ILM Academy

🍼 শিশুর রুচি কমে গেছে? এটা হতে পারে জিঙ্কের ঘাটতির কারণে!

শিশুর সঠিক বৃদ্ধি ও রুচির জন্য জিঙ্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জিঙ্ক ঘাটতি হলে তারা খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে।

💡 জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার:

*মাছ 🐟

*দুধ ও দই 🥛

*ডিম 🥚

*বাদাম ও বীজ (pumpkin seeds, sunflower seeds) 🌰

*মাংস (chicken, beef) 🍗

*সবুজ শাক-সবজি 🥬

💖 টিপস:

প্রতিদিন শিশুকে ছোট ছোট পরিমাণে জিঙ্কযুক্ত খাবার দিন।

প্রয়োজন হলে পেডিয়াট্রিশিয়ানের পরামর্শ অনুযায়ী সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।

ভুল ধারণা: “ছোটরা আগে সালাম দিবে”

আমাদের সমাজে প্রচলিত ধারণা হলো, ছোটরা আগে সালাম দিবে এবং বড়রা শুধু উত্তর দিবে। কিন্তু ইসলামী শিক্ষায় এটি সীমাবদ্ধ করা হয়নি। বরং, যে-ই আগে সুযোগ পায়, সে-ই সালাম দেবে—এটাই সুন্নাহ।

রাসুলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:

“ছোট বড়কে সালাম করবে, হেঁটে চলা কিংবা বসে থাকা ব্যক্তিকে সালাম করবে, আর কমসংখ্যক দল অধিকসংখ্যক দলকে সালাম করবে।”
(সহিহ বুখারী, হাদিস ৬২৩১; সহিহ মুসলিম, হাদিস ২১৬০)

নবী ﷺ শিশুদেরকেও সালাম দিতেন। আনাস ইবনে মালিক রাদিআল্লাহু আনহু বলেন:

“নবী ﷺ ছোট ছোট বাচ্চাদের পাশ দিয়ে গেলে তাদের সালাম দিতেন।”
(সহিহ মুসলিম, হাদিস ২১৬৮)

সালাম কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা নয়, এটি বড় একটি ইবাদত। রাসুলুল্লাহ ﷺ বলেন:

“তোমরা জান্নাতে প্রবেশ করতে পারবে না যতক্ষণ না ঈমানদার হবে, আর তোমরা ঈমানদার হতে পারবে না যতক্ষণ না একে অপরকে ভালোবাসবে। আমি কি তোমাদের এমন একটি কাজের কথা বলবো, যা করলে তোমরা একে অপরকে ভালোবাসবে? তা হলো, তোমাদের মধ্যে সালাম ছড়িয়ে দাও।”
(সহীহ মুসলিম, হাদিস ৫৪)

অগ্রাধিকার নিয়েও হাদিস এসেছে। নবী ﷺ বলেন:

“যে ব্যক্তি আগে সালাম দেওয়ার ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার নেয়, সে অহংকার থেকে মুক্ত।”
(আবু দাউদ, হাদিস ৫১৯৮; তিরমিজি, হাদিস ২৭০১ – সহিহ হিসেবে শায়েখ আলবানী প্রমাণ করেছেন)

সালাম দেওয়া সুন্নাহ, আর সালামের উত্তর দেওয়া ওয়াজিব। আল্লাহ তা'আলা বলেছেন:

“আর যখন তোমাদেরকে সালাম করা হয়, তখন তোমরা তার চেয়ে উত্তমভাবে সালাম ফেরত দাও, অথবা অন্তত একইভাবে ফিরিয়ে দাও।”
(সূরা আন-নিসা ৪:৮৬)

সুতরাং, আগে কে দিল তা নয়, বরং সালামের মাধ্যমে মমতা, ভালোবাসা এবং ভ্রাতৃত্ব বৃদ্ধি করা মূল উদ্দেশ্য। ছোট, বড়, ধনী বা গরিব—যে-ই আগে সালাম দেবে, সে-ই বেশি নেকি অর্জন করবে।

“ছোটরা আগে সালাম দিবে”—এটি সামাজিক রেওয়াজ, ধর্মীয় বিধান নয়। ইসলামের আসল শিক্ষা হলো, অন্য মুসলিম ভাইয়ের সাথে দেখা হলে সালামের মাধ্যমে তার অধিকার আদায় করা। সালামের মধ্যে নিহিত আছে মুমিনদের ভ্রাতৃত্বের বন্ধন।

"Every woman is creative 🌸
Why not turn that creativity into income?

💻 Canva শেখার মাধ্যমে আপনি পারবেন –
✔ নিজের পেজের জন্য পোস্ট বানাতে
✔ অন্যের জন্য ডিজাইন করতে
✔ ঘরে বসে আয় করতে"

✨ In Sha Allah, by doing this course you will be able to make your own page design, logo design, and simple YouTube video by Canva.

Let’s learn about the beautiful Al-Aqsa Mosque! 🕌

Did you know? Al-Aqsa Mosque is one of the holiest places in Islam, located in the heart of Jerusalem.

With its stunning architecture, rich history, and deep spiritual significance, it has inspired millions of Muslims around the world for centuries. ✨

Fun Fact: The name “Al-Aqsa” means “the farthest mosque”, and it was the first Qibla for Muslims before it was changed to the Kaaba in Mecca.

Imagine praying there thousands of years ago—what a historic and sacred place!

Learning about such important Islamic landmarks not only helps us connect with our faith but also teaches us to appreciate our rich heritage and history. ❤️

📸 Share this post to spread the beauty and significance of Al-Aqsa Mosque with your friends and family!