First Aid Academy

,✨ চিকিৎসকদের জন্য ৬ মাসের ডায়েট & নিউট্রিশন কোর্স ✨
(Nutrition + Lifestyle Program)
✅ আপনি যদি স্বাস্থ্যখাতে লাইফস্টাইল, ডায়েট ও সঠিক খাদ্য তালিকার মাধ্যমে পেশেন্টকে সুস্থ করার দক্ষতা অর্জন করতে চান, অথবা ক্যারিয়ারে আরও এক ধাপ অগ্রসর হতে চান—তাহলে এই কোর্সটি আপনার জন্যই।
🎇সীমিত সময়ের জন্য ৬০% ছাড়ে রেজিষ্ট্রেশন চলছে!
🌿 বর্তমানে মানুষ প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকতে বেশি আগ্রহী—এই দক্ষতা আপনাকে দেবে বাড়তি প্রফেশনাল ভ্যালু।
📘 কোর্সে যা শিখবেন:
🔹 বেসিক নিউট্রিশন (Foundation)
• মানবদেহ ও বেসিক পুষ্টির ধারণা
• ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট)
• মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (ভিটামিন ও মিনারেল)
• হজম প্রক্রিয়া ও গাট হেলথ
🔹 কোর নিউট্রিশন ও মেটাবলিজম
• মেটাবলিজম ও এনার্জি ব্যালান্স
• BMI, BMR ও ক্যালোরি ক্যালকুলেশন
• স্থূলতা (Obesity) ও ওজন নিয়ন্ত্রণ
• মিল প্ল্যানিং (ডায়েট চার্ট তৈরির বেসিক)
🔹 মা ও শিশুর পুষ্টি (Mother & Child Nutrition)
• গর্ভকালীন পুষ্টি
• প্রসব পরবর্তী ও ব্রেস্টফিডিং ডায়েট
• শিশুদের পুষ্টি (৬–১২ বছর)
🔹 অ্যাডভান্সড ও ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন
• স্কুল ও কিশোর বয়সের পুষ্টি
• খাদ্য নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্যবিধি
• রিপোর্ট বিশ্লেষণ (CBC, থাইরয়েড, সুগার)
• সাপ্লিমেন্টের বেসিক ধারণা
🔹 প্র্যাকটিক্যাল ও প্রফেশনাল স্কিল
• ব্যক্তিগত ডায়েট প্ল্যান তৈরি
• সাপ্তাহিক ডায়েট চার্ট প্রস্তুত
• ক্লায়েন্ট কাউন্সেলিং ও ফলোআপ
• কেস স্টাডি প্র্যাকটিস
• কম খরচে স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা
🔹 ডেমো / প্র্যাকটিক্যাল সেশন
• কোর্স ও ডায়েট প্ল্যানিং এর স্ট্রাকচার
• বাস্তব কেস ভিত্তিক প্র্যাকটিস
🎯 এই কোর্স কেন আলাদা?
✔️ সম্পূর্ণ প্র্যাকটিক্যাল ও ক্যারিয়ার-ফোকাসড
✔️ রিয়েল লাইফ কেস নিয়ে কাজ করার সুযোগ
✔️ স্বাস্থ্যখাতে কাজের জন্য দক্ষভাবে প্রস্তুত করবে
👥 কারা করতে পারবেন?
পুষ্টিবিদ,
ডাক্তার, নার্স, থেরাপিস্ট, জিম ট্রেইনার, কোচ, স্বাস্থ্যকর্মী, মেডিক্যাল স্টুডেন্ট,
🎓 কোর্স শেষে পাবেন:
✔️ Government-Approved Certificate
✔️ Professional Diet Planning Skill
✔️ Online Verification সুবিধা
🚀 রেজিষ্ট্রেশন করে ক্যারিয়ারকে এক ধাপ এগিয়ে নিন 💼
৬০% ছাড় সীমিত সময়ের জন্য
কল/ হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
📞 +880 1965-155056

🎇ঈদ স্পেশাল সুপার অফার, Don’t miss this last chance,
🚨 আপনি কি পুষ্টিবিদ?ডাক্তার? হেলথ্ প্রফেশনাল?
🚺পেসেন্ট এর স্বাস্থ্য উন্নয়নে দক্ষ ও আত্মবিশ্বাসী প্র্যাকটিস চান?

🌿তাহলে ৬ মাসের সার্টিফাইড নিউট্রেশন হেলথ্ & কাউন্সিলর কোর্স টি আপনার জন্য।
🌿যেখানে প্রায় সব রোগের ক্লিনিক্যাল গাইডলাইন নিয়ে ক্লাস হবে!
📖 দেশ-বিদেশের সিলেবাস অনুসরণে তৈরি!
🎯 থাকছে অনলাইন ভেরিফাইড সার্টিফিকেট
🎩যা থাকছে কোর্সে :-
ক্লাস নেবেন
🎓 বি.এসসি ও এম.এসসি ডিগ্রিধারী অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ
ঈদ ✅ নিজের ক্যারিয়ারকে নিয়ে যান পরবর্তী লেভেলে
💼 হেলথ প্রফেশনাল হয়ে কেন পিছিয়ে থাকবেন?
🎉 সীমিত সময়ের জন্য রেজিষ্ট্রেশন করলে পাচ্ছেন ৫০% ছাড়!
⏰ ৪৮ ঘন্টার মধ্যে রেজিস্ট্রেশন করলে আরো ১০% ছাড়!
📲 আজই যোগাযোগ করুন
অথবা হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
📝 এত অপুরচুনিটি এক সাথে দেরি কেন?
ধন্যবাদ!
কল/ হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
📞 +880 1965-155056

মেয়েদের একটা কমন সমস্যা…
😪সবসময় ক্লান্ত লাগে কিন্তু কারণ বুঝি না!”
অনেক সময় এটা শুধু কাজের ক্লান্তি না।
শরীর ভেতর থেকে কিছু signals দেয়।
সবচেয়ে কমন কারণ হচ্ছে
Iron deficiency, Vitamin D আর Vitamin B12 কমে যাওয়া।
বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে iron level কমে গেলে শরীরে ঠিকভাবে oxygen supply হয় না।
তখন কাজ কম করলেও শরীর সবসময় tired লাগে।
আর Vitamin D কমে গেলে
মুড খারাপ, শরীর ভার লাগা আর অলসতা বেশি হয়।
কি করবেন?
খাবারের দিকে একটু খেয়াল দিন।
ডায়েটে রাখুন –
🥬 পালং শাক, লাল শাক
🥚 ডিম
🐟 মাছ
🥜 বাদাম
প্রতিদিন অন্তত ১০–১৫ মিনিট sunlight নিন।
আর যদি অনেকদিন ধরে এমন ক্লান্তি থাকে,
তাহলে একবার blood test করে নিজের vitamin level চেক করা ভালো।
কারণ অনেক সময় শরীরের এই ছোট deficiency গুলোই
দীর্ঘদিনের ক্লান্তির আসল কারণ হয়ে দাঁড়ায়--
🎩আয়েশা শারমিন।

🎉৪৮: ঘন্টার মধ্যে রেজিষ্ট্রেশন করলে ৬০% ছাড়! ৩ কিস্তিতে!
🚨 আপনি কি পুষ্টিবিদ?ডাক্তার? হেলথ্ প্রফেশনাল?
🚺পেসেন্ট এর স্বাস্থ্য উন্নয়নে দক্ষ ও আত্মবিশ্বাসী প্র্যাকটিস চান?

🌿তাহলে ৬ মাসের সার্টিফাইড নিউট্রেশন হেলথ্ & কাউন্সিলর কোর্স টি আপনার জন্য।
🌿যেখানে প্রায় সব রোগের ক্লিনিক্যাল গাইডলাইন নিয়ে ক্লাস হবে!
📖 দেশ-বিদেশের সিলেবাস অনুসরণে তৈরি!
🎯 থাকছে অনলাইন ভেরিফাইড সার্টিফিকেট
🎩যা থাকছে কোর্সে :-
ক্লাস নেবেন
🎓 বি.এসসি ও এম.এসসি ডিগ্রিধারী অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ
✅ নিজের ক্যারিয়ারকে নিয়ে যান পরবর্তী লেভেলে
💼 হেলথ প্রফেশনাল হয়ে কেন পিছিয়ে থাকবেন?
🎉 সীমিত সময়ের জন্য রেজিষ্ট্রেশন করলে পাচ্ছেন ৫০% ছাড়!
⏰ ৪৮ ঘন্টার মধ্যে রেজিস্ট্রেশন করলে আরো ১০% ছাড়!
📲 আজই যোগাযোগ করুন
অথবা হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
📝 এত অপুরচুনিটি এক সাথে দেরি কেন?
ধন্যবাদ!
কল/ হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
📞 +880 1965-155056

❎ভিটামিনের অভাবে যে রোগগুলো হয়! সহজভাবে তুলে ধরা হলো—
🟠 ভিটামিন A এর অভাব
রাতকানা (Night Blindness)
চোখ শুকিয়ে যাওয়া (Dry Eyes)
🟡 ভিটামিন B1 (থায়ামিন) এর অভাব
বেরিবেরি
পেশীর দুর্বলতা
🟢 ভিটামিন B2 (রিবোফ্লাভিন) এর অভাব
মুখে ঘা
ঠোঁট ফাটা
জিহ্বা ব্যথা
🔵 ভিটামিন B3 (নিয়াসিন) এর অভাব
পেলাগ্রা
ত্বকের প্রদাহ (Dermatitis)
🟠 ভিটামিন B6 এর অভাব
রক্তস্বল্পতা (Anemia)
হতাশা (Depression)
বিভ্রান্তি (Confusion)
🟢 ভিটামিন B9 (ফোলিক এসিড) এর অভাব
রক্তস্বল্পতা
জন্মগত ত্রুটি (Birth Defects)
অবসাদ (Fatigue)
🔴 ভিটামিন B12 এর অভাব
রক্তস্বল্পতা
দুর্বলতা
স্নায়ুর সমস্যা
🟡

আজকে আকুপ্রেশার ক্লাসের ২য় দিন!

🎓 FREE CLASS ALERT!
🩺 Human Anatomy with Disease Awareness
আপনি কি মানবদেহের গঠন, অঙ্গের কাজ এবং সাধারণ রোগ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বেসিক জ্ঞান অর্জন করতে চান?
এই ফ্রি ক্লাসে থাকছে—
✅ মানবদেহের প্রধান অঙ্গসমূহের পরিচিতি
✅ অঙ্গের কার্যপ্রণালী সহজ ব্যাখ্যা
✅ সাধারণ রোগ ও প্রাথমিক লক্ষণ
✅ Beginner Friendly আলোচনা
👩‍⚕️ Trainer: Ayesha Sharmin Ma’am
(First Aid Academy)
📅 Date: 2 March
⏰ Time: 10:00 AM – 12:30 PM
🌍Online -Google Meet
শরীরকে বুঝুন, রোগকে চিনুন —
আপনার মেডিকেল জ্ঞানের যাত্রা শুরু হোক এখান থেকেই।