে না।
★ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ করেতে চেষ্টা করবে।
★ বাবা মায়ের কথা মেনে চলবে।
> বাসায় বসে না থেকে রিডিং এর প্রতি বেশি মনোযোগী হবে।
> একই পড়া বার বার রিডিং পড়বে এতে বুঝতে সহজ হবে। কোন পড়া বুঝতে না পারলে পরিবারের অন্য সদস্য যে বা যিনি পারেন তার কাছ থেকে জেনে নিবে।
> একটি বই নিয়ে তা কমপক্ষে পাঁচ বার রিডিং পড়ে শেষ করবে। রিডিংই হচ্ছে পড়ালেখার মুল ভিত্তি। তাই রিডিং এর উপর বেশি থেকে বেশি সময় দিবে।
> কোন পড়া পড়ার সময় কঠিন শব্দের নিচে দাগ দিবে এবং খাতায় নোট করে রাখবে। এই কাজটি অধ্যায় ভিত্তিক করবে। এবং যা না পারবে তা যিনি জানেন তার কাছ থেকে জেনে নিবে।
অযথা বাসায় সময় নষ্ট না করে বাবা মায়ের কথা শুনে প্রতিদিন নিজ দায়িত্বে পড়ালেখা চালিয়ে যাবে।
কোন পড়া বুঝতে না পারলে তোমার প্রিয় স্যারের নাম্বারে কল দিয়ে বুঝে নিবে।
10/04/2020
২৫ শে এপ্রিল পর্যন্ত সাধারণ ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে।.... বাংলাদেশ সরকার।
09/04/2020
সকল ছাত্র ছাত্রীদের সুস্থতা কামনা করছি। সেই সাথে সবাইকে বলব বাসায় অলস সময় না কাটিয়ে নিজ দায়িত্বে কিছু পড়াশোনা চালিয়ে যেতে। কোন সমস্যা হলে এই পেইজে কমেন্ট করতে বলছি। আমি তোমাদের পড়া বুঝিয়ে দিব ইনশাআল্লাহ।
08/04/2020
একজন কালিয়াকৈর আরেক জন রাজশাহীতে। বন্ধু ছাড়াই থাকে।
08/04/2020
08/04/2020