Clay Bangla

📚 পড়াশোনার জন্য একবার বাড়ি ছাড়লে মরার আগে আর কখনোই স্থায়ীভাবে বাড়ি ফেরা হয়না। লাইনটা তিতা সত্য।

সমাজবিজ্ঞান এবং সমাজকর্মে এটার সুন্দর ব্যাখা পড়ানো হয়। পারিবারিক জীবনের ৭টা ধাপ আছে। ছেলেমেয়েদের ঘর ছাড়ার ব্যাপারটা ঘটতে শুরু করে ৬ষ্ঠ ধাপে। এটাকে বলে Launching Family.

মাধ্যমিক পাস করেই সাধারণত ছেলে-মেয়েরা বাইরে পড়ার জন্য বাড়ি ছাড়ে। এডমিশন টেস্ট, জব টেস্টের পাঠ চুকিয়ে একটা সময় তারা পার্মানেন্টলি বাইরেই সেটেল হয়। পরিণত বয়সে পরিবার ছেড়ে চলে যাবার ব্যাপারটা ঘটে ৭ম স্টেজে, যেটাকে বলে Empty Nest Family.

পরিবার ছেড়ে যাওয়ার ব্যাপারটা রিয়েলাইজ করা যায় লম্বা কোনো ছুটিতে বাসায় আসার পর। আপনার ব্যবহৃত রুমটা আছে, টেবিল-চেয়ার সবকিছুতেই আপনার স্মৃতি লেপ্টে আছে, ডাইনিং টেবিলে আপনার চেয়ারটা বারবার মনে করিয়ে দেয় আপনি এই পরিবারের স্থায়ী কেউ।

অথচ আপনি ফিল করেন, আপনি এখন অতিথি। দুইদিনের বৈরাগী ছাড়া কিছুই না।

মায়ের হাতের পরম যত্নে করা রান্না খাবার খেয়ে অভ্যস্ত ছেলেটাও শিখে যায় বাইরের অখাদ্য-কুখাদ্য খেয়ে দিনানিপাত করা। নিজের রুম, নিজের বেড ছাড়া ঘুমাতে না পারা মেয়েটাও দিব্যি শিখে যায় ডাবল-ট্রিপল রুমে থাকা।

এডুকেশন ইজ অ্যা ট্রাপ অফ ড্রিমস অ্যান্ড সাকসেস? স্বপ্ন ক্রমশ বাড়তেই থাকে, শত প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও পিছনে ফিরে আসবার সুযোগ নাই।

© সংগৃহীত ও পরিমার্জিত।

যদি প্রশ্ন করি এডিসি সানজিদা কী করেছে বা মুনজেরিন শহীদের বিয়ে কবে, অধিকাংশ মানুষ ১ মিনিটের মধ্যে উত্তর দিয়ে দেবেন।

কিন্তু যদি প্রশ্ন করি রিকতা আখতার বানু কে বা কী করেছে, দশ ভাগ মানুষ উত্তর দিতে পারবে কী না সন্দেহ।

তিন জনের মধ্যে মিল হলো তিন জনকে নিয়েই সাম্প্রতিক সময়ে পত্রিকায় লেখালিখি হয়েছে। একজন 'বিধি তুমি বলে দাও আমি কার' গানের অবস্থায় রয়েছেন, আরেকজনের বিয়ে। কিন্তু এই রিকতা বানু কী করেছেন তাহলে?

ভদ্রমহিলা সরকারি হাসপাতালের সিনিয়র নার্স। আজীবন মানুষের সেবা শুশ্রূষা করে এসেছেন। কিন্তু ভাগ্যের ফেরে তার নিজের মেয়ে প্রতিবন্ধী। তার মেয়েকে শিক্ষিত করার জন্য স্কুলে ভর্তি করেছিলেন কিন্তু মাননীয় শিক্ষকবৃন্দ তাকে পড়াতে অস্বীকৃতি জানিয়েছিলেন। যদিও স্কুলে পাঁচজন প্রতিবন্ধীকে ভর্তি করার বিধান রয়েছে। এটা সেই ২০০৮ সালের ঘটনা।

মেয়েকে স্কুল থেকে বিতাড়িত করায় মা কিন্তু হার মেনে নেননি। তিনি শুরু করেছেন যুদ্ধ। এই যুদ্ধ নোংরা সমাজ ব্যবস্থার বিরুদ্ধে। তিনি ঠিক করেন প্রতিবন্ধীদের জন্য স্কুল খুলে ফেলবেন। তার স্বামীর দান করা অল্প একটু জমিতে চার জন শিক্ষকের সহায়তায় স্কুল খুলেও ফেলেন। স্কুলের বাচ্চাদের দুপুরের খাবারের জন্য নিজের সংসারের বাজেট কাটছাঁট করেন। ৬৩ জন ছাত্রছাত্রীর জন্য নাশতার খরচ কিন্তু চাট্টিখানি কথা নয়।

বছরের পর বছর গড়িয়েছে। স্কুলে ৬৩ জন ছাত্রছাত্রী থেকে ৩০০ জন হয়েছে, স্বেচ্ছাশ্রম দেয়া চার জন শিক্ষকের থেকে একুশ জন শিক্ষক হয়েছে, স্কুল এমপিওভুক্ত হয়েছে। ছাত্রছাত্রীদের দুপুরের খাবারের দায়িত্ব সকল শিক্ষক কর্মচারী ভাগ করে নিয়েছেন। তবুও সপ্তাহের এক দিন রিকতা আখতার বানু তার স্কুলের ছাত্রছাত্রীদের খাবার দিতে ভোলেন না। অল্প কথায় হয়ত এসব মহৎ কাজের কথা লিখে ফেলা যায় কিন্তু তিনি যে শ্রম আর ত্যাগ স্বীকার করেছেন এই স্কুলের জন্য, পৃথিবীর কোন ভাষাতেই সেই ত্যাগের শতভাগ বর্ণনা করা সম্ভব নয়।

পৃথিবীতে সুপারহিরোর অস্তিত্ব নেই। কিন্তু সুপারহিরোদের চেয়েও শক্তিশালী মানুষের অস্তিত্ব রয়েছে। যাদের আমরা 'মা' বলে ডাকি। রিকতা আখতার বানু তার নিজের মেয়ে সহ প্রতিবন্ধীদের জন্য যা করেছেন, কোন সুপারহিরোর পক্ষেও হয়ত সেটা করা সম্ভব হত না।

আলোচনা যদি হতেই হয়, এসব মানুষকে নিয়ে হওয়া উচিৎ। যারা আসলেই সমাজের জন্য কিছু করেছেন। কিন্তু অদ্ভুত হলেও সত্যি, উনারা থেকে যাবেন পর্দার আড়ালেই। আলোচনায় থাকবে কে কার সাথে পরকীয়া করলো, কে কোথায় কাকে বিয়ে করলো, কার কোথায় বিষফোঁড়া হয়েছে অমুক তমুক ইত্যাদি।

আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি নেগেটিভ বা হুজুগের ব্যাপার স্যাপার নিয়ে কিছু লিখব না। লিখলে ভালো কিছু নিয়েই লিখব। বাইরের মানুষকে পরিবর্তন করা হয়ত আমার পক্ষে সম্ভব নয়৷ কিন্তু নিজেকে পরিবর্তন করা সম্ভব। সেই উদ্দেশ্যেই লিখে ফেললাম।

📍 অক্টোবর থেকে ঢাকা বিভাগে ৫ম-৯ম শ্রেণীর ছাত্রী ও শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বহির্ভূত ১০-১৪ বছর বয়সী কিশোরীদের জন্য শুরু হতে যাচ্ছে এইচপিভি টিকাদান ক্যাম্পেইন ২০২৩! পর্যায়ক্রমে সব বিভাগে টিকাদান কার্যক্রম শুরু হবে।

আপনি কি জানেন,জরায়ুমুখ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে বাংলাদেশে প্রতি বছর ৪৯৭১ জন নারী মারা যায়?

মনে রাখবেন, জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে এক ডোজ এইচপিভি টিকাই যথেষ্ট।



W/ Ministry of Health and Family Welfare, Directorate General of Health Services, EPI Bangladesh, World Health Organization Bangladesh

👉তুমি আইফোন নিয়ে দাঁড়ালে সবাই আইফোনটাকে দেখবে।
ইলন মাস্ক আইফোন নিয়ে দাঁড়ালে সবাই ইলন মাস্ককে দেখবে।

👉তুমি কুড়ি হাজার টাকার ব্র্যান্ডের শার্ট পরলে সবাই শার্টটাকে দেখবে।
শাহরুখ খান ফুটপাথের দু'শ টাকার গেঞ্জি পরলেও সবাই শাহরুখ খানকেই দেখবে।

💥ব্র্যান্ডের পেছনে না ছুটে নিজেকে ব্র্যান্ড বানানোর চেষ্টা করো।
গাদা গাদা টাকা খরচা করে 'শো অফ' করে কিচ্ছু পাওয়া যায় না।

❤️ বাবা-মায়ের থেকে দামি জিনিস কেনার জিদ না করে নিজেকে এমন জায়গায় নিয়ে যাও, যাতে তোমার ব্যবহার করা ছেঁড়া রুমালও নিলামে একদিন লাখ টাকায় বিক্রি হয়।

নিজেকে ব্র‍্যান্ডিং করো, তাহলে একটা সময় তোমার ব্যবহৃত জিনিস পত্রও ব্র‍্যান্ড হয়ে যাবে।
'শো অফ' তারা করে যাদের ভেতরটা ফাঁপা হয়। সেজন্যই তারা বাহিরটাকে ঝকঝকে চকচকে বানিয়ে মানুষের মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে।
তাই সময় থাকতে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করে তোলো।
সময় একবার ফুরিয়ে গেলে সেটা কিন্তু আর ফিরে পাওয়া যাবে না।

#সংগৃহীত

°°নিজের পরিবারকে একটা কোম্পানি বানায়েন না°°

টাকা উৎপাদনের, সম্মান বাড়ানোর, কিংবা শ্রেনীতে উত্তরণের একটা লিমিটেড কোম্পানির মতন চিন্তা কইরেন না!

পরিবার হইতে হবে মায়া, ভালোবাসা উৎপাদন স্থান।

এই জটিল স্ট্রেসফুল দুনিয়ায়,
পরিবার ছাড়া আর কোথাও তো ভালোবাসা উৎপাদিত হয়না!

আর কোথাও, জ্বরের ঘোরে মায়ার হাত এসে জুটেনা কপালে! আর কোথাও কেউ অত দরদেতো জড়ায়া ধরেনা কাউরে!

বাইরের দুনিয়ার দৌড়ে ব্যর্থ মানুষটাকে, লজ্জা পাওয়া, পিছায়া পড়া সদস্যটাকে, দয়া করে আরাম দেন! দুর্বলরে দেইখা রাখার মতন একটা কোম্ফোর্ট বাবল তৈরি করেন!

ফেইলরে, তার সদস্যের স্ট্রেস কমানোর দায়িত্ব পরিবারের, পরিবারতো শুধু সাফল্য উদযাপনের কারবারি না!

বিবাহের আনন্দ আয়োজনে যেমন পাশে থাকে পরিবার, তার থেকেও দশ গুন বেশি জরুরি,

বিবাহ ভেঙে যাওয়া , সদস্যকে এগিয়ে গিয়ে জড়ায়া ধরা!

পরিবার শুধু তার এক্সিলেন্ট সন্তানের কথা ভাববে
বাকিদেরকে গঞ্জনা করবে

এই রকম শ্রেনী সচেতন, সর্বক্ষণ লাভ প্রত্যাশি, স্কুল কলেজ অফিস ধরনের পরিবার তো দরকার নাই!

দুপুরে শূন্য লাগে, বিকেল হলেই একা লাগে। সন্ধ্যায় মন খারাপ হয়, রাতে বিষাদ আসে! ঘুমিয়ে গেলে দুঃস্বপ্ন আসে। আমার জীবন'টা তো এমন হওয়ার কথা ছিলো না
🥀💔🥀

যে নিজে হেরে অন্যকে জিতিয়ে দেয়
তাকে হারানো মুশকিল
°°°

অন্ধ লোক কোনো কারণে দেখতে পেলে প্রথমেই তাঁর দুঃসময়ের সঙ্গী হাতের লাঠিটাকে ফেলে দিয়ে প্রমাণ করতে চান তিনি দেখতে °পাচ্ছেন°

"বাবা"
আমাকে লালন-পালন করতে গিয়ে তোমার ঘামের প্রতিটি ফোঁটা যেন তোমার জন্য জান্নাতে একটা নদী হয়ে ওঠে

♡ Ameen ya Allah ♡

💉 রং ফর্সাকারী Glutathione ইনজেকশন কতটা কার্যকর?
👉 ত্বক হালকা করার জন্য ইনজেকশন-যোগ্য Glutathione ব্যবহারের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে
• লিভার, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর মারাত্বক বিষাক্ত প্রভাব
• স্টিভেনস জনসন সিনড্রোমের সম্ভাবনাও উদ্বেগের বিষয়
• ইনজেকশনযোগ্য গ্লুটাথিয়ন কখনও কখনও শিরায় ভিটামিন সি এর সাথে যুক্ত হয়

👉 তাই কোনো ভাবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও গ্রাজুয়েট ফার্মাসিস্টের তত্ত্বাবধান ছাড়া এসব ইনজেকশন গ্রহণ করা নিরাপদ নয়।

✓এখন তাহলে প্রশ্ন হলো অন্য কোনো উপায় কি নেই?

🩺আমরা স্বাভাবিকভাবেই খাবার থেকে glutathione পেতে পারি।

🩺সালফার ধারণকারী এমিনো অ্যাসিড উচ্চ কিছু নির্দিষ্ট খাবার আপনার জন্য এর মাত্রা boost করতে সাহায্য করতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:
• Unprocessed মাংস
• রসুন
• ব্রোকলি
• শতমূলী
• অ্যাভোকাডো
• তাজা শাক

©Collected

বাবা দিবসে আমার একটা প্রশ্ন আপনার বাবা বৈধ ইনকাম করেন তো?