𝑺𝒉𝒂𝒏’𝒔 𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍 & 𝑻𝒂𝒍𝒆𝒔

~নিজের পুরো দম লাগিয়ে ও হারাতে না পারলে ,মানুষ তো পিছে লাগবে ই,, ফালতু 🥲

[জীবনে কিছু কুৎসিত, নোংরা মনের মানুষ আসার খুব দরকার আছে। ]

এরা না আসলে আপনি বুঝতে পারবেন না যে দুনিয়াতে অর্ধেকের বেশি হইলো হারামি, আর এই হারামিদের সমাজে আপনাকে বাইচা থাকতে হইলে বিলাইয়ের মতো মিউ মিউ করে বাঁচা সম্ভব না।

যদি দুর্বল হন তবে সরে আসবেন। আর যদি সামর্থ্য থাকে তবে এমন শিক্ষা দিবেন যাতে বাকি জীবন অন্য কারো সাথে হারামিগিরি করতে গেলে ১০ বার আপনার দেয়া শিক্ষা মাথায় রাখে।

তাই আজকে যদি দুর্বল হন তবে এখন থেকে নিজেকে শক্ত বানান। পরিশ্রম করেন। আপনার লুটুপুটু দুর্বল মনরে কেউ গুনবে না। বরং আপনি যদি নিজেকে মেহনত করে ইস্পাতের মতো শক্ত করেন তবে জীবন আপনাকে কোনো একদিন ২ টা সুযোগ দিবে:

১. হয় যারা আপনার ক্ষতি করছে তাদেরকে একদম পিষায়ে মারা।
২. তাদেরকে ক্ষমা করার।

তখন আপনি কোনটা চয়েস করবেন ওইটা পুরাটাই আপনার।

তবে এই চয়েস জীবন আপনাকে তখনই দিবে যখন আপনি জীবনের দেয়া সকল দুঃখ-কষ্টকে একদম পায়ের নিচে পিষায়ে বুকে ক্ষত নিয়ে বেঁচে থাকবেন, আর পরিশ্রম করে যাবেন। দুনিয়া আপনাকে সুযোগ দিবেই। কিন্তু আপনি রেডি থাকবেন কিনা এইটা ডিসাইড করবে আপনার আজকের মেহনতের উপর।

~নাহ, এইবার ঠিক আছে ,,でしょう,🙊🫵
আমরাও yen কামাই, assignment করি, part-time করি… শুধু Naruto দেখে দিন কাটাই না! 😂🇯🇵💸

~জাপানে বিদেশি ছাত্রদের রাতের কাজ — হাসির পেছনের বাস্তব গল্প,🌸

অনেকেই ভাবে বিদেশে গেলে জীবন বদলে যায়। সুন্দর শহর, পরিষ্কার রাস্তা, নিজের টাকা নিজে আয় — সবকিছু দেখলে সত্যিই ভালো লাগে। কিন্তু একজন বিদেশি ছাত্রের বাস্তবতা অনেক সময় ছবির চেয়ে আলাদা হয়।

এখানে অনেক ছাত্রের দিন শুরু হয় সকালে ক্লাস দিয়ে, আর শেষ হয় গভীর রাতে কাজ করে। কখনও কনবিনি, কখনও ফ্যাক্টরি, কখনও রেস্টুরেন্ট — রাতের পর রাত কাজ চলতেই থাকে। রাত ২–৩টায় বাসায় ফেরা, কয়েক ঘণ্টা ঘুম, আবার সকালে ক্লাস। প্রথম দিকে মনে হয়, “আমি পারছি।” কিন্তু সময়ের সাথে শরীর অন্য কথা বলতে শুরু করে।

ধীরে ধীরে ঘুম কমে যায়, খাওয়ার সময় এলোমেলো হয়ে যায়। ব্রেকে তাড়াহুড়ো করে খাবার, কফির উপর নির্ভরতা, শরীরের ক্লান্তি — এগুলো নীরবে জমতে থাকে। পড়তে বসলে বই সামনে থাকে, কিন্তু মনোযোগ থাকে না। চোখের নিচে কালো দাগ, মাথা ব্যথা, চুল পড়া, সবসময় দুর্বল লাগা — অনেকের কাছে এগুলো পরিচিত হয়ে যায়।

সবচেয়ে অদ্ভুত বিষয় হলো, পরিবার বা আশেপাশের মানুষ ভিডিও কলে শুধু হাসিমুখটাই দেখে। তারা দেখে না — ট্রেনের সিটে বসে ঘুমিয়ে পড়া মানুষটাকে, কাজ শেষে নিঃশব্দে হাঁটা মানুষটাকে, বা মাঝরাতে বসে অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করা মানুষটাকে।

টাকা উপার্জন দরকার, স্বপ্ন পূরণও দরকার। কিন্তু একটা বাস্তবতা আছে — শরীরও একটা বিনিয়োগ। কারণ টাকা আবার উপার্জন করা যায়, কিন্তু হারিয়ে যাওয়া ঘুম, ভেঙে পড়া স্বাস্থ্য আর নীরবে জমে থাকা ক্লান্তি ফিরিয়ে আনতে অনেক সময় লাগে।

“জাপানে অনেক ছাত্র শুধু কাজ করে না, প্রতিদিন নিজের স্বপ্ন আর শরীরের মধ্যে একটা ভারসাম্য ধরে রাখার যুদ্ধও করে।”😅

যে রাতগুলো আজ ঘুম কেড়ে নিচ্ছে, হয়তো একদিন সেই রাতগুলোর গল্পই তোমার সফলতার অংশ হবে। ক্লান্ত হয়ে থেমে যেও না, নিজের শরীরকেও গুরুত্ব দাও। কারণ স্বপ্নে পৌঁছানো শুধু গন্তব্য না, সেই পথে নিজেকে ঠিক রাখাটাও বড় অর্জন।ধীরে এগোলেও সমস্যা নেই, থেমে যেও না। একদিন তোমার আজকের কষ্টই আগামী দিনের গর্ব হয়ে দাঁড়াবে।” In Shaa Allah✨💙

✍️: Shanta Tasnima

~কখনও কখনও একা থাকা মানে হারিয়ে যাওয়া না, বরং নিজেকে খুঁজে পাওয়া।
ভিড়ের মধ্যে আমরা অনেক মুখ দেখি, কিন্তু নিজের ভেতরের মানুষটাকে খুব কমই দেখি।

একাকী থাকলে মানুষ নিজের চিন্তাগুলো পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারে—
আমি আসলে কী চাই, কী আমাকে শান্তি দেয়, আর কোন পথে আমি এগোতে চাই।

এই একাকীত্ব আমাদের শেখায়—
নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নেওয়া, নিজের ভুল থেকে শেখা, আর নিজেকে শক্ত করে গড়ে তোলা।

সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করতে গিয়ে আমরা অনেক সময় নিজেদের ভুলে যাই।
কিন্তু একা সময় কাটানো আমাদের আবার নিজের কাছে ফিরিয়ে আনে।

তবে মনে রাখতে হবে—
একাকীত্ব ভালো, কিন্তু নিঃসঙ্গতা নয়।
নিজের সাথে সময় কাটাও, কিন্তু ভালো মানুষদের সাথেও সম্পর্ক বজায় রাখো।

নিজেকে ভালোবাসতে শেখার প্রথম ধাপই হলো—
নিজের সাথে একা থাকতে শেখা। 💭

~আচ্ছা ,আপনাকে যদি জিজ্ঞাস করা হয় যে,সফলতা মনে কী?
তাহলে প্রথমে ই আপনার মাথায় আসবে সফলতা মানেই অনেক টাকা, বড় চাকরি, মানুষের respect, সুন্দর lifestyle। তাই না?
ছোটবেলা থেকে আমরা এমন একটা সমাজে বড় হই যেখানে মানুষ তোমার character এর আগে তোমার income দেখে, তোমার মনের শান্তির আগে তোমার position দেখে।
এইটা ছোট থেকেই আমাদের মাথায় ঢুকিয়ে দেওয়া হয় —
“ভালো পড়াশোনা করো, বিদেশে যাও, টাকা কামাও, তাহলেই successful।”

আমিও একসময় তাই ভাবতাম।
মনে হতো একদিন বিদেশে যেতে পারলে সব সমস্যা শেষ হয়ে যাবে।
জীবন অনেক সুন্দর হয়ে যাবে, কষ্ট বলে কিছু থাকবে না।
কিন্তু জীবন সবসময় দূর থেকে যতটা সুন্দর লাগে, কাছ থেকে ঠিক ততটাই কঠিন।

জাপানে আসার পর বুঝলাম,
এখানকার সুন্দর রাস্তা, organised জীবন, সময়ের মূল্য — সবকিছু সত্যিই অসাধারণ।
কিন্তু এই সৌন্দর্যের পেছনে মানুষের কত sacrifice, কত loneliness, কত silent struggle লুকিয়ে আছে সেটা বাইরে থেকে বোঝা যায় না।

এখানে সবাই খুব ব্যস্ত।
সকালে train ধরে কাজে যাওয়া, সারাদিন নিজের দায়িত্ব পালন করা, ক্লান্ত শরীর নিয়ে রাতে বাসায় ফেরা — এই cycle এর মাঝেই অনেক মানুষ ধীরে ধীরে নিজের emotions লুকিয়ে ফেলতে শিখে যায়।
অনেক সময় চারপাশে হাজার মানুষ থাকলেও ভেতরে ভেতরে মানুষ একা হয়ে যায়।

বিদেশের জীবন আমাকে একটা জিনিস সবচেয়ে বেশি শিখিয়েছে —
নিজেকে নিজেকেই সামলাতে হয়।
মন খারাপ? তবুও কাজে যেতে হবে।
শরীর খারাপ? তবুও দায়িত্ব শেষ করতে হবে।
কারণ এখানে থেমে যাওয়ার সুযোগ খুব কম।

এই জীবন মানুষকে mentally অনেক strong করে দেয়।
আগে ছোট ছোট সমস্যায় ভেঙে পড়তাম, এখন বুঝি জীবনে টিকে থাকতে হলে ভেতর থেকে শক্ত হতে হয়।
কারণ বাস্তব জীবন কারও feelings দেখে চলে না।

অনেক মানুষ ভাবে বিদেশে থাকা মানেই luxurious জীবন।
কিন্তু বাস্তবতা হলো —
এখানে প্রতিটা হাসির পেছনে একটা না একটা sacrifice থাকে।
কেউ নিজের পরিবার ছেড়ে এসেছে,
কেউ নিজের প্রিয় মানুষদের থেকে দূরে আছে,
কেউ নিজের ইচ্ছাগুলো চাপা দিয়ে শুধু দায়িত্ব পালন করে যাচ্ছে।

জাপানে এসে আমি আরও একটা গুরুত্বপূর্ণ জিনিস শিখেছি —
discipline মানুষের জীবন বদলে দিতে পারে।
সময়কে respect করা, নিজের কাজ নিজে করা, ছোট কাজকেও গুরুত্ব দেওয়া — এই জিনিসগুলো ধীরে ধীরে একজন মানুষকে অন্যরকম করে তোলে।

তবে এতকিছুর পরও একটা প্রশ্ন মাঝে মাঝে মাথায় আসে —
মানুষ আসলে কেন এত দৌড়াচ্ছে?

আরও টাকা?
আরও বড় position?
আরও better life?

দিনশেষে মানুষ তো শান্তিই খোঁজে।
একটু মানসিক শান্তি, আপন মানুষের ভালোবাসা, আর এমন একটা জীবন যেখানে রাতে ঘুমানোর আগে নিজেকে fake মনে হবে না।

আগে successful মানুষ বলতে আমি বুঝতাম — যার অনেক টাকা আছে।
এখন আমার definition পুরো বদলে গেছে।

এখন মনে হয় successful সে —
যে কঠিন সময়ের পরও নিজেকে হারিয়ে ফেলেনি।
যে হাজার pressure এর মাঝেও নিজের পরিবারকে support দিচ্ছে।
যে ক্লান্ত হওয়ার পরও স্বপ্ন দেখা বন্ধ করেনি।
যে পড়ে যাওয়ার পরও আবার উঠে দাঁড়াতে পারে।

কারণ জীবন কখনো perfect না।
প্রত্যেক মানুষের জীবনেই অদৃশ্য যুদ্ধ আছে।
সোশ্যাল মিডিয়ায় সবাইকে happy দেখালেও, বাস্তবে অনেক মানুষ ভেতরে ভেতরে ভেঙে যাচ্ছে।

তাই এখন আর অন্যের জীবন দেখে নিজেকে ছোট মনে হয় না।
কারণ আমি জানি —
প্রত্যেক মানুষের journey আলাদা, timing আলাদা, struggle আলাদা।

কেউ খুব তাড়াতাড়ি নিজের destination খুঁজে পায়,
কেউ অনেক দেরিতে।
কেউ বাইরে থেকে successful দেখায় কিন্তু ভেতরে শান্তি নেই,
আবার কেউ খুব সাধারণ জীবন যাপন করেও অনেক সুখী।

বিদেশে থাকার সবচেয়ে বড় শিক্ষা হয়তো এটাই —
জীবন শুধু survive করার নাম না,
নিজেকে হারিয়ে না ফেলে বেঁচে থাকার নামই আসল জীবন।

দিনশেষে সফলতা হয়তো বড় কোনো বাড়ি, দামি গাড়ি বা huge salary না।
সফলতা হলো —
হাজার কষ্টের মাঝেও নিজের মানুষদের ভুলে না যাওয়া,
নিজের স্বপ্নটাকে বাঁচিয়ে রাখা,
আর আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে বলতে পারা —

“হ্যাঁ, পথটা কঠিন ছিল…
অনেকবার ক্লান্ত হয়েছিলাম…
অনেকবার ভেঙেও পড়েছিলাম…
তবুও আমি থেমে যাইনি।”

~আজ আমার জাপান এ আসার ২ বছর ৮ দিন হলো🦋-

জাপানে আসার পর এই ২ বছরে আমার জীবন পুরোপুরি বদলে গেছে। প্রথমে সবকিছুই আমার কাছে অচেনা ছিল—নতুন দেশ, নতুন ভাষা, নতুন মানুষ, নতুন নিয়ম। শুরুতে খুব ভয় লাগত। ট্রেনে একা চলাফেরা করা, দোকানে গিয়ে জাপানিজে কথা বলা, কাগজপত্র বুঝা—সবকিছুই কঠিন মনে হতো। মাঝে মাঝে মনে হতো আমি হয়তো পারব না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আমি বুঝলাম, মানুষ যত কঠিন পরিস্থিতিতেই পড়ুক না কেন, ধীরে ধীরে সবকিছু শিখে নিতে পারে।

জাপানে এসে আমি সবচেয়ে বেশি শিখেছি সময়ের মূল্য, দায়িত্ববোধ আর disciplined life কী জিনিস। এখানে সবাই নিজের কাজকে সম্মান করে। ছোট কাজ হোক বা বড় কাজ, সবাই মন দিয়ে করে। এটা আমাকে অনেক বদলে দিয়েছে। আমি বুঝেছি জীবনে সফল হতে হলে শুধু স্বপ্ন দেখলেই হয় না, সেই স্বপ্নের জন্য প্রতিদিন নিজেকে কষ্ট করতেও হয়।

এই ২ বছরে আমি অনেক struggle এর মধ্য দিয়ে গিয়েছি। একা থাকা, পরিবারের মানুষদের miss করা, language barrier, পড়াশোনার চাপ, কাজের pressure,যেই মেয়ে বাংলাদেশ এ রান্নার আসে পাশে কোনদিন যেত না সে এখন এমন কোন রান্না নেই যে পারে না , Night sift এর কাজ করে না ঘুমিয়ে সকাল বেলা আবার ক্লাস —সব মিলিয়ে অনেক সময় নিজেকে খুব ক্লান্ত লাগত। এমনও দিন গেছে যখন মনে হয়েছে সব ছেড়ে দেশে ফিরে যাই। কিন্তু সেই কঠিন সময়গুলোই আমাকে mentally strong করেছে। আমি শিখেছি কষ্টকে ভয় পেলে সামনে এগোনো যায় না।

সবচেয়ে বড় কথা, এই struggle গুলো আমাকে মানুষ চিনতেও শিখিয়েছে। জীবনে কে সত্যি পাশে থাকে আর কে শুধু ভালো সময়ের মানুষ—এই ২ বছরে সেটা খুব কাছ থেকে বুঝেছি। যখন মানুষ একা থাকে, তখন সে আসলেই বুঝতে পারে কারা তাকে মন থেকে গুরুত্ব দেয়। অনেক সময় কাছের মানুষদের থেকেও দূরত্ব অনুভব করেছি, আবার অচেনা কিছু মানুষের কাছ থেকে unexpected সাহায্যও পেয়েছি। তখন বুঝেছি, পৃথিবীতে সব মানুষ একরকম না। কেউ শুধু প্রয়োজনের সময় পাশে থাকে, আবার কেউ নিঃস্বার্থভাবেও সাহায্য করে।

এই journey আমাকে আরও mature করেছে এখনও করছে । আগে হয়তো মানুষকে খুব সহজে বিশ্বাস করতাম, কিন্তু এখন বুঝি সবাইকে নিজের জীবনে জায়গা দেওয়া উচিত না। আমি শিখেছি নিজের peace আর self respect সবচেয়ে important। মানুষকে বুঝতে হলে শুধু তাদের কথায় না, তাদের behaviour আর কঠিন সময়ে তারা কী করে সেটা দেখতে হয়।

জাপানে থেকে আমি শুধু পড়াশোনা বা কাজ শিখিনি, আমি নিজেকেও নতুনভাবে চিনেছি। আমি বুঝেছি আমি আসলে কতটা ধৈর্যশীল, strong আর hardworking হতে পারি। নিজের স্বপ্নের জন্য পরিবার থেকে দূরে থেকে লড়াই করা সহজ না, কিন্তু অসম্ভবও না। এখন আমি আগের থেকে অনেক বেশি responsible, confident আর emotionally strong।

এই ২ বছরে ছোট ছোট অনেক স্মৃতি তৈরি হয়েছে। Sakura season দেখা, Osaka শহরের রাতের সৌন্দর্য, বন্ধুদের সাথে কাটানো সময়, convenience store থেকে রাতের coffee খাওয়া—এসব ছোট ছোট মুহূর্ত ধীরে ধীরে আমার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর স্মৃতিগুলোর অংশ হয়ে গেছে। কষ্টের মাঝেও এই ছোট ছোট সুখগুলো মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে।

Journy টা খুব বেশি বড় নয়, তবে আজ যদি কেউ আমাকে জিজ্ঞেস করে, “জাপানে এই ২ বছরে তুমি কী পেয়েছো?” তাহলে আমি বলব, আমি শুধু experience পাইনি—আমি নিজেকে নতুনভাবে তৈরি করেছি। এই journey আমাকে শিখিয়েছে, শিখাচ্ছে জীবনে যত কষ্টই আসুক না কেন, থেমে গেলে চলবে না। কারণ প্রতিটা struggle মানুষকে শুধু শক্তই করে না, মানুষ চিনতেও শেখায়, নিজের মূল্য বুঝতেও শেখায়, আর জীবনের আসল অর্থটা বুঝিয়ে দেয়।
🦋

Fall down করা problem না,
important হলো আবার উঠে দাঁড়ানো 💪✨

এই journey টা সহজ হবে না,
কিন্তু আমি বিশ্বাস করি—
hard work আর patience থাকলে একদিন সব possible 💫
This is not just a beginning…
This is the start of becoming the person I dream to be 🌸💖

🥦✨ এটা ব্রকলি? নাকি ফুলকপি?
না… দুটোই না!

এটার নাম Romanesco broccoli 💚

প্রথম দেখায় মনে হয় যেন কোনো ম্যাথ বই থেকে বের হয়ে এসেছে! এর প্রতিটা অংশ একই ডিজাইনে বারবার তৈরি — একে বলে fractal pattern 🤯

🇮🇹 ইতালির এই বিশেষ সবজিটা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমনি হালকা মিষ্টি আর নরম।
ব্রকলি আর ফুলকপির মাঝামাঝি একটা স্বাদ।

প্রকৃতি যে কত নিখুঁত আর শিল্পীসুলভ হতে পারে, Romanesco তার প্রমাণ 🌿✨

তুমি কি আগে কখনো এটা দেখেছো বা খেয়েছো? 👀💬