One Academy

"আল্লাহর রাসূল সাঃ বলেন‌ :

মিরাজের রাতে আমি ইবরাহিম এর সাথে সাক্ষাৎ করেছি। তিনি বললেন,

'হে মুহাম্মাদ, আপনার উম্মতকে আমার সালাম পৌঁছে দেবেন এবং তাদেরকে এই সংবাদ দেবেন যে, জান্নাতের মাটি অতীব সুগন্ধিসমৃদ্ধ এবং সেখানকার পানি অত্যন্ত সুস্বাদু। তা একটি সমতল ভূমি এবং তার গাছপালা হলো :

সুবহানাল্লাহ । আলহামদুলিল্লাহ ।লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ । আল্লাহু আকবার ।। " ০১

এই কয়েকটা শব্দ আল্লাহর জিকির গুলোর মাঝে সর্বোত্তম জিকির ।

এবং মৌখিক জিকির এমন একটা আমল আপনি চাইলে, কাউকে না দেখিয়ে, অন্যান্য কাজের পাশাপাশি চালিয়ে যেতে পারেন । মনোযোগ দিয়ে জিকির করা সর্বোত্তম, তবে যদি মনোযোগ ধরে রাখতে নাও পারেন তবুও তা উত্তম, জিকির না করার চেয়ে ।

এবং জিকিরের মজা হচ্ছে, শুরুটা আপনাকে করতে হবে এবং কিছু সময় চালিয়ে যেতে হবে, একটা সময় খেয়াল করবেন আপনার অজান্তেই আপনার জবানে আল্লাহ জিকির চালু রেখেছেন ।

জাবির এ থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, "আমি নবিজি কে বলতে শুনেছি,

'তাদের মধ্যে তাসবিহ ও তাহমিদ (জিকির ) শ্বাসক্রিয়ার মতো স্বাভাবিকভাবে চলবে।" ০২

অফিসের মিটিংয়ে বসে আছেন, সবজি বিক্রি করতেছেন, ল্যাপটপে ওয়ার্ডে কাজ করছেন, ড্রাইভিং সিটে আছেন, রাস্তায় হাঁটছেন - নো ম্যাটার । জবান যেন জিকিরে থাকে মশগুল ।

আর আপনি চাইলেই আল্লাহর জিকির করতে পারবেন , ব্যাপারটা এতো সহজ না ।‌ আল্লাহর দয়া ছাড়া এটা সম্ভব না ।‌ এজন্য আল্লাহর রাসূল সাঃ প্রত্যেক ফরজ সালাতের উপর এই দোয়াটা পড়তে বলছেন,

"আল্লাহুম্মা আইন্নি আলা জিকরিক, ওয়া শুকরিক, হুসনি ইবাদাতিক ।

হে আল্লাহ আমি যেন আপনার জিকির করতে পারি, আপনার শুকরিয়া আদায় করতে পারি, আর উত্তম ইবাদত করতে পারি ।" ০৩

আমিন ইয়া রব্বুল আলামিন ।

০১ : সুনানুত তিরমিজী - ৩৪৬২ ।
০২ : মুসনাদু আহমাদ - ১৪৭৬৯ ।
০৩ : সুনান আবু দাউদ - ১৫২২ ।

আপনি কি ইংলিশ শিখতে চান কিন্তু কোথাও আটকে আছেন?

ভাই, সত্যিই বলছি—শুধু একজন দক্ষ মেন্টরের অভাবে আপনি এখনও এগোতে পারছেন না।
এটাই সায়েন্স। ⚡

আপনি জীবনের এমন এক পর্যায়ে আছেন যেখানে ইংরেজি না পারার লজ্জা আপনাকে পিছিয়ে দিচ্ছে—চাকরি, ক্লাস, ইন্টারভিউ, বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলতেও।

আমার সঙ্গে থাকলে, আপনি হাতেকলমে শিখবেন:
✅ ৩০টি ক্লাস
✅ ৩০টি স্পিকিং প্র্যাকটিস সেশন
✅ হোমওয়ার্ক & প্রেজেন্টেশন
✅ বাস্তব অভিজ্ঞতা + Confidence

💥 ২ মাসের মধ্যেই আপনি শুধু ইংলিশ শিখবেন না, একজন আত্মবিশ্বাসী, প্রভাবশালী স্পিকার হয়ে উঠবেন।

👇 আপনি যদি সত্যিই ইংলিশ শেখার আগ্রহী হন, নিচে কমেন্ট করুন:
💬 YES!

এবং শুরু করুন আপনার স্পিকিং জার্নি আজই! 🌟

🌿 প্রিয় সম্মানিত শিক্ষার্থীবৃন্দ 🌿

আশা করি আপনারা সবাই সুস্থ, ভালো আছেন এবং নিজের নিজের জায়গা থেকে এগিয়ে যাচ্ছেন।
দীর্ঘদিন পর আপনাদের সঙ্গে আবার যোগাযোগ করার সুযোগ পেয়ে সত্যিই ভালো লাগছে। 🤍
📅 আসন্ন ২০২৬ সালকে সামনে রেখে আপনাদের কাছে একটি ছোট অনুরোধ—
ইংরেজি ভাষা শেখার ক্ষেত্রে বর্তমানে আপনাদের কোনো সমস্যা, চ্যালেঞ্জ বা নির্দিষ্ট লক্ষ্য আছে কি না, তা আমাদের জানাবেন।
🗣️ Spoken English
🎯 IELTS Preparation
🎤 Presentation & Public Speaking
📘 Academic / Professional English
👉 উপরোক্ত যেকোনো বিষয়ে আপনার অনুভূতি, সমস্যা বা লক্ষ্য কমেন্টে বা ইনবক্সে শেয়ার করুন।
📚 পাশাপাশি, আপনাদের প্রয়োজন অনুযায়ী আমরা যদি নতুন কোনো
🧑‍🏫 কোর্স,
📘 ট্রেনিং প্রোগ্রাম বা
📖 একাডেমিক সাপোর্ট চালু করি—
তাহলে সেটি কেমন হলে আপনাদের জন্য সবচেয়ে উপকারী হবে, সে বিষয়েও মতামত জানান।
💡 আপনাদের প্রতিটি মতামত আমাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা ও কোর্স উন্নয়নে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা আপনাদের চাহিদা ও লক্ষ্যকে গুরুত্ব দিয়েই সামনে এগোতে চাই—ইনশাআল্লাহ।
⏰ সময় হলে অনুগ্রহ করে রিপ্লাই দিন / কমেন্ট করুন।
আপনাদের মতামতের অপেক্ষায় রইলাম। 🤍
ধন্যবাদ আপনাদের আস্থা ও ভালোবাসার জন্য।

মোহাম্মদ হীরা সরকার
English Language Trainer

উগান্ডায় একবার এক চোরকে সামান্য ম্যানহোলের ঢাকনা চুরির অপরাধে মৃত্যুদণ্ড দেয়া হল। তখন সে চোর তার শেষ ইচ্ছা হিসেবে দেশের প্রধানমন্ত্রীর সাথে দেখা করার সুযোগ চাইল। যখন তাকে প্রধানমন্ত্রীর কাছে নিয়ে আসা হলো তখন সে প্রধানমন্ত্রীর উদ্দেশ্যে বলল

- স্যার, আপনার সাথে দেখা করতে চাওয়ার একটাই কারণ তা হলো, আমার কাছে এমন একটা গাছের বীজ আছে যে গাছটা মনের সব ইচ্ছা পূরন করতে পারে। আমি আপনার জন্য এই গাছটা রোপণ করে দিয়ে যেতে চাই।

প্রধানমন্ত্রী তাকে জিজ্ঞেস করল 'তোমার চারা লাগাতে কত দিন লাগবে?'

চোর উত্তর দিল, 'এইতো স্যার, সাত দিন।'

সাতদিন পর তাকে আবার মন্ত্রিসভায় হাজির করা হল।

একজন জিজ্ঞেস করল, 'তোমার চারার কী খবর?'

চোর বলল, 'আসলে জমি তো রেডি কিন্তু বীজটা পরিপক্ক হতে আরও তিনদিন লাগবে।'

তিনদিন পর তাকে আবার হাজির করা হল।

প্রধানমন্ত্রী জিজ্ঞেস করলেন, 'বীজ রেডি তো এবার?'

চোর বলল, 'স্যার জমি বীজ সবই রেডি কিন্তু আমিতো তা রোপণ করতে পারব না।'

প্রধানমন্ত্রী জিজ্ঞেস করলেন, 'কেন?'

চোর বলল, 'এটা এমন একজনের হাতে রোপণ করতে হবে যে কোনদিন চুরি করেনি। না হলে এটা কার্যকারিতা হারাবে।'

সাথে সাথে প্রধানমন্ত্রী অর্থমন্ত্রীকে নির্দেশ দিলেন বীজ রোপন করতে।। অর্থমন্ত্রী কাচুমাচু হয়ে বললেন,

- 'স্যার সারা দেশের অর্থ নিয়ে আমার কাজ। এত কাজের মধ্যে দু একটা তো এদিক সেদিক হতেই পারে।'

এরপর প্রধানমন্ত্রী নির্দেশ দিলেন পরিবহনমন্ত্রীকে।

পরিবহনমন্ত্রী কাচুমাচু হয়ে বললেন,
- 'স্যার, কত কত গাড়িঘোড়া আমার প্রতিনিয়ত অনুমোদন দিতে হয়, এর মাঝে তো দু একটা এদিক সেদিক হতেই পারে।'

এরপর প্রধানমন্ত্রী নির্দেশ দিলেন পররাষ্ট্রমন্ত্রীকে। পররাষ্ট্রমন্ত্রীও কাচুমাচু হয়ে বললেন,
- 'স্যার, এতো দেশের সাথে যোগাযোগ, এতো দেশে যাওয়া আসা, বাণিজ্য লেনদেন এর মধ্যে তো আমারও দু একটা এদিক সেদিক হতেই পারে।'

প্রধানমন্ত্রী এরপর যাকেই বলেন সেই এদিক সেদিকের দোহাই দিয়ে এড়িয়ে যায়। হঠাৎ সবাই প্রধানমন্ত্রীকে ধরলেন, 'স্যার, আপনিই রোপণ করুন না।'

তখন প্রধানমন্ত্রী বললেন, 'তোমাদের তো দায়িত্ব ছোট ছোট, আমি পুরো দেশ চালাই। আমার কি একটু আধটু এদিক সেদিক হতে পারে না!'

তখন সবাই চুপ হয়ে গেল। হঠাৎ একজন বলে উঠলেন, 'তাহলে স্যার, এই লোক তো সামান্য একটা ম্যানহোলের ঢাকনা চোর। একে মৃত্যুদণ্ড দেয়া কি ঠিক? একে ছেড়ে দেয়া হোক। আরেকজন বললেন, 'না একে ছেড়ে দেয়া যাবে না। তাহলে সে বাইরে গিয়ে সব ফাঁস করে দেবে।'

সবাই চিন্তায় পড়ে গেল একে নিয়ে কী করা যায়? তখন একজন বলল,-
- 'স্যার এক কাজ করুন। একে আমাদের মতোই একটা পদ দিয়ে আমাদের সাথে শামিল করে নেন।'

যেই ভাবা সেই কাজ, সেই চোর হয়ে গেল মন্ত্রীসভার সদস্য। এভাবেই মন্ত্রিসভা গঠিত হচ্ছে সারা দুনিয়ায়৷

© Collected

মাত্র ৩০ দিন নিজের সাথে এই চ্যালেঞ্জটা নিন। তারপর নিজেকেই চিনতে পারবেন না।

১. ঘুম থেকে উঠবেন ভোর সাড়ে চারটায়৷
২. দুই গ্লাস পানি হালকা গরম করুন৷ গরম না করতে পারলে নরমাল তাপমাত্রা হলেও হবে৷ ভুলেও ঠান্ডা পানি বা ফ্রীজের পানি নেবেন না৷ প্রথম গ্লাস পানি খেয়ে ফেলুন। পরের গ্লাস পানিতে কিছু লেবুর রস চিপে দিন। ওটাও খেয়ে ফেলুন৷ এই পানি খাওয়ার আগে ব্রাশ করা যাবে না৷

৩. পানি খাওয়া শেষ হলে ওয়াশরুমে যান। ব্রাশ করুন। ফ্রেশ হোন৷ পবিত্র হোন, অজু করুন।
৪. এবার যে যার ধর্মমতে প্রার্থনায় বসুন৷
৫. প্রার্থনা শেষে একটু কালোজিরা চিবিয়ে খান৷ তারপর একটু মধু খান।

৬. এবার বই নিয়ে বসুন৷ ধর্মীয় গ্রন্থ বা নন ফিকশন, প্রেরণামূলক কিছু। অন্তত দশ পৃষ্ঠা পড়তে চেষ্টা করুন৷ এটা সারাদিন আপনাকে ইতিবাচক ভাইব দেবে।

৭. এবার বাইরে যান৷ মুক্ত বাতাসে হাঁটতে হবে আধাঘন্টা৷ গ্রাম বা মফস্বলের মানুষের জন্য তাজা বাতাস পাওয়া সুবিধা৷ শহরের অধিবাসীদের জন্য মুশকিল৷ পার্কে গেলে ভালো, নাহলে ছাদে যান৷ আধাঘন্টা ফ্রী হ্যান্ড এক্সারসাইজ করুন৷ এ সময় বুক ভরে শ্বাস নিন৷ ধীরে ধীরে ছাড়ুন৷ কয়েকবার এমন করুন। ব্যায়াম করাই লাগবে।

৬. এবার এসে গোসল করে ফেলুন৷ তারপর সকালের নাস্তা৷ নাস্তায় রাখতে চেষ্টা করুন ডিম সেদ্ধ, খেজুর দুই তিনটা, ভেজানো কাঠবাদাম চারটা৷ এটুকু হলেই সারাদিনের শক্তির জন্য যথেষ্ট। শুধু পানি ছাড়া আর কিছু না খেলেও চলে৷

৭. এবার আপনার পেশাগত কাজে বেরিয়ে পড়ুন। ঋতু অনুযায়ী স্বাচ্ছন্দ্যের পোশাক পরুন। বাইরে মাস্ক পরা ভালো৷ বিষাক্ত ধুলোবালি ফুসফুসে যাতে না যায়।

৮. সারাদিনের খাবারে চিনি পুরোপুরি ত্যাগ করুন৷ কোমল পানীয় তো ধরবেনই না, চা কফিতেও চিনি দেবেন না।

৯. ভাজাপোড়া খাবেন না৷ শিঙাড়া, সমুচা, পুরি, পিয়াজু, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, পিৎজা, বার্গার এসব জিনিস পুরোপুরি হারাম ঘোষণা করুন৷ খেতে ইচ্ছে করলে কলা খাবেন, পেয়ারা খাবেন। দাম এগুলোর কম, তবে দারুণ স্বাস্থ্যকর।
খাবারে পর্যাপ্ত সবুজ শাক সবজি রাখুন৷ ভাতের পরিমাণ কম রাখবেন। পেট ভরে খাবেন না। কিছুটা খালি যাতে থাকে।

১০. সারাদিনে বেশ কয়েকবার হাত মুখ ধোয়া ভালো৷ যারা মুসলিম তাদের তো অজু করাই লাগে, অন্যরাও চোখে মুখে পানির ঝাপটা দিন।

১১. কাজ শেষে বাসায় এসে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন৷ রাত সাড়ে আটটা নয়টার মধ্যে রাতের খাবার শেষ করুন। পরিবারের সবার সাথে একসাথে খেলে ভালো, আপনি দূরে থাকলে একাই খেতে হবে, বা আপনার রুমমেট, মেসমেট যিনি থাকবে, তার সাথে খান৷

১২. খাওয়ার পর কিছুটা হাঁটা ভালো৷ ভালো হয় এশার নামাজ খাওয়ার পর আদায় করলে। তাহলে একসাথে ব্যায়ামটা হয়ে যায়৷ ডাইজেস্টের জন্য ভালো।

১৩. এবার ফোন টিপুন৷ সোশাল মিডিয়াতে কেউ জরুরি মেসেজ দিলে উত্তর দিন। আপনজনদের খোঁজখবর নিন৷ দিনের খবরাখবর দেখুন। পছন্দের অনুষ্ঠান দেখতে পারেন। এই সময়ে লেখালেখি করতে পারেন৷ ডায়েরিতে দিনের ঘটনাগুলো লিখুন৷ বা বিশেষ কোনো অনুভূতি যা আপনাকে নাড়া দেয়৷ কোনো স্মৃতিকথা। লেখালেখির অভ্যাস থাকা দারুণ ব্যাপার৷

১৪. ঘুমাতে চেষ্টা করুন রাত দশটা সাড়ে দশটার মধ্যে৷ ঘুমের এক ঘন্টা আগে ফোন বা সকল ডিভাইসের স্ক্রিন বন্ধ করুন৷ তখন কাগজের বই খুলতে পারেন৷ অথবা অডিওবুক শুনতে পারেন৷ পছন্দের জনরার গল্প শুনলেন, বা প্রিয় বক্তার আলোচনা বা পডকাস্ট৷ এগুলো শুনতে হবে৷ স্ক্রিনে চোখ রেখে দেখা যাবে না৷ কানে ইয়ারফোন দিয়ে শুনবেন না৷ সহনীয় মাত্রার সাউন্ডে স্পীকারে শুনুন৷ শুনতে শুনতেই ঘুম এসে যাবে৷

এই রুটিনটা একটি মাস অনুসরণ করুন৷ যদি জীবন ইতিবাচকভাবে বদলে না যায়, যদি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা না আসে, তাহলে আপনার ইচ্ছামতো রুটিনে ফিরে যাইয়েন৷ একটা মাস কষ্ট করে এই রুটিনটা মেনে দেখুন প্রিয় বন্ধু।

- নিয়াজ আহমেদ।

মহান বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা 🤍

আমিন🤍🌸

আজকের যুগে Elon Musk বা Mark Zuckerberg কে আমরা ধনী ভাবি, কিন্তু সাহাবী আব্দুর রহমান ইবনে আউফ (রাঃ) এর সম্পদের পরিমাণ ছিল আজকের ভ্যালুয়েশনে প্রায় $600 Billion!

শূন্য হাতে মদিনায় এসে কীভাবে তিনি এই সাম্রাজ্য গড়েছিলেন?
সিক্রেটটা Hustle না, Mindset.

অথচ মদিনায় হিজরতের সময় উনার কিছুই ছিলো না।
ফ্যামিলি সাপোর্ট নেই, প্রপার্টি নেই, পকেটে টাকা নেই শুধু গায়ের কাপড়টুকু সম্বল। মাত্র কয়েক বছরের মধ্যে তিনি মদিনার সবচেয়ে ধনী ব্যক্তিতে পরিণত হলেন। বলা হয়, উনার মৃত্যুর পর উনার রেখে যাওয়া সোনা এতটাই ভারী ছিল যে তা বন্টন করার জন্য কুড়াল দিয়ে ভাঙতে হয়েছিল!

কীভাবে?
How did a man with nothing rise to such abundance?

এর উত্তরটা "Endless Hustle" বা "Sleepless Nights" না।
উত্তরটা আছে আল্লাহর তৈরি "Divine Laws of Provision" বোঝার মধ্যে। আমরা এখন যে Toxic Hustle Culture এর পেছনে দৌড়াচ্ছি যেখানে না আছে ঘুম, না আছে শান্তি, আছে শুধু ব্রেন আর বডির ওপর কনস্ট্যান্ট প্রেশার

ইসলাম আসলে এর ঠিক উল্টোটা শেখায়।
ইসলাম শেখায় "Baraka Culture".

রিজিক ফ্লো ন্যাচারালি বাড়ানোর ৩টি গোল্ডেন রুল বা প্রিন্সিপাল যা আমরা অনেকেই জানি না:

🟣 আপনার রিজিক অলরেডি লেখা হয়ে গেছে (Your Rizq is Written)
আল্লাহ কুরআনে বলেছেন, আসমানেই রয়েছে তোমাদের রিজিক এবং যা তোমাদের ওয়াদা করা হয়েছে। গাছ যেমন বৃষ্টির পেছনে দৌড়ায় না, মৌমাছি যেমন ফুলের টেনশনে প্যানিক করে না আল্লাহর প্রতিটি সৃষ্টি তার রিজিক পাবেই। এটা ফিক্সড।
যখন আপনি এটা মন থেকে বিশ্বাস করবেন, তখন টাকার জন্য ওই ডেসপারেট দৌড়ানিটা বন্ধ হবে। এর মানে এই না যে আপনি হাত-পা গুটিয়ে বসে থাকবেন। আপনি অবশ্যই কাজ করবেন, "Work with Excellence" কিন্তু রেজাল্টের জন্য টেনশন করবেন না। Control the controllables, leave the uncontrollables to Allah. এটাই পিওর তাওয়াক্কুল।

🟣 আল্লাহ সম্পর্কে আপনার ধারণা যেমন, প্রাপ্তিও তেমন
হাদিসে কুদসিতে আল্লাহ বলছেন, "আমি আমার বান্দার ধারণা মোতাবেক তার সাথে আচরণ করি।"
আপনি যদি ভাবেন আল্লাহ সংকীর্ণ বা তিনি আপনাকে দেবেন না আপনি স্ক্যারসিটি আর ভয়েই জীবন পার করবেন। আর যদি বিশ্বাস করেন আল্লাহ অসীম দাতা, তিনি আপনাকে দুহাত ভরে দেবেন আপনি দেখবেন লাইফে আনএক্সপেক্টেড সোর্স থেকে দরজা খুলে যাচ্ছে। Your inner belief reflects your reality. তাই নিজের ফিউচার এবং আল্লাহর রহমত নিয়ে সবসময় পজিটিভ ভাবুন।

🟣 ডিটাচমেন্ট (Detachment brings Abundance)
আমরা সারাক্ষণ ভয়ে থাকি "যদি সব হারিয়ে ফেলি?" "যদি কম পড়ে যায়?"
আমরা দুনিয়ার মোহ নিয়ে সবসময় ফোকাসড থাকি। সাহাবীরা দুনিয়াকে হাতে রাখতেন, হৃদয়ে না। মজার ব্যাপার হলো, যখন আপনি দুনিয়ার প্রতি মোহ বা আসক্তি কমিয়ে ফেলবেন এবং টাকাকেই সাকসেসের একমাত্র প্যারামিটার ভাবা বন্ধ করবেন তখন দুনিয়া উল্টো আপনার পেছনে ছুটবে।

আব্দুর রহমান ইবনে আউফ (রাঃ) এভাবেই শূন্য থেকে শিখরে উঠেছিলেন। তিনি চেজ করেন নি, তিনি ট্রাস্ট করেছেন এবং সিনসিয়ারলি কাজ করেছেন।

তাই সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যের চাকচিক্য দেখে ডিপ্রেশনে ভুগবেন না। নিজেকে অন্যের সাথে কম্পেয়ার করে ছোট ভাববেন না।

আপনার রিজিক আপনার কাছেই আসবে, সঠিক সময়ে, সঠিক উপায়ে।

Hustle less with stress, Trust more with action. ❤️

©