Social Counseling, Development and Research Foundation.

https://www.facebook.com/share/p/Bk1vDJQfEPAatt19/

মাইন্ডফুল প্যারেন্টিং - বাংলাদেশ Join our journey of conscious connection! Learn to navigate the ups and downs of parenting with mindfulness and heart. Discover practical tips, find a supportive community, and raise resilient kids. Let's parent with presence, together.

জেন্ডার সমতা ও নারীবাদী নেতৃত্ব বিকাশ বিষয়ক প্রশিক্ষণ। ৬, ৭, ৮, ও ৯ অক্টোবর ২০২৪।

আয়োজনে - প্রাগ্রসর, সহযোগিতায়- ডিয়াকোনিয়া।

স্কেবিস হল ক্ষুদ্র ইচ মাইট (আটপাযুক্ত পোকা) পরজীবীগুলিকে (মাইট) খালি চোখে দেখা যায়না, কিন্তু মানুষের ত্বককে এরা প্রজনন ক্ষেত্র হিসাবে ব্যবহার করে। যখন এই পোকাগুলি ত্বকের নিচে প্রবেশ করে ডিম পাড়ে, তখন তন্ত্রের প্রতিক্রিয়ার ফলে তীব্র চুলকানির সৃষ্টি হয়, যা সাধারণত রাতে বৃদ্ধি পায়। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ফলে এটি জটিল চেহারা নিতে পারে– এর থেকে ত্বকে ক্ষতের সৃষ্টি, হার্টের রোগ, সেপ্টিসেমিয়া (রক্তে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের প্রবেশ), এমনকি কিডনির সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে।
আটপাযুক্ত পোকার পরজীবীর জীবনের জন্য মায়া-ই হচ্ছে!
দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি এবং বুক ও যৌনাঙ্গের আশেপাশে স্কেবিস নডিউল দেখে এই সমস্যাটি নির্ণয় করা হয়। এরপর ত্বকের চেঁছে নেওয়া অংশ মাইক্রোস্কোপের তলায় পর্যবেক্ষণ এই নির্ণয়করণ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।প্রয়োজন অনুযায়ী যথাযথ ক্রিম, লোশন ও ট্যাবলেট ব্যবহারের মাধ্যমে স্কেবিসের জটিলতা এড়ানো সম্ভব– অবশ্যই চিকিৎসক পরামর্শে।
কোনভাবে আটপাযুক্ত পোকার গ্রাহক হয়ে গেলে আপনার পরিধেয় ও অনান্য কাপড় ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি তাপমাত্রায় ধোয়ার প্রযোজন হতে পারে। কারণ গ্রহক ছাড়াই এরা ৪-৫ দিন দিব্যি বেঁচে থাকে।
#আটপাযুক্তপোকার #পরজীবী #জীবন #স্কেবিস

পেশা/কর্ম/চাকরি প্রত্যাশী যুবদের মানসিক স্বাস্থ্য!!!

শিক্ষাজীবন শেষ করে কর্মজীবনে প্রবেশ করার মধ্যবর্তী সময়টা তরুণ-যুবদের জন্য একটা কঠিন চ্যালেঞ্জিং পিরিয়ড (one kind of transitional period) বলা যায়। এই পিরিয়ডে কর্ম/চাকরি প্রত্যাশী তরুণ-তরুণীদের মনোজগতে ব্যাপক পরিবর্তন দেখা যায়। এ সময় বেশিরভাগ তরুণ-তরুণীরা পরিবার, আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব ও পরিচিত পরিসর থেকে নিজেকে আড়ালে রাখেন। কেননা এ সময় মা-বাবাসহ পরিবারের সদস্যরা, আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব ও পরিচিত জনদের থেকে "ছয় মাস তো হয়ে গেল চাকরি করছো না কেন? সবার চাকরি হয় তোমার হয় না কেন?....." ইত্যাদি বহু রকম প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়। ব্যক্তি নিজেও তাঁর ভবিষ্যতের জন্য চিন্তা ভাবনা করতে থাকে। একজন তরুণ যখন একাডেমিক শিক্ষা শেষ করে চাকরি, ব্যবসা, বা উদ্যোক্তা লাইনে প্রবেশ করতে চান বা চেষ্টা শুরু করেন তখনই তাঁর কাছে কেবল প্রত্যাশা করা ও চাপ দিতে থাকাটা স্বাভাবিক মনে হলেও আপাত বেকার যুবদের মনোজগতে এটার ব্যাপক প্রভাব লক্ষণীয়। বেশিরভাগ তরুণ-তরুণীরা এই সময়টাতে মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, হীনমন্যতা, হতাশায় ডুবতে শুরু করেন। ধীরে ধীরে বাবাসহ পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব ও পরিচিত জনদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখেন। ধীরে ধীরে একাকিত্বের জগতে প্রবেশ করেন যা তিনি একেবারেই চান নি। এক আরোপিত বিচ্ছিন্নতা জীবনকে কঠিন থেকে কঠিনতর করে তোলে। পরবর্তীতে চাকরি ব্যবসা বা কর্মজীবনে প্রবেশ করলেও আগের মতো পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধব ও পরিচিত জনদের সাথে ভাব বিনিময়, চলাফেরা করতে পারেন না। অনেকের কাছেই নতুন সার্কেল স্বস্তিদায়ক লাগে।

মনোজগতের এই পরিবর্তন কেন হয়? এই পরিবর্তন কী ইতিবাচক, নাকি নেতিবাচক? এমন পরিস্থিতিতে করণীয় কী কী?

তবে সকলের ক্ষেত্রে এরকমটা ঘটে এমন নয়। অনেকের ক্ষেত্রে এই সময়ে চরম উচ্ছ্বাস উদ্দীপনা কনফিডেন্স দেখা যায়। কিছু কিছু তরুণ-তরুণী কাঙ্খিত পেশা বা কাজে সহজে প্রবেশ করেন।

পেশা/কর্ম/চাকরি প্রত্যাশী বেকার তরুণ-তরুণী ও যুবদের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখাটা সকলের দায়িত্ব।

(-GM)

You are in Mirror.

Psychopathy is a personality disorder, not a mental illness. There is no "cure" for psychopaths, and they will never be able to change.

It’s very painful to live with a partner having psychopathy. Maintaining a friendship/relationship with a psychopath is injurious for mental health and can be devastating for one’s whole life. So be careful before choosing your life partner.

Common signs of psychopathy

1. superficial charm, high intelligence, poor judgment, and failure to learn from experience
2. socially irresponsible behavior
3. disregarding or violating the rights of others
4. inability to distinguish between right and wrong
5. difficulty with showing remorse or empathy
6. tendency to lie often
7. manipulating and hurting others
8. recurring problems with the law
9. general disregard towards safety and responsibility
10. a tendency to take risks, reckless behavior

Source: https://www.healthline.com/health/psychopath; https://www.psychiatrictimes.com/view/hidden-suffering-psychopath; https://www.businessinsider.com/psychopaths-cannot-be-cured-heres-why-2018-2 #:

A note by Shamali Shill

#হতাশ হওয়া যাবে না।
জীবন সুন্দর!
#ডিপ্রেশন

স্মৃতিশক্তি কেন হারায়? মনে রাখার ৯টি সহজ উপায় আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক মানুষ প্রতিনিয়ত এই ভুলে যাওয়ার প্রবণতার সাথেই বসবাস করছেন। এক্ষেত্রে কি কোন সমাধান নেই?...

সবাই মানবিক হলে মানসিক রোগী কমবে সবাই মানবিক হলে মানসিক রোগী কমবে, করোনা মহামারির কারণে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য সংকট অনেক বেড়েছে। এ বিষয়ে ‘সার.....

আজ বিশ্ব
মানসিক স্বাস্থ দিবস! কোন প্রকার মানসিক চাপ অনুভব করলে নির্দ্বিধায় মেসেজ করতে পারেন।