Hygiene School

সতর্কতা: হাম (Measles) অত্যন্ত সংক্রামক রোগ 🚨

হাম একটি ভাইরাসজনিত রোগ যা খুব দ্রুত একজন থেকে আরেকজনের মধ্যে ছড়ায়। আক্রান্ত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি বা কথা বলার মাধ্যমেও অন্যদের সংক্রমিত করতে পারে।

🔴 কিভাবে ছড়ায়?
বাতাসের মাধ্যমে—এমনকি আক্রান্ত ব্যক্তি চলে যাওয়ার পরও ভাইরাস কিছু সময় বাতাসে থাকতে পারে।

🔴 লক্ষণসমূহ:
✔️ জ্বর
✔️ কাশি, সর্দি
✔️ চোখ লাল হওয়া
✔️ মুখ থেকে শুরু হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া লাল ফুসকুড়ি

🔴 কখন বেশি ছড়ায়?
ফুসকুড়ি ওঠার ৪ দিন আগে থেকে এবং ওঠার ৪ দিন পর পর্যন্ত রোগটি ছড়াতে পারে।

🛡️ প্রতিরোধের উপায়:
✅ এমএমআর (MMR) টিকা গ্রহণ করুন
✅ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন
✅ শিশুদের টিকাদান নিশ্চিত করুন
✅ কাশি-হাঁচির সময় মুখ ঢেকে রাখুন

👨‍👩‍👧‍👦 সবার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বার্তা:
হাম শুধু শিশুদের নয়, টিকা না নেয়া বড়দের জন্যও ঝুঁকিপূর্ণ। তাই সচেতন হোন, অন্যদেরও সচেতন করুন।

📢 এই তথ্যটি শেয়ার করুন—আপনার একটি শেয়ার অনেককে সুরক্ষিত রাখতে পারে।

"স্বাস্থ্যই সম্পদ, আর পরিচ্ছন্নতা তার প্রথম শর্ত। হাত ধোয়া, পরিষ্কার পোশাক পরা এবং চারপাশ পরিষ্কার রাখা আমাদের সবার দায়িত্ব। সুস্থ জীবন গড়ে তুলুন পরিচ্ছন্নতার অভ্যাসে।"

"পরিচ্ছন্নতা ঈমানের অঙ্গ। সব সময় নিজেকে ও আশেপাশের পরিবেশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। নিয়মিত হাত ধুয়ে নিন, সুস্থ থাকুন, নিরাপদ থাকুন।"